Myofascial syndrome ke boemo bo utloisang bohloko bo atisang ho etsahala metseng ea bongaka. Bakuli ba bangata ba nang le lefu lena ke basali ba lilemo li bohareng. Ka lebaka la ho tseba hore ho na le maikutlo a sa thabiseng le mohloli oa bona ho ka 'na ha e-ba oa fapaneng, hase kamehla ho ka khonehang ho theha lefu lena le nepahetseng ka nako e le' ngoe.
Myofascial syndrome - ke eng?
Mafu a bohloko a Myofascial a amahanngoa le ho senyeha ha lisebelisoa tsa mesifa le lera le koahelang mesifa (fascia), tlas'a tšusumetso ea lisosa tse sa tšoaneng. Boemo bona ha bo nkoa e le lefu le fapaneng, 'me ho ea ka lihlopha tsa machaba tsa maloetse ke tsa sehlopha sa litlhaku tsa meriana e bonolo ea nakoana. Hangata, ha litletlebo li etsahala myofascial syndrome, lefu lena ke " myalgia ".
Hangata, tšebetso ea lefu lena e ntseng e hlahlojoa e hlokomeloa ka mesifa ea masapo (mokokotlo, mokokotlo, thoracic, joalo-joalo), empa e ka boela ea ama mesifa ea matsoho, sefahleho, mpa. Ntho e ikhethang ke ho ba teng ha lintlheng tsa marang-rang, tseo e leng li-nodule tse bohloko tse nyenyane ka botenya ba mesifa ea mesifa, e fapaneng le molumo o eketsehileng, esita le ha mesifa eohle e phutholohile. Litiiso tsena li tsejoa ka ho hlahlojoa ka palpation.
Matšoao a marang-rang a ka 'na a e-ba boemong bo mafolofolo' me a phahama ka thata ha a hatelloa, kapa a le boemong bo sa tloaelehang, a bakang bohloko bo bohloko feela ka bothata ba mesifa eohle. Lintho tse susumetsang ka matla li thibela ho theoha ka mokhoa o feteletseng oa mesifa ea mesifa e ammeng le ho fokolisa tumellano ea eona ea nakoana ka nakoana ea tšusumetso ea lintho tse mpe tse halefisang methapo ea methapo.
Myofascial syndrome - sesosa
Ho sa tsotellehe hore na sebaka sa myofascial syndrome se fumaneha hakae, sekhobo sa malapa, sefahleho sa sefahleho, sefahleho kapa tse ling, boloetse bo na le mokokotlo oa tlhaho, hobane mesifa eohle ea 'mele ea rona e laoloa ke tsamaiso ea methapo ea bohareng. Lipontšo tsa mokokotlo li fetisoa ho tloha bokong ho ea ho mesifa le ka tsela e fapaneng, e thusang ho fokotsa nako le ho phomola ha mesifa ea mesifa.
Haeba ho na le mathata a mang mosebetsing oa tsamaiso ea methapo e amanang le lisosa tse sa tšoaneng tsa mafu, mehopolo e fetoha lehloeo kapa e ke ke ea etsoa ka tloaelo. Ka lebaka leo, mesifa e meng e khaotsa ho mamela boko, ho qeta nako e telele e le boemong bo le bong, ho sa tsotellehe thato ea motho le litlhoko tsa 'mele oa hae. Ka lebaka la boemo bo botle ba nako e telele, mesebetsi e hlokahalang ea motlakase ha ea etsoa, 'me ka nako e telele (spasm) lefu la bohloko le hlaha.
Mabaka a ka 'na a e-ba litlokotsi tse latelang tse etsang hore motho a nke boemo bo fosahetseng ba' mele kapa ka tlas'a moo a fokolang le ho senya methapo ea kutlo:
- osteochondrosis ea mokokotlo le mathata a eona;
- liphetoho tse senyang kapa tse fokolang mantlheng;
- mefokolo ea mokokotlo, mehaho ea masapo ( scoliosis , maoto a boima , ho khutsufatsa maoto, mahlakore a masapo a masapo a mafura, joalo-joalo);
- lefu le hloekileng mafu a mang;
- maloetse a litho tsa ka hare a maiketsetso a maiketsetso, a mpa, a maholo;
- mafu a rheumatic;
- ho tahoa ke lithethefatsi tsa 'mele;
- mekhoa ea methapo ea methapo (mohlala, ka lebaka la likotsi, ho sebetsa ka matla), joalo-joalo.
