Ngoana ka bekeng ea bobeli ea boimana
Boholo ba lesea ka libeke tse mashome a mabeli a motsoako oa boimana bo ka 'na ba fapana ka ho khetheha bakeng sa taba e' ngoe le e 'ngoe, empa palo e tloaelehileng ke hore' mele oa lesea le otlolohile 'me bolelele ba motlakase bo se bo le 20 cm. Sebopeho sa 'mele se fetoha haholoanyane' me ngoana o se a ntse a tšoana le lesea le sa tsoa tsoaloa leo re le bonang ka mor'a ho tsoaloa, empa hafeela le le lenyenyane.
Ho tsamaea ha lesea ka libeke tse 23 tsa bokhachane ho se ho bonahala ho se feela ho ama mapheoana a serurubele, joalokaha ho ne ho le qalong, empa hoa utloahala haholo. Hangata, 'mè oa ka a ba a tseba hore na ke eng e hlileng e ntšang lesea la hae - serethe kapa setsoe.
Ha mosali a utloa kamoo lesea le kenang ka tlase le ka nako e le 'ngoe ka holimo, ho bolela hore o phunya maoto ebe o ba robala le hlooho ka popelong. Ka hare, ho ntse ho e-na le monyetla o lekaneng oa ho etsa lintho tse ling, ho feta kamoo ngoana a sebetsang ka mafolofolo kateng, le nako eohle eo a tsohileng ka eona, 'Mè o ikutloa eka ngoana o koetlisa mesifa ea hae.
Liphetoho 'meleng oa basali
Hona ho etsahala'ng ka 'mè libeke tse 23 tsa bokhachane? Liphetoho li boetse li etsahala, le hoja ka ntle li ka 'na tsa se ke tsa bonahala haholo. Ka linako tse ling ho na le maikutlo a sa thabiseng karolong e ka tlaase ea morao, hobane mokokotlo o ntse o hōla, e leng se bolelang hore mojaro o le mokokotlong oa eketseha. Haeba mosali a kile a phela bophelo bo sebetsang pele ho nako eo, joale butle-butle ho hlokahala hore e fetoloe e be e khutsitseng, hobane ho tsamaisana ha mehato ho mpefatsa le ho senyeha hoa khoneha.
Hona joale, basali ba tloaelehileng ba methapong ea malapa ba ka 'na ba e-ba le mathata a bona a pele - ba bakoa ke hore methapo e na le marako a fokolang ka lebaka la semelo sa hormone. Ho thusa maoto a khathetseng le ho se lumellane le mathata a maholo ho ka khoneha ho apara jersey ea compression - pantyhose kapa golf.
'Me, ha e le hantle, o hloka ho lahla kamehla metsotso e mehlano bakeng sa maoto, haholo-holo sebakeng sa supine, ha mali a phalla ho tloha lipheletsong tse tlaase' me edema e theoha.
Sefuba ka libeke tse 23 tsa bokhachane se se se nyolohile ka 3-4 cm ka holimo ho palo, 'me ka hona sefuba sa motsoetse se bonahala ka ho hlaka. Bakeng sa ba bang, ena ke taba ea boikakaso, 'me ba apara liaparo tse thata ho bontša boemo ba bona,' me motho e mong o hlajoa ke lihlong, 'me ka tsela e fapaneng, o pata bophelo bo hlahileng tlas'a liaparo tse telele.
Hoo e ka bang libeke tse 23-25, bakhachane ba bangata nako le nako ho na le khatello ea nakoana ea sebete. Empa ha ho joalo ka lentsoe le tloaelehileng. Hona ke tsela eo litlhoko tsa ntoa li itlhahisang ka eona , tse qetellang li fetoha khafetsa, empa haeba li sa utloise bohloko ebile li sa tlisetse bohloko bo bongata, joale ke ntho e tloaelehileng - 'mele o itokisetsa butle-butle bakeng sa ho beleha.
Ka beke ea bobeli ea boimana, boima ba 'mè ke boima ba lik'hilograma tse 6.5.
Ho ja lijo ka nako leha e le efe ea bokhachane ho phetha karolo ea bohlokoa ho thehoa ha lesea, le ka liketso ka 'mele oa basali. Ho haelloa ke lisebelisoa tsa motheo tsa mohaho ho lesea ho lebisa ho lieha ho nts'etsopele, 'me' mè a ka 'na a utloa bohloko ka lebaka la phokolo ea mali le bofokoli. 'Me ka tsela e fapaneng - ho ja haholo ho eketsa menyetla ea ho ba lesea le leholo le tsoelo-pele ea lefu la tsoekere,' me 'mè o tletse tsoalo e thata le mathata a phomolo ka mor'a lefuba.