Scoliosis - sebopeho sa mokokotlo oa lesapo la mokokotlo, o atisang ho fumanoa, o qala 'me o hatela pele bocheng, nakong ea kholo ea mafolofolo ea' mele. Har'a batho ba baholo, basebeletsi ba liofisi ba tsamaisang mokhoa oa ho phela ka nako e telele ba atisa ho kula haholo. E tlameha ho utloisisoa hore lefu lena le ka senya setotsoana feela, empa le ts'ebetsong ea litho tsa ka hare, kahoo potso ea ho sebetsana le scoliosis ea morao le ho thibela tsoelo-pele ea eona e lokela ho tšoenyeha basali bohle ba nang le bothata bona.
Ke ngaka efe e sebetsang scoliosis?
Ha sethaleng se seholo, ha u bua ka litletlebo ho ngaka, ngaka ena e ka fumana "scoliosis" motheong oa anamnesis le tlhahlobo ea lipotso, ebe o romella tlhahlobo e eketsehileng ea ho hlahloba le ho phekoloa ho lingaka tse ling - setsebi sa methapo ea mafu, methapo ea meriana, ngaka e buoang. Likoping tse ling tsa morao-rao, lingaka, li-vertebrologists, tse khethehileng ka mafu a mokokotlo oa mokokotlo lia amoheloa, phekolo ea eona e boetse e eletsoa bakeng sa phekolo ea scoliosis.
Tsela ea ho phekola thoracic le lumbar scoliosis 1, 2 di-degrees?
Scoliosis ea likhato tse peli le tse peli li khetholloa ke ho phunyeha ha likhato tse 10 le tse 20, ka ho latellana. Maemong ana a lefu lena, liphello tse ntle haholo li bontšoa ke mekhoa ea phekolo e ikemiselitseng, e ka sehloohong e latelang:
- phekolo e fokolang ea phekolo;
- ho silila;
- manual therapy ;
- physiotherapeutic procedures;
- ho apara corset e khethehileng.
Gymnastics ea meriana e khethoa ka bomong, ho itšetlehile ka boemo ba mokuli, tekanyo le ho khetholla sepakapaka. Ha e le hantle, boikoetliso ba 'mele bo reretsoe ho matlafatsa le ho otlolla mesifa ea morao, ho koetlisa le ho leka-lekana, ho boloka tsela e tloaelehileng ea ho tsamaea ka mokokotlo oa mokokotlo. E le molao, letsatsi le leng le le leng ho hlokahala hore u fane ka metsotso e 20-30 ka letsatsi ho setso sa 'mele ka letsatsi.
Hape, hangata lingaka li khothalletsa hore u kopanele lipapaling tse bonolo:
- ho sesa;
- Pilates;
- yoga, joalo-joalo.
Ho silila le ho phekola ka tsela e tsoelang pele bakeng sa scoliosis li reretsoe ho tloaelella molumo oa mesifa, ho fokotsa phello ea bona ea mokokotlo, ho ntlafatsa ho potoloha ha litho tsa ka hare le tsamaiso ea mesifa, ho fokotsa matla a bohloko, joalo-joalo. Li khannoa thupelong: lithuto tse 2-3 ka selemo, ho kenyelletswa litekanyetso tsa 10-20 tsa letsatsi le letsatsi.
Phekolo ea meriana e sebelisoa ho fokotsa lefu la bohloko, ho felisa ho ruruha meleng ea mesifa, ho matlafatsa mesifa, ho etsa hore ho tsamaisoe mali. Mekhoa e kang:
- motlakase;
- UHF-therapy;
- Sesepa sa Charcot ;
- phekolo ea seretse.
Ebang hoa khoneha ho phekola scoliosis ntle le corset, ho ikoetlisa, ho silila, ho therapy le physiotherapy mekhoa e ka rarolloa feela ke ngaka. Corsets e arotsoe e le ho lokisoa, e aparetsoeng nako e telele, le ho tšehetsa, e aperetsoeng ke lihora tse ngata ka letsatsi.
Tsela ea ho tšoara scoliosis 3, digree tse 4?
Ka lik'hilograma tse matla tsa scoliosis, phekolo e tsitsitseng e nyenyane kapa e sa sebetse. Tabeng ena, litsebi li ka khothaletsa ho kenella ho buuoa. Ho na le mekhoa e 'maloa ea phekolo ea scoliosis, empa kaofela ha eona e reretsoe ho kenya mohaho oa tšepe o tšehetsang mokokotlo sebakeng se nepahetseng mokokotlong o amehileng. Kamora 'opereishene, mokuli o hloka ho apara corset e khethehileng, hammoho le ho ikoetlisa ka' mele, lithuto tsa ho silila, physiotherapy. Pholiso ka mor'a ho buuoa e nka likhoeli tse 6-12.