Tlhaho ea hormone ke e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa tsa' mele oa mosali. Ho hloleha ho tsamaiso ea lihomone - sesosa se ka sehloohong sa mafu a "basali" le tlōlo ea ho phethahala ha mosebetsi oa thobalano. 'Me ho ba khetholla ka nako e nepahetseng le ho qala kalafo ke boitlamo ba bophelo bo botle ba basali le bophelo bo botle.
Lisosa tsa ho hlōleha ha hormone
Liphatsa tsa lefutso, mafu a likobo , mafu a endocrine, maloetse a khethehileng, ho buuoa, mafu a tšoenyehileng, linako tsa ho fetoha ha li-hormone ho mosali, ho kenngoa ha li-hormone, lik'hilograma tse eketsehileng li le hōle le lethathamo le feletseng la lintho tse ka lebisang ho senyeha ha tsamaiso ea hormone.
Matšoao
Matšoao a maholo a ho hlōleha ha li-hormone ho basali:
- ho sa tloaelehe khoeli le khoeli kapa ha e le sieo;
- liphetoho ka botšehali le ho fokotseha ha likoloi tsa thobalano;
- bohloko bo hloohong;
- ho teneha le ho tsokotseha ha maikutlo ka tšohanyetso;
- ho robala moriri;
- fetola boima ba 'mele.
Maqhubu a nang le ho hlōleha ha hormonal
Hangata ho se leka-lekane ha li-hormone ho basali ho bonahala ka ponahalo ea li-acne sefahlehong. Ka mohlala, li hlaha nakong ea bokhachane, pele kapa nakong ea ho ea khoeling, litokisetso tsa hormone.
Phekolo ea ho hlōleha ha hormone ho basali
- Ntlha ea pele, u hloka ho qala mokhoa oa ho sebelisa lithethefatsi tsa hormone, mohlomong, kalafo ea mafu a liphatsa tsa lefutso.
- U se ke ua kena-kenana le lijo tse itseng.
- Ha e kenyelelitsoe le ts'ebetsong maemong a mang, ka mohlala, laparoscopy , mesebetsi ea li-cavitary ka popelong.
Phekolo ea ho hlōleha ha hormone le litlama
Ho hlōleha ha tsamaiso ea hormonal ho ka phekoloa ka li-decoctions tsa litlama. Ho etsa mohlala, oregano le hops. Oregano e 'nile ea tsejoa ka nako e telele e le "joang bo basali", kaha setlama sena se eketsa ho lokolloa ha estrogen' me se lebisa ho lekanngoa ha nako ea ho ea khoeling. Kopo: likhaba tse peli tsa oregano e omisitsoeng ho pheha metsi a phehile. U hloka ho ja ka mofuthu pele u ja, halofo ea khalase habeli ka letsatsi.
Lethathamong la mekhoa ea batho bakeng sa ho phekoloa ho se leka-lekaneng tsamaisong ea hormone, motho a ntse a ka ngola lengana, sage, cottonwood, koena le lemon lemonate.