- ho se utloise bohloko kapa ho utloisa bohloko haholo;
- ho qetela ha ho feta matsatsi a 5;
- nako ea potoloho e tlameha ho ba ka matsatsi a 21-35;
- tekanyo ea tšollo ea mali e se ke ea fetela ho 150ml.
Leha ho le joalo, ka mokhoa o tloaelehileng, sena ke sa tloaelehang, 'me basali, ka mabaka a itseng, ba tobana le lintho tse ling tse sa reng letho nakong ea potoloho. Ka hona, hangata baemeli ba thobalano e fokolang ba etsa litletlebo ho ngaka bakeng sa bonyane ka likhoeli le khoeli, mabaka a ponahalo ea bona, ha ba tsebe letho. A re leke ho utloisisa tlōlo ena mme re u bolelle hore na ke hobane'ng ha khoeli le khoeli e ka haella mme e na le 'mala o sootho.
Ka lebaka la hore na khoeli le khoeli le neobylye e ka sootho neng?
Tšoantšong ea mafu a basali, mofuta ona oa khathatso, ha mosali a e-na le tšohanyetso ea ho ilela khoeli, 'mala oa oona o ka ba o mosoeu ho fihlela o le motšo o mofubelu esita le o motšo, o' nile oa bitsoa hypomenorrhea.
Ka molao, tlhekefetso e joalo e tsejoa ka nako ea mosali e mong: nakong ea sebopeho le ho felisoa ha mosebetsi oa ho ikatisa. Sena, ka holimo ho tsohle, se amahanngoa le tlōlo ea ts'ebetso e kang ho ovulation. Haeba re bua ka ho toba ka banana ba nang le ts'ebetso ea ts'ebetso ea ho ea khoeling, joale ba na le ts'ebetso e ts'oanang e ka hlokomeloa nako le nako bakeng sa lilemo tse 1-1,5, hobane ho nka nako e ngata ho tiisa potoloho.
Hape, ho ilela khoeli ho sa tsejoe ho ka hlokomeloa ho basali ba nakong e boima, ha mae a bomme a sebetsa. Li-Hormone li hlahisoa ka tlase, ka lebaka la ho tlosoa ha li-ovulation ha ho hlahe nakong ea potoloho e 'ngoe le e' ngoe, 'me ka linako tse ling ho nyamela ka ho feletseng.
Linyeoe tse hlalositsoeng ka holimo ha li hloke khalemelo. e-na le litšobotsi tsa 'mele. Leha ho le joalo, ho ntse ho le molemo ho batla keletso ea bongaka ka nako ena ho laola lefu le nang le matšoao a tšoanang.
Ke mafu afe a ka bang sesosa sa ho ilela khoeli e sootho?
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, ngaka e tlameha ho etsa qeto ea mofuta o itseng oa hypomenorrhea (sekolo sa mathomo kapa sa bobeli) se etsahalang boemong bo itseng. Kahoo, ka khoeli le khoeli ho tsejoa haholo ho tloha nakong eo ba qalileng ho qala ka eona. Joaloka molao, maemong a joalo, banana ba fumanoa ba e-na le congenital pathologies tsa litho tsa botona.
Mofuteng oa bobeli oa lefu lena, basali ba sitoa ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha ba ne ba e-ba le nako e bonolo le e bosootho, kaha ho fihlela ntho e 'ngoe le e' ngoe e ne e le ntho e tloaelehileng. Lebaka la phetoho ena ha ho e-na le tlōlo ena e ka ba:
- Ho se sebetse ha mae a bomme kapa mohala oa pituitary. Ke li-gland tse peli tse ikarabellang bakeng sa tsela e tloaelehileng ea ho ea khoeling le ho tloaeleha ha potoloho. Ho se sebetse ha mae a bomme, le eena, ho ka lebisa litlamong tsa ho ruruha, khatello ea kelello, ho feta, ho ntša mpa, ho se tloaelehe ha litho tsa botona kapa botšehali, lefu la tsoekere, joalo-joalo.
- Mekhoa ea ho ruruha le e tšoaetsanoang ka popelong. Hangata tlhaloso ea hore na ke hobane'ng ha basali ba e-na le boloetse bo sootho bo sootho ho e-na le nako ea ho ea khoeling, ho na le maloetse a kang endometriosis, uterine fibroid, infertility ea endometrial, kankere ea mokokotlo, joalo-joalo.
- Mathata a liphatsa tsa mafu a ka boela a ama molumo oa mali a ho ea khoeling le 'mala oa oona. Re na le monyetla o moholo oa ho re, haeba molekane oa haufi ('mè, nkhono), a hlokometse sena,
joale o tla ba le ntho e tšoanang. - Ho hlōleha ha Hormonal e ka 'na ea boela ea e-ba sesosa sa ho tsoa ho sootho e sootho.
Ho phaella ho tse boletsoeng ka holimo, ho boetse ho bohlokoa ho bolela hore litlōlo tse joalo li tlatsetsa ho nts'etsopele ea hypomenorrhea, e kang:
- khaello ea mali;
- ho lahleheloa ke matla;
- fetola ka maemo a leholimo;
- ho hloka li-vithamine 'meleng.