Vithamine litokisetso
Ho etsa bokhachane ke mokhoa oa boikarabello, hobane mokhoa o joalo o u lumella ho itokisetsa 'mele nakong ena e thata. Hangata, basali ba rerang ho ba bo-'mè ba behiloe livithamini, tse bakoang ke lintlha tse latelang:
- boemo bo botle ba tikoloho, khatello ea kelello, mokhathala o fokotsa ho itšireletsa le ho senya bophelo bo botle, 'me sena se baka mathata nakong ea nako ea ho leta;
- 'mè ea lebeletseng o tlameha ho ba le' mele o matla e le hore a fane ka lintho tse hlokahalang ho li-crumbs;
- haeba mosali a e-na le matla a ho itšireletsa mafung 'me ho na le mathata a ho emola ngoana, ho noa livithamine ho ka potlakisa ho emoloa.
Bakuli ba ka 'na ba thahasella matlapa a banna ba thusang ho ima. Ka lebaka leo, ha ho se na mathata a bophelo bo botle ba monna oa hae, o boetse o laela hore ho kenngoe livithamine ho matlafatsa 'mele, hobane tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung e fokola e fokotsa boleng ba peo.
Lipilisi tsa Hormonal bakeng sa bokhachane
Ka bomalimabe, basali ba bang ba lora ka ho ba 'mè ka nako e telele, empa ka mabaka a sa tšoaneng a meriana ho emoloa ha hoa etsahala. Joale lingaka li ka nka mehato e latelang:
- ka progesterone e tlaase e fana ka lithethefatsi tse fanang ka tefo ea ho hloka ha hormone ena, ka mohlala,
"Duphaston" ; - haeba ho se na li-ovulation, joale u fane ka meriana e thusang ho tsitswa ha lehe, e 'ngoe ea meriana ke "Klostilbegit" ;
- mekhoa ea thibelo ea bokhachane, ka mohlala, "Yarina" kapa "Janine" le eena o khothalletsa hore e be ovulation e susumetsang, bakeng sa ho emoloa ha ngoana.
'Nete ke hore ka mor'a ho felisoa ha meriana ea thibelo ea pele ea meriana, bokhachane bo ka hlahella boemong ba pele, ha ba ntse ba tloaela ho leka-lekana ha li-hormone.