Hase kamehla sefuba sa meriana ea lehae se nang le lithethefatsi tsohle tse hlokahalang tsa meriana. Ho thoe'ng haeba motho e mong a e-ba le feberu kapele? Ho na le mekhoa e 'maloa e pakoang, ho fokotsa mocheso ntle le ho sebelisa matlapa. Re tla tloaelana le bona.
U ka kokota mocheso joang ntle le lipilisi ho motho e moholo?
- Fokotsa mocheso o tla thusa ho eketsa ho ruruha. Ho lekane ho noa linoelo tse peli tsa hora e chesang ka lihlahla tse tala, currants kapa selae sa lemon ho khothaletsa li-gland ho etsa mosebetsi o boima. Haeba ka mabaka a mang sesebelisoa sena se sa thuse, o ka tsoela pele sethaleng se latelang - ho senya.
- Rubbing e lumella hore u fihlele sepheo se le seng hang-hang. Ntlha ea pele, e eketsa phekolo ea mali, e thusang ho boloka metabolism. Ntlha ea bobeli, ho tsoa mouoane ha mochine oa joala ho pholletsa le letlalo. Hangata, bakeng sa ho sila, batho ba baholo ba sebelisa vodka. Monyane o monyenyane - o ke ke oa kena ka tlas'a kobo hang ka mor'a mokhoa ona. U lokela ho leta metsotso e seng mekae, ho seng joalo ho itlhakolla ho tla lebisa ho fetoleng.
- Mokhoa o mong, hore na u ka kokota mocheso joang ntle le lipilisi, oa qobella. Li ka etsoa ka li-decoction tsa koena kapa yarrow . Ka metsi, li hlakola kapa lithaole lia sebelisoa liphatleng le litempeleng, mahlahahlaha, le libakeng tsa libaka tsa thollo.
Sebelisa enema haeba o batla tsela ea ho kokota mocheso ntle le matlapa kapele. Tharollo bakeng sa mokhoa ona e bonolo ho e lokisetsa.
Tokiso e bolela
Lijo:
- omileng lipalesa chamomile - 4 tbsp. l.;
- metsi a belang - khalase.
Litokisetso
Lisebelisoa tse tala li na le metsi a phehang 'me motsoako o romelloa ho futhumatsa metsi a mangata. Ka mor'a kotara ea hora, pheko e tlosoa ho hlatsoa, e tlhotliloeng ebe e kenngoa ka metsi a phehiloeng ho fihlela molumo oa 250ml o fumanoa. Ho hlokahala hore o pholile tharollo mocheso oa 'mele. Enema e na le phello ea antipyretic le e khahlanong le ho ruruha.