Mokhoa oa ho phunya likarolo tse sa tšoaneng tsa 'mele o atile haholo lilemong tse leshome tse fetileng, empa histori ea ho phunya e bile teng ka makholo a' maloa a lilemo. Nakong e fetileng, ka thuso ea mekhabiso e joalo, batho ba hlalositse maemo a sechaba a moloko oa batho, ba ne ba lefa melimo, ba etsa meetlo, ba bonts'a batho kapa ba na le matla. Empa, ntho e thahasellisang ka ho fetisisa, ho phunya ho lumelloa ho phekola mafu a mang le ho felisa mathata a hloekileng.
Ho phunya ho ka phekola joang?
'Nete ke hore ho na le lintlha tse ngata tse sebetsang tsa' mele oa motho, tse sebetsang moo ho khonehang ho ntlafatsa boemo ba bophelo bo botle, boko bo sebetsang, le ts'ebetsong ea tsamaiso ea endocrine. Ho itšetlehile ka taba ena, mokhoa oa ho phekola ka letsoho, ho phekola ka mahlaseli le ho pholletsa le motlakase o thehiloe. Empa litsebi tsa sebele lia hlokomela hore ho otlolla 'mele sebakeng se nepahetseng ho na le molemo o motle, hobane tšusumetso sebakeng se sebetsang ka sebōpeho ha se khaotse ha letlalo le phekoloa kapa lefufuru le feta. Ho ba teng hona karolong ena ea mabenyane ho tloha lihlahisoa tsa bohlokoa ho fana ka phello e sa feleng le liphello tse ntseng li eketseha.
Ke ho phunya hofe ho ka nkoa e le kalafo?
Taba ea pele, phekolo e ka finyelloa haeba u sa sebetse feela ho monghali ea fokolang, empa ho setsebi sa nnete ka tsebo ea sebaka sa lintlha tse sebetsang tsa likokoana-hloko le mekhoa ea ho ba susumetsa. Ho feta moo, ho hlokahala hore u tsebe hantle bothata boo ho hlokahalang hore bo rarolloe, ke hore, ho fumanoa le hore na liphello tsa lipatlisiso ke life.
Mehaho ea boleng ke masale, lithupa le mabenyane a mang feela a tsoang lihlahisoa tse ntle. Kahoo, ho hlokahala hore u khethe esale pele sehlahisoa se tsoang khauta, silevera, platinum, ho ka khoneha ka ho kenngoa ka majoe a bohlokoa kapa a maiketsetso. Ha ho joalo, na u ka kenyelletsa mabenyane a maiketsetso a entsoeng ka nickel, tšepe, polasetiki. Lisebelisoa li lumelloa feela bakeng sa merero ea bongaka le ka nakoana, ho fihlela leqeba le tsoang ho phunyeletsa le folisa. Ka mor'a hore ho thehoe sebali, ho hlokahala hore hang-hang u behe sekoahelo kapa molamu ka ho sa feleng.
Ke lintlheng life tseo ke lokelang ho li phunya?
Hona joale, ho na le libaka tse 'maloa tse mafolofolo' meleng oa motho, ho phunya tse ka fumanang phello ea phekolo. Re thathamisa tse ratoang ka ho fetisisa.
- Sebaka ka holim'a molomo o ka holimo. Lintlha tse potolohileng molomo li bontša boemo ba lijo tsa 'mele. Sebaka sena se ikarabella bakeng sa ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng oa mpa le ho lokolloa ka tsela e leka-lekaneng ea acid, kahoo ho phunya bohareng ba molomo o ka holimo ho tiisa katleho e ntle ea setho sena.
- Karolo e ka tlaase ea tsebe e lobe. Sebaka sena sa moetlo oa ho pata se thusa ho ntlafatsa mohopolo, ho etsa hore mosebetsi oa boko le ho nahana. Ho feta moo, ho lobe ho na le lintlha tse ngata tse sebetsang, tse lumellang ho felisa myopia le myopia.
- Karolo ea lateral ea lefuba la tsebe. Mokha ona o ikarabella bakeng sa boemo bo botle ba lithane. Ka hona, ho phunya ka lehlakoreng la e 'ngoe ea litsebe ho fana ka tšireletso khahlanong le' metso, laryngitis , ho ruruha le mekhoa ea ho itšireletsa ka lithane. Ho feta moo, ho phunyeha ka nako e nepahetseng ho lumella ho phekola le mefuta e sa foleng ea mafu a thathamisitsoeng.
- Ka holim'a tsebe. Sebakeng sena sa bolulo ho na le libaka tse fokolang, ka thuso eo ho ka khonehang ho e boloka khatello ea mali.
Ka lebaka leo, sefate se karolong e ka holimo ea lefuba se tiisa thibelo ea khaello ea mokuli, e fokotsa molumo oa lijana. Ho boetse ho boleloa hore ka mor'a ho phunya hona joale, khatello e tloaelehile esita le ho bakuli ba hypotonic.
Litlhōlisano
Ho bohlokoa ho leta ka ho phunya, haeba ho na le mocheso o moholo oa 'mele le mafu a mang a sa foleng a ntseng a mpefala. Ha e kgothaletswe ho etsa ho pata nakong ya mafu a letlalo. Ho phaella moo, ho phunya ha ho ratehale haeba ho se na mali a lekaneng le ho itšoara ka tsela e fokolang ho li-anesthetics.