Taba ea hore onion e hula - ntho e molemo, e sa rateheng ho lahla, u ka ithuta ho tloha ho nkhono. Mathata a mangata a mangata a eiee e tloaelehileng a khetha mekhoa e mengata ea mehleng ea kajeno ea mahe a Easter. Lebala lena la tlhaho le etsa hore likhetla li be moriti o khubelu, ntle le ho felisa sehlahisoa ka ho feletseng. Empa hoa hlaha hore manyolo a onion a na le lits'oao le li-contraindication tse ka sebelisoang meriana ea setso.
Nka sebelisa joang bo-onion?
Bafolisi, ba folisang le ba tšepang mekhoa ea batho, litlhapi tsa onion bakeng sa ho phekoloa ha mafu a sa tšoaneng li 'nile tsa sebelisoa nako e telele haholo. Tharollo e bonolo, empa ka nako e tšoanang e sebetsa hantle. Litsebi tse ling li khothalletsa ho nka litokisetso tse fokolang ho latela litekanyetso tsa onie letsatsi le leng le le leng, e le ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le ho ntlafatsa' mele.
E 'ngoe ea lintho tse molemo tsa likhoele tsa eiee li kenyeletsa tse latelang:
- Li-teas, litlolo tse entsoeng ka litlolo le li-broth tse tsoang ho eiee li hula 'mele.
- Anyezi ke e ntle haholo ea antioxidant .
- Ka potlako sehlahisoa se tlosa ho ruruha.
- Sebopeho sa bokahohleng sa li-onion husks se khothalletsa ho folisa le ho tsosolosoa ha letlalo.
Lethathamo la menyetla ea mekhoa e ka tsoelapele ka nako e telele. Manyolo a eiee a thusa ho phekola bronchitis, khatello ea kelello, feberu. Lithethefatsi tse thehiloeng phekotsong e sa sireletsoeng ke ho oeloa ke bohloko, ho opeloa ke hlooho le ho khohlela.
Hangata li-husk tse anyanisi li khothalletsoa hore li sebelisoe ke motho e mong le e mong, empa ho na le litemana tse sa lumellaneng le tsona. Ho ke ke ha khoneha ho lebala ka ho qetela, ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, esita le haeba ho se na ba bangata ba bona, joalo ka tabeng ea litokisetso tsa meriana tse seng tsa tlhaho.
Litlhaloso tse amanang le ho phekoloa ha li-onion husks
Boholo ba balateli ba mekhoa ea meriana ea setso ba phatlalatsa hore litsuonyana tsa onion ke lithethefatsi tse se nang kotsi tse 100%, tse loketseng bohle, ntle le ntle. Sena ke karolo ea 'nete,' me leha ho le joalo ho na le litemoso tse ling tsa pheko. Ke kahoo pele u qala ho sebelisa li-husk, ho tla ba ho nepahetseng haholoanyane ho buisana le setsebi.
Ho sa tsotellehe menyetla eohle ea ho sebelisa litekisi tsa onion, ho ke ke ha khoneha ho tšepa ka ho feletseng mokhoa ona. Empa joaloka phekolo e eketsehileng, pheko e tla etsa hantle.
Lintho tse seng kae tse hanyetsanang mabapi le phekolo ea li-husk ea eiee li shebahala tjena:
- Sehlopha sa pele sa batho ba halefisitseng ho tlohela ho sebelisa likhoele ke ba hlokang mamello ea likarolo tse fapaneng tse entsoeng ka onion.
- Ho hanyetsanoa ka tšebeliso ea likhoele tsa onion le mathata a nang le pampiri ea meno. Ka mefuta e thata ea mafu a mala le pheko ea pancreatic e ka ntša kotsi.
- Ha ho kgothaletswe hore o phekoloe ka moriana oa onion ho ba bonang ho le thata ho ja.
- Li-tea tse fapaneng, li-infusions le li-decoctions tsa onion li na le batho ba nang le bothata ba ho kula. Ho molemo ho qala kalafo ka pheko ena feela ka mor'a tlhahlobo e feletseng.
- Tlhōlisano e 'ngoe ea bohlokoa ke ho eketsa coagulability
mali . Taba ea hore manyolo a onion a na le bongata ba substance-quercetin, e leng se tlatsetsang ho matlafala ha mali. - Sehlahisoa sena se kopantsoe ka ho phethahetseng le litokisetso tsa meriana - li-microelements tse etsang manyolo li potlakile ho kenngoa ke 'mele' me li ama katleho ea meriana. Leha ho le joalo, litsebi ha li ele hloko ho kopanya lieiee le meriana e matla.
Ke habohlokoa ho hopola hore nakong ea kalafo le litekete tsa onion, ho noa ho hanyetsanoa. Lino tse tahang li ke ke tsa fokotsa feela katleho ea pheko, empa e tla senya 'mele hape.