Liphello tsa ho noa linoko ka mokhoa oa ho hlafuna majoe li ke ke tsa lebelloa. Ke ka lebaka leo batsoali ba bana ba sekolo ba kajeno ba ke keng ba hlokomoloha bothata bona. Ho fapana le hoo, bo-'mè le bo-ntate ba hloka ho tseba ho utloisisa hore ngoana o sebelisa linoko, le kamoo o ka sireletsang bana ba hau kateng le ho mo sireletsa ho sebelisa lithethefatsi tse kotsi.
Ho etsahala'ng ha o sebelisa spice?
Ha ngoana a leka feela ho hlafuna gum ka linoko, o na le boemo bo monate le boikhathollo. Lintho tse kotsi le tse chefo li potlakela ho ata hohle 'meleng, li baka tšenyo ea sebete, khaello ea oksijene, lefu la lisele tsa methapo ea kutlo, hammoho le keketseho e matla ea khatello ea mali, eo hangata maemo a etsang hore motho a khaotse ho etsa mosebetsi oa pelo.
Qalong, ho hlafuna meno e nang le lisebelisoa likolong ho ajoa ntle ho tefo, ho khothalletsa ngoana hore a leke feela pheko e monate le e sa tloaelehang. Ho sa le joalo, ka mor'a ho thehoa ho itšetlehile ka ho itšetleha ka 'meleng le kelellong, hangata e hlahang ka mor'a tšebeliso ea pele ea lithethefatsi, liithuti ka boeona li retelehela ho barekisi' me li ba botse hore ba li rekise moriana o hanetsoeng.
Liphello tse kotsi ka ho amoheloa ha linoko tse telele
Boemo bo sa tloaelehang bo hlahang ka mor'a ho sebelisa linokoana, bo etsa hore bana ba khutlele meriana ena hangata. Ka lebaka leo, haeba ngoana a qeta nako e telele a batla ho hlafuna manyolo le linoko tse ajoang likolong, a ka 'na a ba le liphello tse bohloko joaloka:
- ho tlōla tekanyo ea li-hormone, ho etsa hore ponahalo ea li-acne, li-acne le liphoso tse ling tsa maiketsetso;
- ho tlōla ha nako ea ho ea khoeling ho banana, maemong a boima a lebisang ho ba le ts'oaetso;
- ho lahleheloa ha moriri kapele
- boitšoaro bo sa tloaelehang;
- mathata a fapa-fapaneng a likhopolo-taba, ho tšoenyeha, takatso ea ho ipolaea.
Ho thoe'ng haeba spice e fanoa sekolong ka tlas'a mokhoa oa ho hlafuna gum?
Haeba bana ba fuoa chewing gum le linoko, ba ka nkoa habonolo ke metsoako tlasa tšusumetso ea metsoalle ea bona. E le ho qoba sena, batsoali ba lokela ho hlokomela litlhahiso tse latelang:- Etsa bonnete ba khotso le khutso ka lapeng, tse lokelang ho bontšoa ho latelang:
- kamano e ntle pakeng tsa batsoali le bana, lerato le tlhompho;
- ho se be le maemo a sithabetsang, likhohlano;
- tšehetso lithutong, ts'ehetso mesebetsing eohle;
- ho ba teng ha lithahasello le boithabiso.
Litlhahiso tsa ho buisana le ngoana, ho itšetlehile ka lilemo tsa hae
Ho qoqa le bana ba hae ka sephiri tabeng ea ho lematsa lithethefatsi, haholo-holo, linoko li lokela ho etsoa nakong eohle ea sekolo. Ho sa le joalo, tlhaho ea bona, ho itšetlehile ka lilemo tsa ngoana, e tlameha ho fetoha:
- ho qala ho tloha ho lilemo tse 8-9, e mong o lokela ho hlalosetsa mora kapa morali oa hae hore likolo li fana ka chewing gum le linoko-lintho tse ka senyang bophelo bo botle haholo. Ka lebaka la litšoaneleho tsa lilemo, bana ba lihlopha tse ka sehloohong ha ba elelloe hore na "ho hatella" hona ho ka ba beha kotsing, kahoo mosebetsi oa batsoali ke ho hlalosa liphello tse ka khonehang ka hohle kamoo ho ka khonehang e le hore e lule nako e telele mohopolong oa ngoana. Ho phaella moo, seithuti se lokela ho re "che." Maemong a mang, lentsoe lena le khutšoanyane le ka pholosa bophelo ba hae, kahoo bokhoni bona bo lokela ho sebetsa ho tloha bongoaneng;
- ha a le lilemo li 12-14 hoo e ka bang bana bohle ba hlokomoloha maikutlo a batsoali ba bona, kaha boemo ba lithaka ke bona ba pele. Ka lebaka lena, ho thata haholo ho fumana leseling ho ngoana. 'Mè le Ntate ba lokela ho nahana ka kotsi e ke keng ea lekanngoa e bakoang ke tšebeliso ea ponahalo ea linoko tsa bacha. Nakong ea nako ea nakoana, botle bo bohlokoa bakeng sa bana, ka hona boitsebiso bona bo ke ke ba hlokomolohuoa ke bona;
- bacha ba lilemo li 15-17 ba se ba ntse ba qala ho nahana ka hore na ba letetsoe ke bokamoso bofe. Tabeng ena, boikarabello ba batsoali ke ho hlalosa litebello tsa bona le ho hlalosa hore ke bona ba ikarabellang bakeng sa bophelo ba bona ba bokamoso ka bomong.