Sehlopha sena se monate sa lihlahisoa se tla etsa hore u bososele. Thainamone e nang le mahe a linotši-e ntle, e leng, ntle le tatso e ntle haholo e na le lintho tse ngata tse molemo. Le mahe a linotši, le sinamone meriana e mengata ke fumane nako e telele haholo. Lihlahisoa tsena li sebelisoa ka mekhoa e fapa-fapaneng ea ho phekoloa ha mafu a sa tšoaneng.
Lintho tse molemo tsa sinamone tse nang le mahe a linotši
Ea molemo maruo a mahe a linotsi e tsejoa, mohlomong, esita le tse nyenyane ka ho fetisisa. Ka thuso ea eona, hoo e ka bang mafu ohle a catarrhal a phekoloa. Sehlahisoa sena se sebelisetsoa ho itokisetsa mask bakeng sa moriri le letlalo. 'Me meriana e mahe a linotši e tla thusa ho matlafatsa tšoaetso ea mmele ho feta lithethefatsi tse ngata tse theko e boima
Ha ho tsejoe haholo ka litšobotsi tsa sinamone. Sejo sena se na le mafura a bohlokoa, livithamine, diminerale tse molemo le tannins. Li kopantsoe le mahe a linotši, sinamone e ka ba le liphello tse joalo tsa phekolo:
- ho hloekisa;
- anti-inflammatory;
- antibacterial;
- painkiller.
Ka thuso ea motsoako o monate joalo o monko o monate, o ka matlafatsa boits'ireletso ba 'mele, tloaelella mahlo a hao, ntlafatsa kutlo ea hau. Diabetics phekoloa ka sinamone le mahe a linotši li thusa ho fokotsa tsoekere ea mali le ho tlosa k'holeseterole e fetang 'mele. Ho na le linyeoe ha bakuli ba nang le mahe a linotši le sinamone ba phekoloa ke kankere.
Meriana e joalo ea linoko e monate haholo. Esita le khaba e le 'ngoe ea mahe a linotši le sinamone e nang le pinch, e ekelitsoeng tee, e tla lekaneng ho tsosolosa matla, ho lla. Seno se monate le linoko le sona se tla thusa ho beha tsamaiso ea methapo ka tatellano.
Mahe a linotsi le sinamone, har'a lintho tse ling, a ka hloekisa 'mele, a felisa chefo , chefo, metsi a feteletseng. Hangata li sebelisoa ho tšoara maloetse a liphio le a urinary. Bakeng sa basali, sinamone e thusa ho sebetsana ka katleho le bohloko ba ho ilela khoeli, athe banna ba bontšoa mokhoa oa ho eketsa matla.
Mekhoa ea ho sebelisa sinamone le mahe a linotši
Litlhaloso tsa meriana e itšetlehileng ka lisebelisoa tsena tse peli li ngata haholo. Mona ke tse ratoang haholo le tse sebetsang:
- Mahe a linotši a nang le sinamone e ntle haholo ho khohlela. Khalase ea metsi a futhumetseng, kopanya karolo ea boraro ea teaspoon ea sinamone le kamore e le 'ngoe ea ho jela - motsoalle. Noa motsoako ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa karolo ea boraro ea khalase.
- Litlhaka tse monate li tlosa esita le leino le opang ka ho fetisisa. Sebelisa mahe a linotši le sinamone ka ho toba ho leino. Pheta phetoho ho fihlela bohloko bo feta.
- Ka thuso ea metsi a mahe a linotši-sinamone, u ka ntlafatsa metabolism, u boloke ts'ebetso ea mocheso 'me ka lebaka leo - theola boima ba' mele. Tabeng ena, tsoekere e khothalletsoa hore e nke sebaka sa linoko bonyane ka mokhoa o sa fellang.
- Ka lebaka la hore mahe a linotši le sinamone a tlosa 'mele oa k'holeseterole, a na le thuso bakeng sa pelo. A monate le li-teaspoon tse peli tsa mahe a linotši metsi a eketsa teaspoon tse ling tse peli tsa sinamone. Mono ona o etselitsoe likhalase tse peli tsa metsi. U hloka ho noa moriana ka makhetlo a mararo ka letsatsi. E tla thusa ho felisa phefumoloho e khutšoanyane le ho tšehetsa mesifa ea pelo. Ka kakaretso, mahe a linotši a nang le sinamone ke meriana e babatsehang bakeng sa ho thibela likokoana-hloko tsa pelo, likotsi le mafu a mang a tsamaiso ea pelo.
- Ho matlafatsa ho itšireletsa mafung , ho lekane ho ja tse seng kae tsa spoonfuls ea mahe a linotsi letsatsi ka leng. Ntho ea bohlokoa ke hore u se ke ua nkoa u le joalo!
- U ka sebelisa mahe a linotši ka sinamone ho tšoara manonyeletso. Noa senoelo sa metsi a hloekisitsoeng ka supuni ea sinamone le tee-mahe a linotši. Ka matsatsi a seng makae, u tla imoloha.
Ka bomalimabe, phekolo e monate joalo ha e fumanehe ho bohle:
- Ka lebaka la hore sinamone e baka li-contraction tsa popelo, e ke ke ea sebelisoa ke basali ba bakhachane.
- U hlokomele haholo ka moriana oo u lokelang ho ba le oona. Maemong a mang, e mpefatsa boemo feela.
- Kaha li-ulcers le acidity e phahameng ea mpa, mahe a linotši le sinamone a ka ntša kotsi, ka hona ke ntho e sa rateheng ho e nka.