Empa basali ba bang ha ba tsebe hantle hore na lemon e ka ba le moimana, kaha ba tšaba hore ho tla ba le tšoaetso ea letho ho lesea, esita le 'mè ka boeena. A re hlahlobeng hore na ke habohlokoa hore re je kapa re se ke ra ja tholoana ena ea citrus.
Na lemon le na le thuso bakeng sa basali ba bakhachane le eng?
Ha ho pelaelo hore boeta-pele ka lihlahisoa tsa vithamine C ea citrus ha ho makatse motho leha e le ofe, empa ha ho motho e mong le e mong ea tsebang hore currant e ntšo e ntšo e feta lemon. Kahoo, haeba litholoana tsena li hanyetsana le mosali, u se ke ua nyahama - thibelo ea li-cold le beriberi e ka etsoa ka thuso ea li-monokotsoai, meroho le litholoana, tseo naha ea rona e nang le eona.
Empa ha rea lokela ho lebala hore, joaloka lintho tse ngata tse molemo, vithamine ea C e senyeha ka metsi a belang, e leng ho bolelang hore ha u lokisetsa vitamine molumo u ipeha kotsing ea hore u se ke ua fumana seo u se batlang, empa u noe seno se monate ka bolila.
Lemon e na le thuso nakong ea bokhachane lilemong tsa pele tsa ho nyekeloa ke pelo, ha mosali a hlōloa ke toxicosis. Ba bangata ba pholosoa ho bona, ba sebelisa mekhoa e mengata. Batho ba bang ba hloka feela ho phefumoloha oli ea bohlokoa ea lemon, e nang le lekhapetleng ho fumana bophelo bo botle.
Empa hangata e sebelisa metsi a pholileng ka lemon nakong ea bokhachane. E fokotsa ho nyoriloe, e fokotsa ts'oaetso e eketsehileng 'me e kokobetsa moferefere. Sena se boetse se bakoa ke lintho tsa vithamine tse sa tsebahaleng. Mokhoa ona o lokela ho sebelisoa hape ke ba batlang ho tlatsa 'mele ka lintho tse molemo, ho e-na le hore ba behe sekhae ka tee e chesang.
Litlhaloso tse amanang le tšebeliso ea lemon bakeng sa bakhachane
Basali ba boemong bona hangata ba batla ho latsoa ntho e sa tloaelehang le e sa tloaelehang, kapa ho ja sehlahisoa se tsoang pelong. Hoa tšoana le ka tee ka lemon nakong ea bokhachane, eo ka linako tse ling u batlang haholo.
U ka e noa ntle ho lithibelo tse ngata, empa u sa ntse u shebeletse boemo ba hao, hobane limela tse nang le limela tse ngata li matla ka ho fetisisa, 'me bokhachane ke nako ea maikutlo a sa lebelloang' meleng.
Empa haeba mosali a e-na le tšekamelo ea ho kula, ho molemo hore a se ke a ipeha kotsing 'me a tlohele lemon nakong ea bokhachane. Hape, o lokela ho tseba hore likhoeli tse peli pele lesea le tsoaloa le lokela ho fokotseha hanyane ka hanyane, ebe o tlosa ka ho feletseng lijong tsohle tsa lijo - chokolete, mahe a linotši, limela tsa citrus. Ha e le hantle, bana ba halefisang ba na le bokhoni ba ho phunyeletsa mokoallo oa sekhukhu 'me ba bokella' meleng eseng feela 'mè, empa hape le lesea.
Haeba sena se sa etsoa, joale ka mor'a hore ngoana a tsoaloe o lebeletse lijo tsa mefuta eohle, e se e ntse e le libeke tsa pele tsa bophelo, 'me molato oa seo o ka hlokomoloha ho ja ha motsoako nakong ea ha ngoana a e-na le ngoana.
Ha mosali a hlile a batla lemon nakong ea bokhachane, o ka khona ho e lefella ka mokhoa o hloekileng, hafeela ho se na mafu a pampiri ea 'meleng. Ha e le hantle, acid e feteletseng ka mpeng e baka maikutlo a sa thabiseng ka mokhoa oa litloaelo kapa esita le ho otla ha pelo, ha li ka hare li lahleloa kahare,
Hape ke habohlokoa ho hopola hore leino le entsoeng ke leino le kotsing e lekaneng ea hore le be le ngoana, 'me asiti ea lemon e matlafatsa timetso ea eona haeba u ja litholoana tse ngata. E le ho fokotsa liphello tsa eona, hlakola molomo oa hau ka mor'a lijo, haholo-holo acid.
Hona joale o tseba hore na o ka ja lemon nakong ea bokhachane. Ho etsa sena ho ka etsoa mme ha hoa lokela ho etsoa haeba ho se na litemoso, empa ka tekanyo e fokolang, e le hore e se ke ea baka tšoaetso nakong e tlang ea lesea mme e se ke ea senya meno a 'Mè.