Ho fokotsa likoti, haholo-holo haeba li chesoa ebile li utloisa bohloko, li baka litšitiso tse ngata, tse peli tsa botumo le tsa bophelo. Bakeng sa phekolo ea bona e atlehang, ho hlokahala hore ho thehoe, ka lebaka la hore na ke liphephetso life ho mopapa ho basali ba ka hlahang - mabaka a ts'ebetso ena a lokela ho felisoa sebakeng sa pele. Ke feela ka mor'a ho felisa ntho e fokolang, e ka khona ho khutlisetsa boemo ba letlalo ka botlalo.
Ke hobane'ng ha basali ba e-na le li-acne papa?
Haeba rash e le thōko 'me e hlokomeloa feela likokotlong, bothata bo ka etsahala haholo boleng ba liaparo tsa ka tlaase. Li-panties tsa mahlahana, li shebahala li le ntle, empa ka nako e le 'ngoe li sitisa ho fihlella ha oksijene letlalong ebe lia le halefisa. Ka lebaka leo, ho na le ho tsosolosa le ho senya, ka linako tse ling - ho hlohlona.
Mabaka a mang a ho hlaha ha lipoli ho mopapa:
- Tsela ea bophelo bo tlaase. Sebakeng se lutseng, ho phalla ha mali ho ea monoaneng le pelvis e nyane ha ho na letho. Ka lebaka la sena, mekhoa ea tsosoloso ea lisele tsa epidermal e fokotseha, li-pores li koaletsoe 'me li ruruha.
- Ho itšoara ha meriana. Hangata bothata bo hlahlojoang bo hlaha ka morao ea liente tse entamelitsoeng. Ka mor'a ho qeta thupelo ea phekolo le ho phahamisa lithethefatsi, li-pimples lia nyamela.
- Ho se leka-lekane ha Hormonal. Tabeng ena, li-rashes li na le li-subcutaneous, tse kholo le tse chesang, hangata - purulent, kahoo li ka ba tse bohloko. Ka linako tse ling mocheso oa 'mele oa sebakeng seo oa phahama.
- Liphetoho tsa ho hlasela. Tšoaetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e qala ka mor'a ho ja lijo tse halefisang, lino, ho kopana le li-allergen.
- Bothata ba mafu a bophelo. Mafu a joalo hangata a qholotsa ponahalo ea ho phatloha, empa tse ling tsa tsona li ka tsamaea le lihlahisoa tse khōlō tse tšositsoeng kapa lihlaha maotong.
Lisosa tsa li-acne maotong le moprista ho basali
Ho ata ha maqeba mahetleng ho ka bakoa ke maemo a ka ntle. Ka mohlala, ho apara li-pantalon kapa pantyhose, li jeans tse fokolang ("li-skinny") le losin li fokotsa tšollo ea mali libakeng tsena. Ka lebaka leo, boemo ba lisele tsa letlalo boa mpefala, ho hlaha mahlaseli a kotsi.
Ho phaella moo, sesosa sa mahlaku a maotong le maotong ke tšebeliso ea litlolo tse sa tšoaneng tsa 'mele. Lebese, lotion kapa tranelate tse nang le likaroloana tsa "comedogenic", "oli e boima" ea oli, li thusa ho koala litšoelesa tsa sebaceous, ho bokella sephiri se feteletseng ho bona.
Lintho tse ling tse halefisang:
- hyperkeratosis ;
- supercooling;
- ho bata;
- letlalo le omeletseng haholo.
Ke habohlokoa hore re hlokomele hore sesosa sa ho ba sebakeng se ka thōko sa rash (feela maotong) ke sa bohlokoa bakeng sa nyeoe eo ho buuoang ka eona, ha lintho tsa ho ruruha li le teng maotong le maotong.
Mabaka a ka sehloohong a ho hlaha ha masapola ka morao le moprista
Ho itšetlehile ka boholo ba likarolo tse amehang tsa morao, lisosa tse latelang tsa bothata li ka nahanoa:
- Kofu. Joaloka molao, li-acne ka nako e le 'ngoe li tšoana le tloaelehileng ea urticaria , e se ke ea jala ka holim'a letheka.
- Ho hlōleha ha hormonal e matla. Tabeng ena, mahlaseli a sebakeng sa libakeng tsohle tse ka morao le maotong. Li-pimples li le khōlō, hangata li bohloko haholo ha li e-na le lehare le li kopana le liaparo,
ha nako e ntse e feta, "o hōlileng ka ho feletseng" le ho lokolloa ha lintho tse hloekileng. - Litlolo tse sa lokang tsa bohloeki. Moferefere o ka 'na oa e-ba letlalo la sekhahla bakeng sa tšebeliso ea sesepa ea boleng bo tlase, gelise ea metsi kapa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea' mele.
- Lisebelisoa tsa maiketsetso. Lintho tseo liaparo li kenngoa ho tsona, tse amanang le 'mele ka ho toba, e lokela ho ba tsa tlhaho. Ho apara li-t-shirts, li-arm le li-panties tse entsoeng hangata hangata li baka ho senya.
- Maloetse a tšoaetso ea lijo. Mathata a mala a baka botahoa ba 'mele, ka lebaka la hore mosebetsi oa litšoelesa tse tsitsitseng o matlafatsa likarolong tse ling tsa letlalo, ho akarelletsa le morao le esele.