Rhodiola rosea - kopo

Rhodiola rosea ke semela-meriana-adaptogen, e nang le mefuta e mengata ea meriana 'me e bitsoa batho ba ginseng ba Siberia kapa metso ea khauta.

Therapeutic thepa ea rhodiola rosea

Litokisetso tsa semela sena:

Litholoana tse ntle li bontša tšebeliso ea rhodiola rosea lipapaling - semela se thusa ka potlako ho hlaphoheloa ho tsoa kotsi, ho ntlafatsa tšebetso ea 'mele le mamello, ho matlafatsa mehloli ea ka hare ea mesifa. Ho feta moo, rhodiola ke pheko e sebetsang ea ho kula ha lithaba.

Ho ba lithethefatsi tse fokolang haholo, lithethefatsi tsa rhodiola ha li bake lithethefatsi le litla-morao, li na le mefuta e fapaneng ea liphello 'meleng' me li na le lenane le lenyenyane la li-contraindications.

Pokello ea thepa ea lihlahisoa

Rhodiola e phahame bophahamong ba 1500-2500 limithara tse ka holim'a leoatle, 'me libakeng tse ling semela sena se sirelelitsoe ke Buka e khubelu.

Metso le li-rhizomes li epolloa ho tloha ka August ho isa ho September limela tse sa le monyenyane ho feta lilemo tse 'nè. Lisebelisoa tse tala li hlatsoa ka metsing, li omisitsoeng moriting. Metso e khaola ka likotopo tsa 2-5 cm, ebe e omisitsoe setofo kapa ovine ho 50-60 ° C. Haeba ka khefu motso o omisitsoeng oa 'mala o mosoeu kapa o pinki - lisebelisoa tse tala li loketse ho sebelisoa. Metso ea 'mala o sootho o lokela ho lahloa.

Ka foromo e phethiloeng, rhodiola metso e ka rekoa ka k'hemistri.

Decoction ea rhodiola rosea

Tonic seno ho tswa ho rhodiola rosea e lokiselitsoe ho tloha 1 teaspoon ea fatše metso. Lisebelisoa tse tala li tšeloa ka litara e le 1 tsa metsi, li phehiloe metsotso e 10. Metsotso e meng e 40 pheko e lokela ho kenngoa.

Tea ho tswa ho rhodiola rosea e tahiloe dikopi tse 3 ka letsatsi, empa ke feela boemo boo 'mele o hlokang ho bokella mehloli ea ka hare. U ke ke ua nka decoction e joalo ka letsatsi.

Infusion ea Rhodiola rosea

Bakeng sa ho lokisetsa nka 10 g ya omileng ka khabeloa chopped metso ea limela, tšela metsi a phehile (200 di ml), tsitlella ho thermos ka lihora tse 4. E tahiloe 150 g ka makhetlo a mararo ka letsatsi.

Ho tšeloa ha Rhodiola rosea ho fumanoe kopo ea mafu a basali - sethethefatsi se thusa kalafo:

Ho nka infusion ka libeke tse 'maloa ho u thusa ho felisa matšoao a khatello ea kelello e sa foleng, ho ntlafatsa ho itšireletsa mafung. Sena se eketsa khanyetso ea 'mele eseng feela ho tšoaetsanoang, empa hape le ho hlokomelisa hamonate, x-radi radiation, liketso tsa chefo e fapaneng. Ka sebōpeho sa kantle ho li-lotion le ho hatella, infusion e sebelisetsoa ho tšoara:

Rhodiola rosea tincture

50 g ya rootlets e sithabetseng e kenngoa ka sekotlolo se nang le halofo-litha e le 'ngoe ebe e tšeloa ho eona ho leba le vodka. Tlas'a sekwahelo, lithethefatsi li lula matsatsi a 20 sebakeng se lefifi. Sehlahisoa se felile se tahiloe ka marotholi a 15 ka makhetlo a mabeli ka letsatsi. Tincture e bolokoa ka sehatsetsing. Metso ea botlolo ha e tlosoe ho fihlela sehlahisoa se felile.

Lithethefatsi li thusa ho loants'a khatello ea kelello, mokhathala o sa feleng, hypotension. Kalafo e joalo e boetse ea sebetsa ha:

Li-pharmacy, u ka fumana sengoliloeng se entsoeng ka tatellano ea rhodiola rosea, eo e sebelisoang ho eketsa liketsahalo tsa kelello le tsa 'mele.

Litlhokomelo

Joalokaha ho se ho boletsoe, ho noa lithethefatsi ho tloha ho rhodiola ho latela tsela e nyane - ho ts'oara ha bona ho kotsi.

Ho phaella moo, rhodiola rosea o na le contraindications - nakong ea bokhachane, lactation, maqakabetsing a nang le khatello ea kelello e feteletseng, ho feteletseng ho tšoenyeha ha maikutlo, feberu, postgripposis encephalitis, litokisetso tsa semela sena li ke ke tsa nkoa.