Phekolo ea letlalo le nang le bothata ke ho hlahloba ka botlalo le ho ntlafatsa 'mele, ho khethoa ha mekhoa ea tlhokomelo ea motho ka bomong, le haeba ho hlokahala, ho behoa mekhoa ea ho tlosoa ha mefokolo ea litlolo. Hangata, ha ba tsebe seo ba lokelang ho se etsa ka letlalo le nang le bothata, ba bangata ba etsa phoso e tebileng, ba leka ho tšoara letlalo ka tsela e fapaneng le litho tsa 'mele, ntle le ho se lumellane le ho se sebetse hantle. Empa letlalo ke setho se seholo ka ho fetisisa se etsang mesebetsi e mengata. 'Me, joalokaha ho tsejoa, litho tsohle le mekhoa ea' mele oa motho li amana. 'Me le bothata ba letlalo la sefahleho, phekolo e lokela ho qala ka ho felisoa ha mathata a ka hare. Ho qoba tšusumetso ea maemo a kantle maemong a mangata ho ke ke ha khoneha, kahoo ho rarolla bothata bona, lenaneo la tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi le kenyeletsa tšebeliso ea lisebelisoa tse sireletsang.
Seo u ka se etsang ka letlalo la bothata?
Bothata ba bothata bo ka aroloa ka lihlopha tse tharo:
- E omileng le e sa utloiseng bohloko, ea tloaelehileng ho halefa le ponahalo ea makhapetla a pele.
- Letlalo le nang le mafura le li-pores tse khōlō, tse tloaelehileng ka mafura.
- Ho kopantsoe, mathata a tlhaho a sehlopha sa pele le sa bobeli.
Bakeng sa mofuta o mong le o mong oa letlalo ho hlokahala hore u khethe phekolo ea motho ka mong, ha e le hantle, e molemo ka thuso ea setsebi. Tlisa letlalo ka tatellano mme u tlose mathata a tloaelehileng a ka ba teng le ka thuso ea mekhoa e tloaelehileng.
Kalafo ea bothata ba letlalo le mekhoa ea batho
Lipapisong tsa litlolo tsa lehae tse atlehang ho feta letlalo la motho ke litsela tse latelang:
1. Mafura a bohlokoa
Oli ea li-pink e atleha ho thibela likhahla tsa pele. Oli ea lehong ke setlolo se nepahetseng. Oli ea lemon e na le phello e ntle ho mefuta eohle ea letlalo. Oli ea lavender e soabisa letlalo. Likhoele tsa oli tse monate hantle. Oli e ka ekeletsoa ka tranelate, ka ho hlatsoa ka mouoane kapa mask, hape ka thuso ea oli e etsang hore phekolo e sebetse.
2. Ho phekola Herbs
Litšebelisano tsa litlama li sebelisetsoa ho hlophisoa ha li-lotions le tonics, hammoho le li sebelisetsoang ho etsa mask a matlo. Chamomile e tlosa ho halefa le ho ruruha, ho loketse bakeng sa mefuta eohle ea letlalo. Bakeng sa letlalo le nang le mafura o khothalletsoa koena, calendula, 'mè oa bo-'mè le motsoetse.
3. letsopa le hloekileng
Mofuta o mong le o mong oa letsopa la litlolo o na le phello e itseng ea ho folisa, e sebelisoang haholo ho cosmetology. Bakeng sa letlalo le omileng, letsopa le letšo le molemo, bakeng sa letlalo le mafura - le tšoeu. Letopa le letsopa le tla fokotsa ho halefisa, 'me lebala le leputsoa le tla thusa ho loantša mafura.
4. Coraoa botoro
Botoro ea koae ke sesebelisoa se atlehang ka ntle le ha ho se na li-contraindications, bakeng sa tšebeliso ea ka hare. Motheong oa botoroako ea cocoa, mask a matlafatsang le a monate, ho etsoa litlolo. Ho phaella moo, botoroako ea cocoa ke antibacterial e atlehang. Ho molemo ho reka k'hok'hese botoneng pharmacy.
