Letšollo ho ngoana le ka bakoa ke lisosa tse fapa-fapaneng: chefo, tšenyo ea mochine, tšoaetso ea intestinal joalo-joalo. Ka nako e ts'oanang, ho sa tsotellehe hore na lebaka ke lefe, e 'ngoe ea mehato ea bohlokoa ka ho fetisisa ho tsitsitseng ha naha ke phetoho ea phepo ea bana ba nang le letšollo. Lijo li lokela ho lumellana le ngaka, empa ho sa tsotellehe hore na boemo ke bofe, sepheo sa eona se seholo ke ho laolla mokhoa oa ho ja oa lijo 'me o se ke oa khutlela ho tloaelehileng.
Phepo e nepahetseng bakeng sa letšollo ho bana ba ka tlaase ho selemo se le seng
Haeba e le potso ea ho fepa masea, ha e le hantle ho fetola ha ho hlokahale letho. Ntho feela e lokelang ho hlahlojoa ke mokhoa oa ho fepa. Ho fepa lesea ho lokela ho ba hangata, empa ka nako e le nngwe ho shebella, hore o ja hanyane, e le hore mpa e se ke ea imeloa haholo. Haeba lesea le ntse le fepa ka maiketsetso, joale leano lena le tšoana - le lokela ho fana ka motsoako hangata, empa o le monyane ho feta likarolo tse ling. Hape, o lokela ho botsa ngaka ka motsoako-mohlomong bakeng sa nako ea boloetse, o lokela ho fetola e tloaelehileng lebese le koahetsoeng kapa la laserse e tlaase.
Haeba ngoana a se a qalile ho ja leraba, joale o lokela ho tlosoa ka nakoana ho tsoa lijong, a tlohele feela lebese kapa motsoako feela.
Seo u ke keng ua se ja ka letšollo?
Ho ja ha ngoana ea jang lijo tse tiileng ha hoa lokela ho kenyelletsa lihlahisoa tse laolang mala 'me li baka ho belisoa. U se ke ua fana:
- lijo tse mafura, hobane li fokotsa setulo haholoanyane;
- lebese le feletseng, le leng thata bakeng sa ho tsuba;
- meroho le litholoana tse ncha;
- linaoa;
- phofo le confiserie;
- li-broth;
- lijo tse nang le makoti;
- lisebelisoa tsa tsuba;
- Lijo tsa koro.
Seo u lokelang ho fepa ngoana ka letšollo?
Mokhoa oa ngoana oa letšollo o lokela ho kenyeletsa lijo tse bobebe, tse koloiloeng, li koetsoe ka ontong, li phehiloe. Ho molemo ha lijo li sithabelitsoe - blender kapa grated ka sieve.
Ho phaella moo, ka letšollo ho na le kotsi e tebileng ea ho felloa ke metsi, kahoo o lokela ho kenyelletsa lino tse tahang lijong tsa lesea: tee e fokolang ntle le tsoekere, moro oa lipalesa tse hlaha, ho tlosa litholoana tse omisitsoeng, metsi a nooang ntle ho khase.
Ke lijo life tseo ke ka nang le tsona le letšollo:
- bohobe bo phehiloeng holim'a metsi;
- lihlahisoa tse entsoeng ka lebese, chate ea cottage;
- kissel;
- nama e tlaase e mafura, litlhapi;
- mahe a khoho a phehiloeng;
- liapole tse behiloeng.
Seo u lokelang ho se fepa bana ka mor'a letshollo?
Kamora ho lokisa molula-setulo, ho kgothaletswa hore o boloke lijo tse ling bakeng sa matsatsi a mang a 4-5 mme ka mor'a hore o ka qala ho kenngoa ka tekanyo e nyane lebese le litholoana le meroho. Ho tloha mafura, ho halikiloeng, ho tsuba, ho monate ho tlohela libeke tse peli tse latellanang.