Ke eng e ka khonehang ho tsoa ho tsoa meleng nakong ea bokhachane?

Ho mosali ea nang le boemo bo "thahasellisang", ho arabela ho ka bakoa ke ntho e neng e mamelletsoe ka ho feletseng. Hona joale ntho ea ho se mamellane ka mong ke lijo tse fapa-fapaneng, li-detergent le li-powders tse hlatsoang, liphahlo le liphahlo tse entsoeng ka masela a maiketsetso, peo e phofo ea limela le lerōle le tloaelehileng .

Meriana ena e fa mosali ea nang le moimana mathata a mangata 'me e bontšoa ke matšoao a sa thabiseng joalo, e le ho tsuba le ho bora ho libaka tse itseng kapa ho' mele oohle, ho senya mahlo le joalo joalo. Ke batla ho tlosa matšoao ana le matšoao hang ha ho khoneha, leha ho le joalo, hase li-antihistamine tsohle tse fumanoang li-pharmacy tse loketseng bo-'mè ba lebeletseng.

Sehloohong sena re tla u bolella hore o ka noa merianeng ea boimana nakong ea bokhachane, e le hore u se ke ua ntša kotsi maqeba 'me u se ke ua mpefatsa boemo le ho feta.

Ke eng eo nka e nkang ho tsoa holellong ea bokhachane?

Ho emisa tlhaselo ea tšoaetso ea tšoaetso qalong, 'mè e mong le e mong ea lebeletseng o lokela ho tseba hore o ka noa ho tsoa hola nakong ea bokhachane. Le hoja meriana e mengata e nang le li-antihistamine nakong ea ho leta ha bophelo bo bocha e hanyetsanoa, leha ho le joalo tse ling tsa tsona li ka sebelisoa hanngoe, esita le ntle le ho buisana le ngaka, haholo-holo:

Ho phaella moo, ka mor'a puisano ea pele ho ngaka, tšebeliso ea lithethefatsi tse kang Fenistil, Zirtek, Erius, Claritin le Fexadine li khoneha.

Meriana ena e ka holimo e loketse feela ho fokotsa matšoao a matšoao a sa thabiseng a phofo hang hanngoe. Haeba bothata bona bo hlophisehile, phekolo e rarahaneng e hlokahalang tlas'a tlhokomelo ea ngaka.

Ho feta ho phekola menyetla nakong ea bokhachane?

Ntho ea pele le e nepahetseng ka ho fetisisa eo u lokelang ho e etsa haeba u e-na le menyetla ea ho ima e le ho hlahloba ka hloko boemo ba ka hare le bo ka hare ba 'mele oa hao' me u hlokomele tsela leha e le efe ea liketso tsa eona tse hlaselang. Ke ka tsela ena feela ho ka khonehang ho tseba hore na ho na le pheko e kae le ho leka ho fokotsa mabitso ohle ho eona.

Haeba litlhaloso tse joalo li sa thuse ho tseba hore na ke eng e bakang likotsi, o lokela ho iteanya le laboratori e khethehileng bakeng sa liteko tse nepahetseng.

Ha u khetholla mofuta o mong oa pheko, o lokela ho leka ho tlohela ka ho feletseng tšebeliso ea eona bophelong ba letsatsi le letsatsi. Kahoo, haeba lebaka la hore motho a itšoare ka tsela efe ka ho sebelisa sehlahisoa se itseng sa lijo, tšebeliso ea lihlahisoa tsa litlolo kapa lik'hemik'hale tsa lelapa, ho ke ke ha e-ba thata.

Haeba peo e phofo ea limela ke mokokotlo, khanya ea letsatsi, lerōle le lintho tse ling tse ke keng tsa tlosoa ka ho feletseng bophelong ba hau, ho hlokahala hore u buisane le motho e mong le e mong 'me u latele melao ea hae eohle.