Kajeno, bakeng sa basali ba bangata, ho silila Thai ho tšoana le litšebeletso tsa boithabiso bakeng sa indasteri ea thobalano, e nang le katleho e itseng le baemeli ba banna. Leha ho le joalo, ha e le hantle, ho silila ha setso sa Thai ha ho na tšehetso ea thobalano. Nakong ea lenaneo, ke maoto feela a nang le letho, mme kamore ea ho silila e atisa ho koaloa. Masseur a ka ba mosali le monna, e sa amang boleng le ts'ebeliso ea mokhoa ona. Kahoo ho silila ha setso sa Thailand bakeng sa basali hoa khahlisa feela joaloka ho silila ha batho ba thahasellisang ba Thai bakeng sa bahahlauli ba bang ba banna.
Sepheo sa moea sa ho silila Thailand
Ho silila ka setso sa Thai ke mokhoa o rarahaneng oa ho folisa 'mele, o ileng oa kenella setso sa Thai lilemong tse 2 500 tse fetileng ebile ke kholisano ea likhopolo tsa khale ka ho fetisisa tsa Sechaena le tsa Maindia mabapi le meriana. Pele ho moo, ho silila ha Thai ha hoa ka ha arohana le filosofi ea Buddhist, kahoo e ka tšoantšoa le meetlo ea bolumeli 'me ea etsoa ke baitlami feela.
Lejoe la sekhutlo la mokhoa ona e ne e le ho hlahisa bakuli ba tsoang linaheng tsa bochabela ka matla a bohlokoa a tsoelang pele ho phalla ka mechine ea matla ka 'mele oohle. 'Me ha ho e-na le litšitiso tseleng ea matla ana ("sen", "qi", "prana") -e thibela, mafu a' mele le a kelello a kena bophelong ba rona. Kahoo mokhoa oa ho silila Thai o etselitsoe ho latela likhopolo tsena mme o reretsoe ho tlosa matla a joalo a matla ka ho sebetsa lintlheng tse mafolofolo 'meleng o tsamaisanang le mechine e meng ea matla.
Mekhoa ea ho silila ea Thailand
Mokhoa oa ho silila Thai o akarelletsa mekhoa e joalo ea tšusumetso 'meleng e le acupressure (Thai acupressure), mesifa e otlolohileng le e sotha. Tlhaselo ena ea phekolo ea Thai e fapane le mekhoa ea Bophirimela e tloaelehileng ho ba Europe, moo ho sebelisoang ho senya, ho finyella le ho sila ka ho khetheha. Mokhoa o sebelisoang ka ho fetisisa oa ho silila ka ho silila Thai ke khatello. Bakeng sa sena, masseuse e ka sebelisa li-thumbs, liatla, liphama, li-forem, mangole, likoti le maoto. Ho qobella ka boiteko bo matla pele, joale u kene ka har'a acupressure e matla nakong ea thupelo. Ho silila ho koahela likarolo tsohle tsa 'mele - ho tloha menoaneng ho ea ho moqhaka. Tshebetso e hloka maemo a fapa-fapaneng, e le masseur, le moemeli, o tšoanang le oga ea yoga. Ka lebaka leo, ho silila ho tloaelehileng ha Thai ho atisa ho bitsoa ho silila ka yoga.
Lenaneo la ho silila la Thai
Seboka sa thabo ea ho itlosa bolutu ka thapelo ea Thai e qala ka lithapelo tsa setsebi sa ho silila ho tichere, e ikemiselitseng ho ntlafatsa boemo ba mookameli. U ka sebelisa likerese, oli, 'mino o monate le leseli le lekaneng bakeng sa ho kenella ka potlako ho naha ea ho nahanisisa, e thusang mahloriso a masseur le boikhathollo ba mofani. Mokhanni, ea apereng liaparo tse tala le sesepa, o robala holim'a setulo sa kokonate sa ho khabisoa ka kokonate.
Ka lehlakoreng le leng, mosebetsi oa setsebi sa ho silila se etsang massage ea Thai se shebahala joaloka tantši. O khumama ho pota-potiloe ke mofani. Ha ho khefu pakeng tsa mehato - khatello ea sebaka se le seng se fetela karolong e 'ngoe ea' mele. Mokhoa oa ho silila oa Thai o qala ka acupressure ea maoto linthong tse sebetsang sebakeng sa supine. Eaba maoto, matsoho le lehlakoreng la kutu lia senyeha. Semseur e otlolla maoto, e sotha mesifa e itseng, joalo-joalo. Ka mor'a sena, moemeli o kōptjoa hore a phalle ka mpeng 'me mehato e pheta-pheta.
Ho silila ha Thai ho hlooho le sefahlehong se setulong sa mookameli se fela. Masseur o koetlisitsoeng hantle o fetola phefumoloho ea mohatelli. Pakeng tsa bona u hloka tšepo le ho ba le maikutlo a monate. Botsoako ba setso sa Thai bo nka lihora tse ka bang 2,5. Ha ho felile, mofani o ikutloa ka kutloano ea moea le ea nama. Nako e le 'ngoe ea ho silila ka mokhoa oa khale oa Thai e lekana le ho nka matsatsi a mararo a phomolo sebakeng se bulehileng.
Ho silila Thai ho salon ea spa ho ka ja chelete e ka bang 80-100 $.
Phello ea ho silila ka Thai:
- ntlafatso ea ts'ebetso ea tsamaiso ea methapo;
- tšelo ea mali;
- mosebetsi oa pampiri ea masapo;
- ho felisoa ha chefo;
- ho fokotsa tsitsipano ka mesifa le liton, ho ntlafatsa mosebetsi oa bona hantle;
- e ka khothalletsa tahlehelo ea boima ba 'mele
- khatholoho ea ho tepella maikutlong, ho hlobaela, mokhathala o sa foleng;
- tsosoloso ea ho tsamaea ha manonyeletso le mokokotlo.
Litlhaloso tse amanang le ho silila tsa Thai ke tsena:
Matšoao a sa foleng a tsamaiso ea pelo le metsoako e bohloko, tšoaetso e matla ea kokoana-hloko, bokhachane, tšoaetso ea letlalo, feberu, maloetse a tlhaho.