Meriana ea Machaena - liphiri tsa mokhoa oa setso le o sa tloaelehang

Meriana ea Machaena ke mokhoa o tloaelehileng oa phekolo e meng. Ntho e ka sehloohong e hatisoang ke ho lokisa matla a lekaneng. Selemo se seng le se seng batho ba bangata ba hlahloba katleho ea mekhoa ea Sechaena e thusang ho sebetsana ka katleho le mathata a sa tšoaneng.

Traditional Medicine Chinese

Tlhaloso ea motheo ka tsela ena ke khopolo ea melao-motheo e 'meli: "Yin" le "Yan". Tšebeliso ea mekhoa e fapaneng e itšetlehile ka ho leka-lekana ha bona. Filosofi ea meriana ea Machaena e akarelletsa tšebeliso ea likarolo tse hlano: tšepe, metsi, lehong, lefats'e le mollo. E 'ngoe le e' ngoe ea likarolo tse hlahisitsoeng ke eona e ikarabellang bakeng sa libaka tse itseng 'meleng. Haeba e 'ngoe ea likarolo e sa leka-lekane, joale ho na le ho hlōleha ho e' ngoe.

Meriana ea Machaena - phekolo ea acupuncture

Mokhoa oa boholo-holo o thehiloe ho kenngoa ha lisebelisoa tsa tšepe tlas'a letlalo ho ama lintlha tse sebetsang tse amanang le ts'ebetso ea litho tsa ka hare le litsamaiso. E 'ngoe ea melemo e ka sehloohong ke ho ba sieo ha litla-morao. Ho koetlisoa ka mahahapa, eo melemo ea eona e fumanoeng ka liteko tse ngata, e thusa ho fokotsa bohloko ba maloetse a sa tšoaneng. E thusa kalafo ka maloetse a tšoaetso ea masapo a mokuli, tsamaiso e sa lekanyetsoang, mahlo, molomo le maloetse a phefumolohang. Lihlopha li hloka mokhoa oa motho ka mong, empa ka tloaelo ba qeta halofo ea hora ba entsoeng ka acupuncture.

Phekolo ea libanka tsa meriana ea Machaena

Ho sebetsana ka katleho le maloetse a sa tšoaneng, sebelisa likhase tsa khalase, tse behang libakeng tse bonolo tsa 'mele. Kalafo e itšetlehile ka khopolo ea meridione ea mmuso oa motho. Ho itšetlehile ka litšobotsi tsa motho ka mong, phekolo ka makotikoti e ka nka metsotso e 5 ho isa ho e 15. Phekolo ea baktheria e khothalletsa ts'ebetso ea lymphatic system ho hloekisa 'mele oa lintho tse kotsi, e ntlafatsa ts'ebetsong ea tsamaiso ea potoloho. Kalafo ena e thusa ka maloetse a tsamaiso ea ho hema, matšoao a nang le pampiri ea meno le ka maikutlo a fapa-fapaneng a bohloko.

Meriana eo e seng ea setso

Kalafo e joalo ha e sebelisetsoe ho felisa boloetse bo itseng 'me e rarahane, ho thusa ho felisa ho se leka-lekane ka hare ho' mele ho tsosolosa litekanyo tsa ka hare. Meriana e tloaelehileng ea Sechaena e na le litsela tse sa tšoaneng, ka mohlala, phytotherapy e tloaelehile. Ha u khetha lijana, ho nahanoa hore limela li na le botho ba Yin le Yang . Semela se ratoang ka ho fetisisa merianeng ea Machaena ke ginseng, e nang le mesebetsi e sa tšoaneng.

Meriana e sa tloaelehang ea Sechaena - acupressure

Mokhoa ona o itšetlehile ka ho hatisa lintlha tse sebetsang tse phelang, tse lebisang ho fetisetsoeng ha maikutlo a likokoana-hloko. Ho silila ka matsoho le lipekere. Acupressure e thusa ho sebetsana ka katleho le bohloko le ho ntlafatsa phallo ea mali, e leng se u lumellang ho eketsa ho phalla ha oksijene le limatlafatsi ho litho tse sa tšoaneng. Ho etsa ts'ebetso ho sebelisa mekhoa e joalo: ho khumama, ho hatella, ho senya, ho sutumetsa le ho sisinyeha.

Ho silila ho thusa ka maloetse a manonyeletso, liso, lisele, khatello ea kelello le mathata a tsamaiso ea methapo. E boetse e thusa ho lieha ho tsofala. Bakeng sa ba thahaselloang ho ntlafatsa mohopolo, meriana ea Machaena e fana ka tlhahiso ea ho sebelisa acupressure, e amang litempele. Mokhoa ona o thusa ho sebetsana ka katleho le boima bo feteletseng, 'me o boetse o sebelisetsoa mokhoa oa lipapali ho fokotsa kotsi ea ho tsoa kotsi le ho sebetsana le maikutlo a bohloko.