5. Mahe a linotši
Mahe a linotši ke pheko e sebetsang bakeng sa mefuta eohle ea letlalo. Ntlha ea pele, motsoalle ea hloahloa o khothalletsa ho kenngoa ha lisebelisoa tsa bohlokoa ka har'a karolo e tebileng ea letlalo. Empa mahe a linotši ka nako e telele a tumme ka litšobotsi tsa hae tsa meriana. Mahlaseli a mahe a linotši a hloekisa letlalo, molumo le ho fepa. Masikisi a mahe a linotši a fokotsa ho halefa, e-na le khato e khahlanong le lik'hemik'hale. Hape, motsoako ke motsoako oa tlhaho, o sebelisetsoang ho hlophisa mafura a moriana.
6. Oli ea meroho
Olive, linseed, almond, perekisi, oli ea kokoana-hloko ea koro e khothatsa le ho matlafatsa letlalo. Li sebelisetsoa ho tšoara letlalo le omeletseng, ho fokotsa ho halefa, ho thibela ho phunya. Ho thibela ho ruruha, lihlahisoa tse nang le oli li lokela ho sebelisoa lihora tse 1.5 pele li robala, 'me hang hang pele li robala, tlosa oli e feteletseng ka mahlahahlaha.
Litlhahiso tse tloaelehileng tsa phekolo ea bothata ba letlalo
- Ha u sebelisa mekhoa ea batho, u lokela ho khetha ka hloko likarolo tsa ho lokisetsa lihlahisoa tsa meriana. Lithako li lokela ho tšoana le mofuta oa letlalo mme li be le khato e hlokahalang ho lokisa bothata;
- nakong ea ho phekola letlalo le nang le bothata, tšebeliso ea litlolo tse khabisitsoeng ha e khothalletsoe, ha e e-na le li-pores, 'me maemong a mangata e na le likarolo tse kotsi. Ntho e ikhethang e ka ba litlolo tsa diminerale, tse nang le thepa e sireletsang le e sireletsang;
- Sebelisa lineano tsa litlolo tsa lihlahisoa tsa bongaka li lokela ho ba tlas'a taolo ea setsebi. Lithethefatsi tsena li na le likarolo tse matla tseo, haeba li sebelisoa hampe, li ka baka mathata;
- ka bothata ba letlalo la sefahleho, phekolo e tlameha ho tsamaea le tlhokomelo e nepahetseng, e loketseng mofuta oa letlalo. Kantle ho sena, phello ea phekolo e ka 'na ea e-ba khutšoanyane kapa ha e sa le teng ka ho feletseng;
- mathata a kang letlalo joalo ka maloetse a fungal, maloetse a letlalo, demodicosis, matheba a limela a tšoaroa feela tlas'a tlhokomelo ea setsebi;
- ho tšoaroa ha letlalo la bothata ba sefahleho, ntle le litekanyetso tsa bophelo bo botle le mehato ea ho tsosolosa e ke ke ea tlisa phello e lakatsehang Esita le li-gymnastics tsa metsotso e 15 letsatsi le leng le le leng, ho ikoetlisa ka mokhoa o bonolo le ho kenyelletsa litholoana le meroho e ncha ha ho jeoa ho tla ntlafatsa boemo ba letlalo.
Seo u lokelang ho se etsa ka letlalo la bothata, ehlile, motho e mong le e mong o iketsetsa qeto. E le ho buisana le litsebi, kapa ka boikhethelo ho qeta ho phekola bothata ba bothata ba sefahleho sa naha, tsohle li itšetlehile feela ka menyetla le litakatso tsa botho. Empa ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, ho ntlafatsa ka kakaretso, ho se fele pelo le boikitlaetso ho kenngoa ts'ebetsong ea mekhoa e tla lebisa sephethong se batlang