Ho thothisa masea

Mathata a khafetsa le likhahla tsa bana li felisa batsoali, ha li nke feela matla, empa hape li nka nako. 'Me haeba lesea le robala ka bosiu bosiu le motšehare, hangata le tsoha, joale batsoali ba bangata ba qala ho khetha ho ba le bana ba bang. Empa pele o qala ho fana ka bana ba tlase selemo se le seng, o lokela ho fumana sesosa sa boitšoaro bona le ho utloisisa se bakang khathatso.

Ho ka etsahala hore litoro tse mpe kapa ho lla nako e telele ho ka bakela bohloko ba 'meleng, ho se utloise bohloko, likotsi tsa kelello kapa tsa kelello le mathata. Hangata ha ngoana a beha kalafo e nepahetseng le ho sebelisa phekolo e nepahetseng, butle-butle o kokobetsa ka boeona, a se na marotholi kapa litšebeletso tse ling tsa masea.

Ho feta ho thusa ngoana?

Ho boetse ho etsahala hore ho robala kapa ho senyeha ha lesea ho etsa hore lipapali tse sebetsang li sebetse pele li robala, ho theola meno, ho imeloa ke khatello ea mantsiboea hoseng kapa ho se sebetse ka tsela ea letsatsi. Tabeng ena, o ka sebelisa tee e thobang bakeng sa masea. E ka ba e lokiselitsoeng lapeng, mohlala, ho nka makhasi a lealmate kapa peppermint (1 tsp), lipalesa tse nang le lime (1 tsp) le chamomile (1/2 tsp). Lisebelisoa tsohle li lokela ho bokelloa sejana se seng, se tletseng metsi (1 khalase) ebe se kenngoa ka ho hlapa metsi, se tlisetsoa ho pheha, se tima mocheso ebe se se tlohela ho fihlela se pholile, ebe se qeta metsotso e 15 pele boroko bo fa ngoana seno.

Khetho e babatsehang ea ho kokobetsa bana, e tla khetha pokello e lokiselitsoeng, haholo-holo ho tloha ha kajeno li-pharmacy li na le lihlahisoa tse sa tšoaneng, 'me li lekana ka mokhoa o feletseng. Li-broth tse joalo ha li na likhahla tsa tlhaho, empa li na le setlama feela sa litlama: valerian, motherwort, ntja ea phahama, licorice, koena, joalo-joalo.

Hape ho molemo bakeng sa masea ke libaka tsa ho hlatsoa lijalo, tse ka etsoang pele li robala. Tabeng ena, lihlahisoa tsa semela le li-decoctions tse nang le matlo a boikhathollo li sebelisoa. Bakeng sa masea ho khothalletsoa ho sebelisa valerian, thyme, fennel, motherwort, koena, mme o lokela ho khetha ntho e le nngwe ntle le ho kopanya. Lokisetsa moroana joalokaha ho bontšitsoe sephutheloana, o tšela ka ho hlapa le metsi a ho itlhatsoa, ​​'me u theole lesea moo, ha u ntse u etsa lesea le ka morao le maoto.

Ho hotle haeba u fepa ngoana oa hao ka moaparo o khethehileng oa bosiu pele o robala, o nang le chamomile, koena, fennel le litlama tse ling tse lesea, 'me li na le phello e ntle molemong oa ho tsuba, e le hore lesea le se ke la khathatsa sefuba bosiu .

Bo-'mè ba bangata, bakeng sa masea a theohela holim'a lesela la k'hothone, e leng litlhapi tse kang valerian kapa motherwort, 'me a beha hlooho ea lesea ka sekhukhu.

Ke habohlokoa hore re hlokomelise hore mekhoa e metle ea masea e ka ba le liphello tse fapaneng. Ka hona, haeba ho hlokahala, sireletseha ka tsela e sireletsehileng.