Ice cream e bohlokoa hakae bakeng sa bo-'mè ba lebeletseng?
Ntlha ea pele, lingaka li bontša phello e ntle, e bonoang ka ho ja sehlahisoa se ratehang sa moimana. Maemong a joalo, maikutlo le boiketlo ba mosali a ntlafatsa feela, e leng tsa bohlokoa ha lesea le hlaha. Kahoo, haeba u batla ho ja ice cream nakong ea bokhachane, joale 'mè oa ka moso a ke ke a latoa sena.
Ho phaella moo, ho lokela ho hlokomeloa hore lihlahisoa tsa lebese li na le khalsiamo e ngata, e leng e hlokahalang haholo bakeng sa ho haha lesapo la lesea la lesea. E boetse e na le livithamine tse lekaneng, tseo A, D, E.
Ke eng e lokelang ho nkoa e le moimana ha u ja ice cream?
Ho tlameha ho thoe kajeno tlhahiso ea sehlahisoa sena ke ts'ebetso e rarahaneng ea thekenoloji. Bakeng sa ho fokotsa litšenyehelo, bahlahisi ba bangata ba nka sebaka sa tlhaho ea tlhaho ea tlhaho le omisitsoeng. Ho phaella moo, e ke ke ea etsoa ntle le tšebeliso ea li-colorants, li-filling tsa maiketsetso.
Ha ho khethoa mosali ea nang le bakhachane e le ice cream o lokela ho ithuta ka hloko sebopeho sa eona mme a khethe sehlahisoa seo likarolo tse ka holimo tse kotsi li leng sieo, 'me motheo ke lebese la tlhaho.
Ha u le moimana, u ka ja ice cream feela ka bongata bo bongata, eseng letsatsi le leng le le leng. Ho ja mokhachane ona oa moimana ho ka ba le makhetlo a mararo ka beke. Lebelo la ho sebeletsa ha lea lokela ho feta 100-150 g.
Ke kotsi efe eo ice cream e ka bakang bophelo ba mokhachane?
Ntlha ea pele, ho ka boleloa hore ho ja lijo tse batang haholo ho ka lebisa ho sesebelisoa sa masapo, 'me seo se tla baka hlooho e bohloko.
Ka nako e tsoanang, 'mè ea lebeletseng o lokela ho ela hloko hore lihlahisoa tsa lebese li eketsa ts'ebetso ea ho gassing. Sena se tletse tsoelo-pele ea flatulence. Ketsahalo ena, le eona, e ka tsosa keketseho ea tonono tsa uterine. Ka hona, potso ea 'mè oa ka moso, ebang ke ntho e ka khonehang nakong ea bokhachane, ka 3rd trimester ke ice cream, lingaka li arabela hampe, ebile li eletsa ho se sebelise.