Ho bokella chefo 'meleng ho kotsi haholo bakeng sa bophelo bo botle ba motho, ho hlahloba kapele le ho phekoloa ka nako e loketseng ho ka boloka bophelo ba motho.
Lisosa tsa ho noa joala
Matšoao a chefo 'meleng a ka hlahisa liphello tse ka ntle kapa tsa hare. Maemong a pele, lithethefatsi li ka kena 'meleng oa motho moeeng o ka ntle (ho tima likhase, chefo ea limela tsa lik'hemik'hale le lisebelisoa, ho longoa semela se chefo kapa phoofolo, joalo-joalo). Haeba tšenyo e chefo e hlaha ka har'a 'mele, joale ho hlokahala tlhahlobo e qaqileng haholoanyane ho lemoha sesosa sa botahoa. Ha e le hantle, e ka bakoa ke lihlahisoa tse fapaneng tsa chefo ha li hlōloa ke lisele tsa 'mele, ho ruruha, ho hlasela ha li-slag, joalo-joalo.
Matšoao a chefo 'meleng
Ho noa joala ho batho ho bakoa ke li-slag tse ngata le 'mele' meleng, kahoo matšoao a lefu lena ke a mangata.
Matšoao a ho noa haholo:
- mocheso oa 'mele o moholo;
- hohle hohle 'meleng;
- hlooho;
- ho hlatsa le letshollo;
- ho khoneha ho lahleheloa ke kelello kapa bophelo bo sokelang bophelo.
Matšoao a ho noa joala:
- mocheso oa mocheso oa 'mele;
- ho utloa bohloko ho mesifa le manonyeletso;
- Mathata a mosebetsi oa tšebetso ea lijo, sebete, joalo-joalo.
- ho otsela le mokhathala.
Matšoao a ho noa ho sa feleng:
- ho opeloa ke hlooho khafetsa ;
- ho tšoenyeha ha letsoalo;
- ho hlobaela kapa, ho bapala, ho otsela.
- ho theola maikutlo, letšollo, kapa ho patoa;
- fetola boima ba 'mele.
Hape, ho chefo ka chefo hangata ho na le bothata ba letlalo, li-furunculosis, li-acne, dermatitis, joalo-joalo.
Ponahalo ea kakaretso e boetse e fetoha. Ho boleloa:
- pallor ea sefahleho;
- mekoloko tlas'a mahlo;
- moriri o tetemang le o tetemang.
Ho batho ba bangata ba tahiloeng ke ts'oaetso leha e le efe ea ho itšireletsa mafung. Khahlanong le semelo sena, hangata motho o na le ARI.