Ponahalo ea mali molomong, esita le haeba palo ea eona e le ea bohlokoa 'me e sa khethoa ka tsela e bonts'ang, e hlokomeloa habonolo ke tšobotsi ea morao-tatso. Ntle le linyeoe tse le 'ngoe, ha li amana le gomunu kapa molomo oa molomo, letšoao le joalo le bontša hore ho na le mathata a tebileng a bophelo bo botle.
Lisosa tsa mali molomong hoseng
Har'a bona ke:
- Mafu a meno le maramu;
- mafu a tšoaetsanoang a pampiri ea ho hema;
- ho noa meriana e itseng;
- chefo ka mercury , tataiso, zinki, koporo;
- ho tsoa mali molaleng;
- mafu a litho tse ling tsa ka hare (mala, mala, tsamaiso ea urogenital);
- scurvy (lefu le bakoang ke ho haella ha vithamine ea C, lefatsheng la morao tjena ha le hlahe).
Maloetse a molomo
E 'ngoe ea lisosa tsa ponahalo ea mali molomong hoseng hangata ke gingivitis . Lefu lena le hlaha ha le sa hloeka le ho feta, le etsang hore ho be le lik'hemik'hale tsa likokoana-hloko tsa 'mele le ponahalo ea lisosa tse tsoang mali. Ho tšeloa mali ha ho le joalo ho teng kamehla, empa ho pholletsa le letsatsi ha ho bonahale, empa nakong ea boroko, mali a bokellana molomong oa molomo le tatso e hlakile.
Mafu a tšoaetsanoang
E kotsi ka ho fetisisa sehlopheng sena, empa, ka lehlohonolo, kajeno ke lefu le sa tloaelehang, ke lefu la lefuba la pulmonary. Ka eona, e ka ba le methapo e arohaneng ea mali ka sputum, kapa (ka maemong a hlokomolohang) ho tšela mali. Ho phaella moo, ponahalo ea mali molomong oa kamora ho robala e ka amahanngoa le maloetse a bakoang ke libe tsa nasal, tšoaetso ea streptococcal, SARS e sa tšoaneng le pneumonia e matla.
Liphello tsa lithethefatsi
Sesosa sa ponahalo ea tatso ea mali molomong hoseng e ka thusa mefuta e fapaneng ea li-supplement le vithamine tse nang le lisebelisoa tse phahameng tsa tšepe, e leng e 'ngoe ea likarolo tse kholo tsa lisele tse khubelu tsa mali. Ho tlotsa mali joalo joalo, ho sa tsotellehe tatso ea mali, ha e hlokomeloe, 'me bothata bo nyamela ka mor'a ho khaotsa ho sebelisa lithethefatsi.
Hape, ponahalo ea mali e ka bakoa ke ho omisoa ha lesela le nang le tšebeliso ea limela le li-inhalers.
Maloetse a litho tsa ka hare
Har'a mafu a joalo, ho hlaha ha mali molomong hoseng hangata ho hlokomeloa ka gastritis le seso seso. Ho phaella moo, ho boetse ho na le liaparo tse mosoeu maotong, bohloko bo ka mpeng, ho nyekeloa ke pelo le ho otloa, ho tlōla ha maikutlo a tatso.
Litsing tsa tsamaiso ea genitourinary, tatso ea mali ka molomong ke matšoao a khotsofatsang 'me e tsamaisana le bohloko ka quadrant e ka holimo.