Ho etsa lerato ha ho lumellane le thobalano, ke maikutlo a tebileng haholoanyane. Hoa khoneha ho etsa lerato feela le molekane eo molekane oa hae a amanang le eena, maikutlo a matla le takatso e matla ea ho nehelana ka hohle kamoo ho ka khonehang a khahlehang linthong tsohle. Re tla tšohla kamoo re ka khethollang mokhoa ona oa bophelo kateng.
Tsebo ea ho etsa lerato
Ho etsa lerato ho kenyeletsa ho sebelisa lipapali le mekhoa e mengata ea thobalano. Ha u ntse u kopana le bona, karolo e ikhethang e bapaloa ke selelekela, e lumellang banyalani hore ba itšetlehe ka tsela e nepahetseng 'me ba fumane thabo e kholo ho tloha tshebetsong.
Esita le mosebetsi o nang le takatso e matla oa lerato ha ho bolele hore o potlakile ebile o matla: ka mor'a moo, takatso e tla eketsoa ka "mofuthu" oa balekane ka mor'a lipapali tsa thobalano tse thahasellisang.
Ke ka lebaka leo, haeba u entse qeto ea ho ithuta ka thobalano feela, e leng, ho etsa lerato, u lokela ho bala lingoliloeng tse nepahetseng le ho fumana kamoo o ka fetisang monate oa molekane pele u kopanela liphate.
Lerato la lerato la lerato
Lerato ke ntho eo hangata basali ba haelloang ke likamano le lenyalong, 'me ke lona le leng la bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa halofo e ntle ea botho ho tsoa litseleng tsohle tsa ho etsa lerato. Lerato la lerato le qala pele ba babeli ba robetse. Ntho ea bohlokoa mona ke ho ameha ha motsotso, kamano ea moea, 'me ke ena, eseng feela takatso ea nama, e etsang hore takatso ea ho kopanya.
Ho hlophisa taba e nepahetseng ea lerato ka lerato, o hloka ho hlophisa letsatsi le feletseng: ho lula tafoleng e ntle, ho ba le pikiniki marulelong, ho qeta nako hammoho hammoho le tlhaho. U se ke ua kena-kenana le litšobotsi tse tloaelehileng tsa ho ratana: sehlopha sa lipalesa e le mpho, tšebeletso e ntle, likerese, veine e nyenyane. Ka letsatsi le joalo, o lokela ho tima fono le lisebelisoa tse ling, 'me u tsepamise maikutlo ho molekane. Bua ka litoro tsa hau, lipakane, merero, hopola linako tse monate tsa nakong e fetileng.
Ka mor'a lijo tse joalo tsa mantsiboea, ho etsa lerato ho tla ba ho ratana, ho ba monate le monate. U se ke ua lebala ka leseli le khabisitsoeng le mongoli.
Libaka tsa ho etsa lerato
Banyalani ba bangata ba atisa ho sebelisa libaka tse sa tšoaneng bakeng sa ho etsa lerato. Ena ke mokhoa o sebetsang haholo, hobane ka lebaka lena, ho etsa lerato ha ho fetohe tloaelo le tloaelehileng. Nahana ka libaka tse tummeng bakeng sa ho etsa lerato le mathata ao li amanang le 'ona.
- Letamo la ho sesa kapa letamo le leng. Ena ke sebaka se tummeng haholo bakeng sa ho kopanela liphate , hobane ka metsing mekhoa e sa ts'oane le bophelong ba letsatsi le leng le le leng. Leha ho le joalo, metsi a chlorinated le koporo sulfate a kenngoa marung a sechaba, 'me sena se ka senya bophelo boemong bo haufi-ufi. Ho etsa lerato ka matloana a tlhaho ho boetse ho tletse kotsi. Ho phaella moo, tabeng ena, kamehla ho hlokahala hore u sebelise lisebelisoa tse eketsehileng ka metsi.
- Koloi. Ena ke e 'ngoe ea libaka tse tummeng ka ho fetisisa tsa bosiu bo sa tloaelehang ba maikutlo a lerato. Haeba lifensetere tsa koloi li fifetse, u ke ke ua ea ka ntle ho metse ea motse 'me u se ke ua sheba sebaka se khutsitseng - sena se tla ekelletsa feela maikutlo a sa tloaelehang.
- Phahamisa. Lerato le chesehang ka setulong hangata e se e le bosiu, ha banyalani ba nka lifofane ho ea holimo holimo ebe ba hatella konopo ea ho emisa e le hore sekepe se sa bitsoe.
- Lebōpo la leoatle. Toro ea ba bangata ke ho ba le thabo e khaphatsehang le molekane ka tlas'a molumo oa maqhubu. U se ke ua leka ho e etsa ka ho toba ka lehlabathe - ho molemo hore u sebelise mokotlana oa lichelete kapa bonyane mathe a tšollang.
- Ka tlhaho kapa ka tenteng. Ena ke kgetho e bonolo, eo u nang le kotsi e nyane ea ho hlokomeloa, empa ka nako e le nngwe - boemo bo bocha.
Banyalani ba ratanang ba ka ba le phihlelo e ngata ho feta ba tsitsang molekane oa bona kamehla. Ho feta moo, ho etsa lerato ho fa motho thabo e ngata ho feta thobalano feela.