Ho itšireletsa mafung ke tebeletso ea bophelo bo botle, kahoo e lokela ho lula e le teng, haholo mariha, ha e fokola. Tabeng ena, litlama, tse khetholloang e le li-immunostimulants, li tla thusa. Li halefisa 'mele hore o hlahise lihomone tse khothalletsang mosebetsi o sebetsang oa sesole sa' mele.
Meriana ea litlama le ba khahlang meriana ea setso ba se ba qetile nako e telele ba fumana litlama tse joalo tse ntlafatsang tšoaetso, 'me ho li reka kajeno ha ho na bothata.
Echinacea - mokelikeli oa libaktheria
Echinacea ke semela se tummeng se sebelisoang ka katleho meriana ea setso. Molemo o ka sehloohong oa joang ke o kenang 'meleng, o potlakela ho nka lintho tsohle tse kotsi. Ka lebaka la ketso ena, setlama sa Echinacea se tšoanelehile ka ho phethahetseng bakeng sa ho ts'oaetsa mafu. Semela se sebelisoa ka mokhoa oa litlolo le li-broth.
Black elderberry - antiseptic
The blackberry e tsejoa haholo ho lingaka, kaha ho thehiloe meriana e sebetsang e khahlanong le serame le ea antiseptic. Ho phaella moo, lingaka li totobatsa phello e ntle ea elderberry e ntseng e itšireletsa mafung, kaha joang bo susumelletsa mosebetsi oa lisele tsa tsamaiso. Ho tloha tee e ntšo ea breberry elderberry, e nkiloeng ka mokhoa o chesang. Hape ke karolo ea pokello ea litlama ho ntlafatsa tšoaetso ea mafu a mangata.
Ginseng - hormone ea thabo
Ginseng e tsejoa ka mefuta ea eona ea meriana e etsang hore lisele tsa 'mele li sebetse ka botlalo, hape li fana ka' mele ka hormone ea thabo le monate. Ginseng ka mofuta oa joala tincture e khone ho eketsa litšobotsi tse sireletsang tsa 'mele le ts'ebetsong ea eona, ka hona joang bo atisa ho kenyelletsoa ho hlophisoa ha lithethefatsi tse fapaneng.
Pink Rhodiola o pholosa mokhathala
Grass pink rhodiola e ntle bakeng sa ho matlafatsa ts'oaetso ea mmele, joalokaha e ke adaptogenic moemeli 'me o na le tse ngata tse molemo thepa:
- ho eketseha ha bokhoni ba kelello;
- bokhoni bo eketsehileng ba 'mele;
- ho matlafatsa sesole sa 'mele.
Rhodiola e entsoe ka tincture, e nkiloeng ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Meriana e khona ho lokisa mokhathala le pheko ea vegetovascular dystonia.
Zamaniha e phahameng - e sa itšireletsang ea Bochabela bo Hōle
Boholo ba Zamaniha bo tloaelehile haholo Bochabela bo Hōle. Lintho tsa eona li tšoana haholo le ginseng, empa ho thata ho fumana leraba ka tlhaho ea lona ea tlhaho, kaha ha e le hantle e rekisoa ka mokhoa oa matlapa, phofo kapa tincture. Ka lehlohonolo, litšebeletso tsa eona li tsoela pele, kahoo lingaka li khothaletsa ho noa meriana e thehiloeng ho setlama sena ho boloka le ho matlafatsa tšireletso ea meriana.