Tlhokomelo bakeng sa mapheo a lirethe

Litlhapi tse lirethe ke bothata bo sa thabiseng le bo atisang ho hlaha, haholo-holo lehlabuleng. Likotsi tse joalo hangata li bohloko haholo 'me li baka bothata ha li tsamaea. Ho hloekisa maoto, ho tlosa bafu, letlalo le qhibilihileng, ho sebelisa bonolo le ho nolofatsa litlolo ho thusa ho fokotsa boemo le ho potlakisa pholiso, empa hangata ho hloka tšebeliso ea meriana e ikhethang ho tsoa mapetsong a lirethe.

Litlhare tsa sechaba khahlanong le mapheo a lirethe

Ba hlapa ka soda le sesepa

Lijo:

Litokisetso le tšebeliso

Soda le sesepa li qhibiliha metsing a chesang 'me li qoelisoa pelvis bakeng sa metsotso e 10-15. Kamora ho hlatsoa, ​​lirethe li lokela ho phekoloa ka borushana kapa pumice ebe li kolobisitsoe ka mokelikeli.

Bath le litlama

Lijo:

Litokisetso le tšebeliso

Litlama li tšela metsi a mangata a phehile, li phehe metsotso e 5 'me u tsitlella halofo ea hora, ebe u tšela metsi a phehang, u tšela metsi a belang, e le hore metsi a futhumale, empa a se chesang,' me a fokotse maoto ka metsotso e 15-20.

Matloana a tšoanang ke sesebelisoa se sebetsang hantle ho phunyeletsoeng lirethe. Li nolofatsa letlalo, li fokotsa bohloko le ho potlakisa phekolo.

Mafura a tsoang mapetsong a propolis

Lijo:

Litokisetso le tšebeliso

Propolis e behoa ka khalase kapa sejana sa ceramic, se tšeloa ka oli ebe se futhumala ka ho hlapa metsi, se hlohlelletsa kamehla, ho fihlela se qhibiliha. Ka mor'a ho qhala propolis, mafura a tlosoa mollong, li-vithamine lia kenngoa 'me li kopane hantle. Mafura a loketseng a bolokiloe ka sehatsetsing ebe oe roala ka makhetlo a mabeli ka letsatsi. Moemeli ena o boletse hore o na le lits'oaetso tse khahlanong le ho ruruha 'me o loketse haholo ho potlakisa phekolo ea mapheo a lirethe.

Ho hatella glycerin ka asene ea apple cider

Lijo:

Litokisetso le tšebeliso

Motsoako o itokiselitsoeng o sebelisetsoa lirethe, holimo ho sebelisoa cellophane 'me ho ts'oaroe ka likala. Compress e siea hora e le 'ngoe, ka mor'a moo maoto a lokela ho hlatsoa le ho tlotsoa ka tranelate ea mafura. Ho qobelloa ho joalo ha ho etsoe hangata ka matsatsi a 2-3, 'me ha ba lumellane le ho ba teng ha mapheo a tebileng.

Lihlahisoa tsa li-pharmacy tse tsoang mapetsong a lirethe

Nahana ka lichelete tse khonang ho reka pharmacy, 'me ke tse ling tse loketseng ka ho fetisisa bakeng sa mapheo a lirethe:

  1. Sekhomaretsi sa bongaka BF-6. E hula tšenyo le e sireletsang ho silafatsoa ho eketsehileng.
  2. Mafura a calendula. E na le disinfecting le antiseptic.
  3. Mafura a Solcoseryl. Sethethefatsi se potlakang ho tsosolosoa, se khothalletsang ho folisa kapele.
  4. Panthenol. O na le phello ea pholiso le e bonolo ea analgesic.

Pele u sebelisa oli leha e le efe, maoto a lokela ho nkoa ka mouoane 'me a phekoloe ka lejoe la pumice.