Meriana ea Machaena bakeng sa tahlehelo ea boima

Ho na le mekhoa e mengata e reretsoeng ho felisa boima bo feteletseng, bo fapaneng le mosebetsi o behiloeng. Tataiso e kholo ea meriana ea Machaena, e thusang ho theola boima ba 'mele ke keketseho ea Qi matla, e tloaelehileng metabolism, e ntlafatsa tsamaiso ea lijo. Meriana ea Machaena e fana ka melao-motheo e fapaneng e thusang ho finyella litholoana tse ntle

  1. Kenyeletsa lihlahisoa tsa lijo tse nang le matla a tlhaho Qi: litholoana, meroho, lijo tsohle le nama ea nama.
  2. Phela ka tsela ea tlhaho ea 'mele.
  3. Litholoana tse ntle li fanoa ke ho phekola ka matla, e thusang ho fokotsa takatso ea lijo. Matheba a ho lahleheloa ke boima meriana ea Machaena: Guan-Yuan, Lau-Gong le Zu-San-Li.
  4. Ho matlafatsa Qi matla, ho kgothaletswa hore o etse di-exercises tse khethehileng tsa qigong, mme o qete nako ka ntle.

Liphiri tsa Meriana ea Machaena

Litsebi litsebi tsena li tiisa hore sesosa sa mafu leha e le afe se amana le tlōlo ea matla ka matla. Ho na le melao-motheo e 'maloa eo meriana ea Machaena e thehiloeng ho eona:

  1. Linaheng tsa Asia, li khomarela molao-motheo oa hore tsamaiso ke bophelo, 'me sena se ka ba sebopeho se senyenyane. Ho hloekisa 'mele meriana ea Machaena ho etsoa ka thuso ea phepo e nepahetseng.
  2. Lijo tse rekisoang li entsoe ka thibelo, mme ke habohlokoa ho ja lijo tse ncha.
  3. Bohlokoa bo boholo bo na le ho robala hantle, kahoo u lokela ho robala 'me u tsoe ka tieo ho ea ka puso.
  4. Meriana ea Machaena e khothalletsa ho ja hantle, kahoo ke habohlokoa ho tlohela mekhoa e mebe le ho loantša boima ba 'mele.

Chinese Traditional Medicine - diresepe

Ho na le chelete e ngata e nang le mesebetsi e sa tšoaneng. Li thusa ho eketsa ts'ebetso ea ho itšireletsa mafung le ho sebetsana ka katleho le tšusumetso e mpe ea lintho tse fapaneng 'meleng. Lijo tsa mefuta ea meriana ea Machaena li na le lijo tse fapaneng le limela, tse arotsoe ka lihlopha tse tharo: basireletsi, balebeli ba bophelo le ba timetsang. Khetha likarolo tsa mekhoa ea setso, ho lebisa tlhokomelo ho sephetho se lakatsehang.

Tincture ea garlic bakeng sa pampiri ea lijo

Lijo:

Litokisetso:

  1. Ho tšoara kalafo ka konofolo e thehiloeng merianeng ea Machaena, tlosa lik'hemik'hale ka grater ebe u kenya gruel e kenang ka har'a khalase.
  2. Tšela konofolo ka vodka 'me u ee beke sebakeng se lefifi le se pholileng. Kamora nako e fetile, tlosa tincture.
  3. Nka marotholi a 30, ue hlasimolle ka 1 tbsp. e nang le khaba ea metsi kapa lebese.

Banana decoction bakeng sa sebete le khatello ea mali e phahameng

Lijo:

Litokisetso:

  1. Libanana tsa peel, 'me u khaole likoto.
  2. Kenya ka setsing ebe u eketsa lisebelisoa tse ling.
  3. Tšela metsi 'me u phehe ka mocheso o tlase, ka halofo ea hora. Ho latsoa, ​​beha lefu la tsoekere.
  4. Kamora nako e felile, e pholile, e le mathata 'me e arohane ka likarolo tse peli tse lekanang. Noa moro ka makhetlo a 2 ka letsatsi ka mor'a lijo.

Pholiso ea ho folisa bakeng sa phekolo ea mali le ho tsosolosoa

Lijo:

Litokisetso:

  1. Meriana ea Machaena e akarelletsa tšebeliso ea diresepe tse bonolo, 'me pheko ena ha e felle. Tsoekere e kenya sekotlolo, tšela metsi 'me u kenye mollo o monyenyane ho theha sirapo e teteaneng.
  2. Kenya peo ea seseame le linate tse khabisitsoeng. Lihlahisoa tsena ka bobeli li tlameha ho ba le pele ho calcined ka pane e ommeng.
  3. Hlohlella 'me u behe mollong ho futhumala ka metsotso e seng mekae.
  4. Nka sekoahelo se koahetsoeng ka tlaase 'me u se tšele ka oli ea meroho. Fetisetsa motsoako o chesang 'me u o fe ka tlase ho etsa pancake.
  5. Ha boima bo phalla, khaola likotoana ebe o ja likotoana tse peli pakeng tsa lijo.