Ho phaella moo, re ka lemoha maemo a 'maloa a kotsi moo menyetla ea ho hlahisa myofascial syndrome e eketsang:
- ho apara lieta tse sa phutholohang, ho penya liaparo le lisebelisoa;
- ho hloka botsitso;
- ho fetela ho feta ;
- ho khoneha ho hatella;
- mosebetsi o boima oa 'mele, koetliso e matla;
- hypothermia;
- ho tlōla ha maemo , joalo-joalo.
Matšoao a likokoana-hloko tsa mokokotlo oa lumbosacral
Haeba ho na le lefu la myofascial sebakeng sa lumbar le sacrum, sesosa se atisa ho ba le meroalo e matla (mohlala, ho phahamisa litekanyo, jerks) le khatello ea kelello ea nako e telele (mosebetsi o molelele k'homphieutheng, ho khanna ka mor'a lebili). Ho phaella moo, lisosa tsa causative li ka senya hernias, osteomyelitis, maloetse a tsamaiso ea lijo, li-tumor tsa kankere le metastase sebakeng sena.
Myofascial syndrome ea mokokotlo oa mokokotlo
Myofascial cervical syndrome e khetholloa ka ho thehoa ha lintlha tse hlahang meleng ea mokokotlo mokokotlong le mathōkong a mesifa ea trapezius e karolong e ka morao ea molala le ka morao ka morao. Tabeng ena, li-spasms li ka hlaha karolong ea occipital le libaka tsa moriana oa hlooho, 'me ka ho tsoeloa ha mafu, mafu a limela a kenyelletsoa.
Matšoao a lefu la myofascial thoracic
Ka ponahalo ea foci e utloisang bohloko ka mahlaseli a mesifa ea thorax e sa tloaelehang, mesifa e nyenyane ea pectoral, myofascial spine syndrome sebakeng sa thora e ka fumanoa. E ka bakoa ka bobeli ke mafu a mokokotlo, a lulang sebakeng sena, le maloetse a litho tsa litho tsa thoracic, ho kenyeletsa le ho ba le mahlaba a subclavia, a fanang ka mahetleng le matsoho.
Matšoao a sefahleho sa 'mele
Ha mafu a mahlo a mahlaba a bohloko a fumanoa, ho na le lintlha tse ka fumanoang sebakeng sa ho hlafuna mesifa, mahetleng a mesifa ea sebaka se kopaneng sa temporomandibular, mekhoa ea pterygoid ea bone ea sphenoid. Mathata a muscular tabeng ena a atisa ho bakoa ke mekhoa e mebe ea boitšoaro e nako e telele: ts'ehetso ea palema, mohlahare o koalang maemong a sithabetsang, ho atolosa mohlahare o ka tlaase ho lehlakore kapa ho ea pele.
Mathata a pelo ea Myofascial
Basali, hangata ho na le lefu la myofascial pelvic floor le ho ka senyeha ho mesifa e latelang: 'mala oa pere, o koaletsoeng ka hare, mesifa e phahamisang li-anus, ka ntle ho mesifa ea perineal. Lisosa li ka ba likotsi tse fapaneng sebakeng sa pelvic, sekhahla sa mokokotlo, bolelele bo fapaneng ba lipheletsong tse tlase, hypothermia, ho apara liaparo tse thata.
Myofascial syndrome - matšoao
Ponahalo e ka sehloohong ea lefu lena le nang le bothata ke bohloko boo sehlopha sa mesifa sa 'mele se nang le sona, se nang le tšobotsi e senyang e sa feteleng phomolo, e leng e eketsang ka mekhoa e mengata le ts'ebetso ea lihlopha. Ha o ama lintlheng tsa marang-rang, bohloko bo ba bobebe, bo bohloko. E tšoantšetsoang ke ho ba le sebaka sa bohloko bo bonahalang, boo ho lona ho hulang, bohloko bo bosula bo utloang maikutlo. Ho phaella moo, matšoao a lefu la lefu la myofascial a ka ba le tse latelang:
- ho tlōla ha kutloisiso ea letlalo;
- ho hlatsoa kapa ho khubelu ha letlalo holim'a mesifa e amehileng;
- boikutlo ba ho "thothomela";
- thibelo ea ts'ebetso sebakeng se amehileng;
- ho tepella.
