Sesepa le theipi ea tekete

Mesebetsi e entsoeng ka sesepa e ka ba mpho e kholo. Mokhoa oa ho hlahisa o bonolo ebile o na le ts'ebetso ka nako e le 'ngoe, hobane ho sebelisa lithane, liphatsa tsa bona tse fapaneng le bophara bo bongata, mesebetsi ea matsoho e entsoe ea pele ebile e thata haholo. 'Me ka lebaka la motheo oa sesepa, khopotso ena e tla ba monko o monate.

U ka etsa joang baskete ea sesepa?

Pele u etsa basketeng ea sesepa, u lokela ho lokisetsa ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ue hlokang:

Haeba u e-na le lipampiri tse bonolo tse nang le leihlo le lekaneng, u ka kenyelletsa lifahla kapa marang-rang pele ho khabisa baskete. Hona joale re nahana ka mehato ea ho etsa baskete ea sesepa ka matsoho a rona.

  1. Mohato oa pele ke ho lokisetsa motheo. E le ho etsa sena, lithapa li khomarela bohale ba sesepa. Ho tloha moeling oo re o khutlang ho oona ka halofo ea cmenti. Pele re kenya likhohlo tse 'nè metseng e fapaneng. Ka mor'a moo re kenngoa phomolo e pakeng tsa bona ka maeto a lekanang.
  2. Haeba u rerile ho khabisa baskete ea hao ka lipalesa tse ngata, likhoele tse khomarelang li ke ke tsa teba haholo, joale bophahamo ba likhahla li tla ba kholoanyane.
  3. Ke kamoo likheo tsa sesepa le libaskete tsa lithane li shebahalang kateng. Ela hloko: ho tloha ka tlase (moo ho nang le setsi sa baskete) ho tloha bohōleng boo re khutlelang ho lona hanyenyane.
  4. Karolo e latelang ea sehlopha sa sehlopha sa ho etsa basketkete ea sesepa e tla lokisa tepi. Re ntša e 'ngoe ea lithapo ebe re e khutlisetsa sebakeng sa eona, ka nako e ts'oanang, lokisa tepi.
  5. E latelang, ho hlokahala hore u thehe baskete ea sesepa le braid. Qala ho fepa theipi ka bonolo ho tloha tlase holimo pakeng tsa lintlha. Ha u etsa joalo, u lokela ho tsilatsila, joalokaha eka u etsa tse robeli.
  6. Lehlakore le lokile. Nahana kamoo u ka etsang metse ea baskete ea sesepa. Hang ha u qeta ho khabisa lehlakoreng, u sa khaola letlapa, re qala ho e phuthela ka lipane tse potolohileng.
  7. Ho ea ka thōko ea basketkete ea sesepa le li-tapi ho ne ho e-na le ponahalo e feletseng, e lokela ho behoa ka likarolo tse peli kapa tse tharo. Litlhoko ha li bonehale ho hang.
  8. Bakeng sa sesepa sa sesepa le li-ribbone li ne li bonahala e le tsa sebele, haufi le lehlakoreng le leng la lehlakore, re boetse re e-na le maphephe ka nako e le 'ngoe.
  9. Li tla lokisoa ka tsela e tšoanang le tse ka holimo. Ho etsa likhahla tse ling tse khabisitsoeng, lipalane li ka khomareloa ka mokhoa o otlolohileng, empa ka mokhoa oa seqhubu.
  10. Joale a re lule re nahana ka mokhabiso. Sebopeho se ka etsoa ka terata: re e kopa ka tape e tlōla le ho khumama. Ebe u kenyelletsa lipheletso tsa terata botlaaseng ba sesepa.
  11. Karolo e bohareng e khabisitsoe ka kutloisiso ea rona. E ka ba lipalesa tse nyenyane tsa maiketsetso, mekhabiso e tsoang lirebong, liqha kapa likarolo tse ling tse khabisitsoeng.
  12. Karolo e kholo ea baskete ea sesepa le litheipi le eona e ka khabisoa ka litsela tse ngata. Ka holim'a tepi e kholo ho kopanya sekhabiso se khabisitsoeng, kopa mola o ka holimo oa likhopa mme u tlama seqha. Bona mona monahano oa hau ha o na moeli.

Libaskete tsa sesepa le li-ribbone - phetolelo e bonolo

Molao-motheo oa ts'ebetso o sala o le mong. E le hore re be bonolo, re tla sebelisa setšoantšo sa pampiri.

  1. Khaola mohlala o ka etsang halofo ea cm e ka tlaase ho boholo ba sesepa.
  2. E se eka u le mane 'me u etse mahlaseli a lekanang, moo ho lokelang ho ba le lipane.
  3. Re etsa lipolelo libakeng tsa matšoao.
  4. Lokisa template u sebelisa lintlha tse peli tse bohareng.
  5. Re khomarela libakeng tse tšoaetsoeng lintlha tsa palo.
  6. Lokisa qetello ea theipi, pele u e pata.
  7. Ka mor'a moo, re qala ho fofa sesepa ka tape ka mokhoa o tloaelehileng.
  8. Ka lebaka la ho ba haufi le lipalane le bophara bo bongata ba theipi, hang-hang u fumana ntho e tšoanang le metse.
  9. Qetellong ea theipi e tsitsitsoe ka thuso ea pinana e tlase.
  10. Re etsa pene ea terata le lifaha.
  11. Basketball e loketse!

Sekapupa se setle se ka etsoa ka pampiri kapa sa rokoa ka lesela .