Ha motho a bosula ho tloaelehile ho beha molato ho banna. 'Me ha e le hantle, baemeli ba ho kopanela liphate ka matla le bothata ba tobane le hangata. Empa basali ba tsoang ho eena ha ba sirelelitsoe. Ho itšoara ho basali ke ntho ea sebele, 'me sesosa sa eona se ka fapana,' me phekolo e tebile. Ho se ele hloko ho kotsi haholo. Ha e le hantle, ka linako tse ling melumo e ka ba matšoao a mathata a tebileng mosebetsing oa 'mele.
Lisosa tsa bosiu li hohela basali
Ho bokella ho etsahala ka lebaka la ho sisinyeha ha marako a phallang. Ho na le ts'ebetso e bakoang ke 'nete ea hore mesifa e fumanehang ka lehare le puo, phutholoha. Ha moea o feta ka tsela e fokolang ea phefumoloho, ho sisinyeha hoa matlafala le ho tloaeleha, molumo o nyonyehang o fumanoa. Hangata ho bokella ho ka tsamaisana le apnea ea bosiu kapa, ho feta feela, ka ho khaotsa ho hema. Ho hlalosa lefu lena le bonolo. Mamela ho phefumoloha ha motho ea robetseng. Haeba ho tsuba ho ikamahanya le ho phefumoloha ha nakoana, u lokela ho hlahlojoa hang ha ho khoneha. Khahlanong le bothata ba ketsahalo ena, ho otloa ha pelo ho lieha, 'me matšoafo ha a fumane moea o lekaneng. Ka hona, ka letsatsi le leng tsamaiso ea pelo e ka hlōleha 'me phefumoloho e ke ke ea hlaphoheloa.
Mabaka a ka sehloohong a ho koetlisa basali ke:
- Basali ka mor'a hore ba noe hangata ka makhetlo a mashome a mabeli, kaha ha ho na le lilemo, ho na le boiketlo ba tlhaho ba mesifa.
- Ho bokella ho ka etsahala ka lebaka la boemo bo fosahetseng torong. Ho ea ka lipalo-palo, ba khethang ho robala ka morao, ba tobane le bothata hangata. Tlhaloso e bonolo - boemong bona mesifa ea larynx e phutholoha ka boomo.
- Lebaka la mathata a phefumolohang le ka fetoha congenital pathologies: li-polyps, li-septum sepakapaka, li-adenoids.
- Hangata basali ba qala ho tsuba ka lebaka la boima bo feteletseng . Lisele tse bonolo haholo li hatella lifofane. 'Me ha e kholoanyane mosali eo, ho thata haholo hore moea o potolohe le ho feta.
- Kalafo ea ho robala ho basali e ka 'na ea hlokoa le ka lebaka la ho rhinitis e sa foleng.
- Moemeli oa thobalano e loketseng a ka qala ho ithabisa le haeba a ka noa joala pele a robala.
- 'Me ka linako tse ling sesosa sa bothata ke ho hloka matla ha boroko le ho se sebetse ho sa feleng.
Kalafo ea ho robala ka ho robala ha mosali
Ntho e ka sehloohong eo ho hlokahalang ho e utloisisa: ho hlophisa basali kamehla ho lokela ho phekoloa. 'Me pele u qala ntoa, u lokela ho tseba hore na ke hobane'ng ha e hlaha. Thuso ho sena e ka ba semnoloji kapa otolaryngologist.
Mekhoa e atlehang ea ho phekola basali ho shebahala joaloka ena:
- Ho matlafatsa lisebelisoa tsa mesifa ea mahalapa a bonolo, ho hlokahala hore u etse mekhoa e tloaelehileng ea ho ikoetlisa ea boithabiso ka nako e tloaelehileng. Har'a bona: ho letsa mololi, ho pheta-pheta molumo "le", ho bina.
- Boroko ba hloka nako e lekaneng, boemo ba boiketlo le maemo a matle.
- Ho atleha haholo ho noa meriana e khethehileng, e kang Sleepex kapa Good Night. Lichelete tsena li fokotsa mesifa, e thibela ho omisoa ha 'metso, o tlosa ho ruruha ha pharynx.
- Ho folisa mofuta o matla oa ho noa hoa khoneha ka thuso ea lisebelisoa tse fepa tsamaiso ea ho hema ka moea.
- Maemong a thata ka ho fetisisa, ho ka kenngoa ho kenella ho buuoa.
Kalafo ea ho itšoara ho basali ka litlhare tsa setso
E 'ngoe ea litlhare tse tummeng ka ho fetisisa tsa batho, tse sebetsanoang ke boholo ba batho ba tšoeroeng ke ho tsuba, ke lero la k'habeche le mahe a linotši. Meriana ena e koahela lesea lena. Bakeng sa ho pheha ho lekane ho otlolla lekhasi la hop ka blender, ebe o kopanya gruel le e nyenyane ea mahe a linotši. E ke ke ea u pholosa feela ho tsuba, empa hape e thusa ho lebala ka ho hlobaela ka ho sa feleng.
Ho hlahisa litemana tsa nasal, o ka sebelisa oli ea Sea Buckthorn. Mofuteng o mong le o mong - 'me boroko bo tla khutsisa.