Myofascial syndrome - ho hlahlojoa
Myofascial syndrome e fumanoa ke ngaka ea methapo ea mafu, ho nahanisisa ka litletlebo tsa mokuli le ho ba le litekanyetso tse latelang:
- ho ba teng ha litiiso tse utloisang bohloko ka botenya ba mesifa;
- ho ba teng ha ho fana ka bohloko, ho halefisoa ke ho hatella ba bakang;
- ho theha pakeng tsa mahlaba a mesifa le ho kula ho feteletseng, ho tšoenyeha ho tšoenyehileng, hypothermia.
Ha ho etsoa tlhahlobo ea lefu lena, pele ho tsohle, ho hlokahala hore u se ke ua hlola u e-na le liketsahalo tsa ho ruruha le motsoako oa khatello ea mokokotlo le lefu la mokokotlo (ha ho na le lipelaelo tsa vertebrogenic myofascial syndrome). Ke habohlokoa hore re hlokomele hore lisebelisoa kapa li-laboratory tse sebelisoang ke lefu lena li senola tšitiso leha e le efe ea mafu a mahlaseli a mesifa, esita le ka ho feteletsa.
Myofascial syndrome - kalafo
Bakuli ba fumanoeng ba e-na le lefu la bohloko la myofascial ba fumana phekolo e akaretsang, ho kenyeletsa mekhoa ea meriana le mekhoa ea meriana. Li-meriana ke:
- Ho ikoetlisa ke mokhoa o seng oa tlhaho oo ho nang le phello ho oona, tse atisang ho kopana le lintlha tsa ho phekola mali, e le ho ntlafatsa phepelo ea mali le ho finyella khatello ea mesifa ea mesifa;
- physiotherapeutic mekhoa: phekolo ea ultrasound, electrostimulation, thermomagnetotherapy, electrophoresis, cryoanalgesia, joalo-joalo;
- ho silila le phekolo ea litlhare;
- ho ikoetlisa - ho matlafatsa mesifa ea mesifa, ho ntlafatsa tšelo ea mali ho tsona, ho lokisa boemo bo fosahetseng.
Ho phekola myofascial syndrome, ke habohlokoa ho ela hloko lisosa tsa nts'etso-pele ea eona nakong ea phekolo. ka tsela e ts'oanang le ho felisoa ha liketsahalo tse sa thabiseng ho kenella le boloetse bo ka sehloohong. Ho phaella moo, bakuli ba fuoa keletso mabapi le litulo tse nepahetseng tafoleng, mokhatlo o hlophisitsoeng oa sebaka sa mosebetsi, litekanyetso tsa ho ikoetlisa.
Myofascial syndrome - lithethefatsi
Haeba lefu la myofascial syndrome le fumanoa, phekolo ea lapeng e tlameha ho akarelletsa ho noa meriana ho fokotsa bohloko (liphello tsa sebaka le tsa tsamaiso). Tsena ke litokisetso ho tsoa ho lihlopha tse latelang:
- mesifa ea phomolo (No-shpa, Sirdalud, Baclofen, Midokalm);
- lithethefatsi tse se nang steroidal tse khahlanong le ho ruruha (Nimesil, Diclofeknak, Ibuprofen).
Ho phaella moo, ka bohloko bo tebileng ka lebaka la ho tsoa pelong, li-blockages le Novocaine kapa Lidocaine li ka laeloa. Haeba ho na le lintho tse bakang kelello, li-setting tse ling li laeloa (Valerian, Barbovan, Novopassit). Ho ntlafatsa trophism ea lisele, vithamine B le magnesium li atisa ho laeloa.
Myofascial syndrome - ho silila
Karolo ea bohlokoa ho phekola boemo bona ba lefu lena e fanoa nakong ea ho silila, e lumellang ho kenya ts'ebetso ea metsoallo ka lisele, ho felisa tsitsipano ea mesifa, ho atolosa molumo oa mehato. Tlhahlobo ea mananeo a syndromes ea bohloko ba myofascial e ka etsoa feela ke litsebi tse nang le phihlelo. Nakong ea mekhoa, lintlha tsa bohloko li ameha ka ho toba.
Phello e ntle e fana ka phello e joalo ea tlhahiso e le ho phomola ha mesifa ea poso-isometric, ho otlolla mekhabiso ea boreleli ka mokhoa o boreleli ka tsela e itseng. Mokuli o nka maemo a sa tšoaneng nakong ea ts'ebetso - a lutse, a robala ka lehlakoreng la hae, ka morao, joalo-joalo. Tabeng ena, ho na le likamano tse khutšoanyane tsa mesifa ea mesifa le ho eketseha ho eketsehileng ka boholo ba ho otlolla le ho phomola.