Lithethefatsi tse nang le ho khaotsa ho ipolaea ke meriana e molemohali e tla felisa matšoao a sa thabiseng

Ho fela ha ts'ebetso ea basali ke mokhoa o telele, o rarahaneng, o tsamaeang le liphetoho tse ngata 'meleng. Mosali o fumana likhahla tsa kamehla tse chesang, maikutlo a fetoha maikutlo. Thuso ea ho phela nakong ena e thusa lithethefatsi ka ho khaotsa ho ipolaea.

Lipontšo tsa ho ilela khoeli ho basali

Mehlala e mengata ea ho ikhula khoeling e ka nepahala ho qaleha ha mokhoa ona. Ka lekhetlo la pele matšoao a joalo basali ba lokisa ka lilemo tse 45-50. Tabeng ena, moemeli e mong le e mong oa thobalano e loketseng, ha a tšoane le matšoao a tsejoang ho ba bang, ho na le litšobotsi tsa botho. E 'ngoe ea litsela tse ka sehloohong tsa ho ikhula khoeli ke:

  1. Maqhubu - a tloaelehileng, a pheta-pheta maikutlo a mocheso, a tsamaisana le reddening ea letlalo sefahlehong, molala le sefubeng. Hangata li etsahala mantsiboea 'me li nka metsotso e 2-5.
  2. Ho fufuleloa bosiu-ho eketseha ho fufuleloa bosiu.
  3. Lipillo tsa pelo, tšitiso ea pelo.
  4. Ho tšoenyeha ho sa utloahaleng, ho tsamaeang le phetoho ea maikutlo, ho halefa, ho hlekefetsoa.
  5. Litlhaselo tsa nako e telele tsa bofokoli, ponahalo ea dyspnea, mahlomola, maikutlo a ho otsela.
  6. Ponahalo ea ho omella ha mucosa ea botšehaling, ho tšesaane ha eona, khafetsa khafetsa ho kopanela liphate.
  7. Ho fokotsa likamano tsa thobalano.
  8. Bohloko bo sebakeng sa lumbar, ka mpeng.
  9. Ho fokotseha ha elasticity le elasticity ea letlalo, ponahalo ea makhapetla a tebileng, brittleness le moriri o phatsimang, ho fetola palo (boima bo boima).

Mokhoa oa ho fokotsa matšoao a ho ikhula khoeli?

Ha ba leka ho fetisetsa nako ena ka mokhoa o sa utloeng bohloko, basali ba thahasella setsebi sa basali ba hore na ke meriana efe e lokelang ho nka mosali ka ho khaotsa ho ipolaea. Lingaka li re ho khethoa ha meriana ho etsoa ka bomong. Meriana ea hormone e abetsoeng e kopanngoa le livithamine le metsoako ea diminerale, e leng se eketsang phello ea phekolo. Motheong oa phekolo ke lithethefatsi tse latelang tse nang le khaello ea ho ipolaea:

Lithethefatsi tse khaotsang ho khaotsa ho tsuba

Qalong, ho lokela ho hlokomeloa hore moriana leha e le ofe o lokela ho khethoa ka bomong. Pele ho etsoa lithethefatsi bakeng sa ho khaotsa ho tsuba ho tloha ho chesang ho chesang le ho ruruha, ho hlahlojoa lipotso tse ngata ho mosali:

Lithuto tsena li hlokahala hore ho be le monyetla oa ho phekoloa ha li-hormone. Lingaka li theha mahlakore a mangata a li-hormone tsa mali a mokuli, ho nahanela hore li khetha lithethefatsi tse hlokahalang bakeng sa ho khaotsa ho ipolaea, tekanyo ea tsona, makhetlo a ho amoheloa, le ho theha nako ea phekolo. Lithethefatsi tsena li fokotsa sekhahla sa ho phatloha ho chesang, ho fufuleloa, ho thusa ho fokotsa pontšo ea ho ikhula khoeli.

Lithethefatsi ho tloha ho omileng sebakeng se haufi

Ha o hlalosa meriana ea ho ipolaea, lingaka kamehla li nahanela litletlebo tsa bakuli. Basali ba bangata ba tsoela pele ho kopanela liphate, kahoo ho omella ka botšehaling ho fetoha bothata ho bona: thobalano e tsamaisana le ho hlonama, ho tšoaroa hampe ho mucasa ea botšehali. Sena se tletse tšoaetso le ntshetsopele ea ts'ebetso ea ho ruruha. E le ho qoba sena, lingaka tsa basali li fana ka lithethefatsi le li-estrogen ka mefuta e sa tšoaneng:

Meriana ea ho ikhula khoeling

Ha ho hlahlojoa maqhubu a hlahang, ho fufuleloa, ho thehoa hore hangata ba bakoa ke ho tsosoa ha tsamaiso ea methapo. Liketsahalo tse hlahelang, khatello, tšabo li tsamaisana le ho eketsoa ha mali. Ha basali ba fana ka maikutlo a ho qeta nako ea ho ipolaea, lingaka li ka ntlafatsa bophelo ba bona ka kakaretso, ha li kenyelle nako e le 'ngoe ea nako ea ho qetela. Joaloka lithethefatsi tse joalo, lingaka li khetha li-sedative tsa tlhaho ho latela limela tsa meriana:

Meriana e molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho ikhula khoeling

Ho ke ke ha khoneha ho reha ka ho fetisisa litokisetso tse ntle ka ho khaotsa ho tsuba. Sehlopha se seng le se seng se tšehali se na le mefuta e meng ka bobeli 'me menopause e fetisetsa ka tsela e fapaneng. Ho fanoe ka tšobotsi ena, e le ho finyella liphello tse babatsehang le ho thusa mokuli hore a khethe pheko bakeng sa lipalesa tse chesang ka ho khaotsa ho ilela khoeli, lingaka li nahanela lintlha tse 'maloa:

Har'a lihlopha tsa lithethefatsi tse sebelisetsoang ho tšoara pontšo ea ho ipolaea, ho lokela ho tsejoa:

Lithethefatsi tse seng tsa hormone tse nang le ho khaotsa ho ipolaea

Ho potlakela ho finyella phello, ho felisoa ha mekhoa e bonolo ea ho felisoa ha mokhoa oa ho ikatisa, lingaka li sebelisa lithethefatsi tse seng tsa hormone molokong o mocha oa ho ikhula khoeli. Meriana ena e ka ntlafatsa boemo ba kelello, ho fokotsa ponahalo ea tlhaho ea methapo ea pelo. Li fokotsa haholo matla le nako ea likhohlano tse hlahang. Har'a lithethefatsi, lithethefatsi tseo e seng tsa hormone tse nang le bothata bo tsoang lipotong tse chesang li na le boemo bo ka sehloohong. Tse sebelisoang haholo:

1. Ho imeloa kelellong:

Antiepileptic:

Li-hormone tse nang le lithethefatsi tse nang le ho khaotsa ho ima

Lithethefatsi tsa hormone tse nang le moloko o mocha oa ho ilela khoeli li tla ho pholosa maemong a neng a e-na le phello e lebelloang ea tšebeliso ea lithethefatsi tse se nang hormone. Bakuli ba nkang lithethefatsi tse joalo ba lemoha ho ntlafatsa ka potlako boiketlong bohle. Leha ho le joalo, e 'ngoe ea likotsi tsa phekolo e joalo ke ho etela ngaka e qobelloang bonyane hang ka likhoeli tse peli. Nako ea ho amohela chelete e joalo e fihla likhoeli tse 6-12. Har'a li-hormone tse sebelisoang:

  1. Sigetin, Derbital, Divigel, Proginova. Litokisetso tsa eona li na le lipapiso tse entsoeng ka maiketsetso tsa estrogen, li ka sebelisoa ka bobeli matsatsing a pele le a morao-rao a ho ikhula khoeli.
  2. Divine, Klimonorm, Klimen, Trieskvens. Pheta ho lithethefatsi tse kopantsoeng tsa hormone. Ka lebaka la sebopeho sa eona, li sebelisetsoa ho felisa mehlala e sa tšoaneng ea ho ikhula khoeling (ho fufuleloa, ho tšoha, ho chesa ho chesang, ho otla pelo).

Lithethefatsi tsa malapopotophi bakeng sa ho ikhula khoeli

Ho ea ka lits'ebeletso tsa li-gynecologists, litsela tse ling tsa phekolo ea malapeng bakeng sa ho khaotsa ho khaotsa ho khaotsa ho khaotsa ho ipolaea ho fokotsa nako le ho tiea ha lipontšo tsa nako ena. Leha ho le joalo, hoa lokela ho hlokomela hore hase bakuli bohle ba laolang ho fumana sephetho se lebeletsoeng ka ho nka mekhoa ea malapeng le ho qala ha ho ilela khoeli. Ba nang le phello ea chelete ena ba arabela hantle ho bona. Homeopathy e na le phello e tšoanang 'meleng joaloka lithethefatsi tse se nang hormone ho basali ba menopausale. Har'a lithethefatsi tse sebelisitsoeng ho khaotsa ho ilela khoeli, re ka khetholla tse latelang:

Meriana ea litlama bakeng sa basali ba menopausal

Bo-rasaense ba thehile boteng ba limela, ka ho hlophisoa ha tsona ho na le lintho, ho latela sebopeho le phello ho 'mele oa basali, o tšoanang le li-hormone. Ba ne ba bitsoa phytoestrogens. Ka kotloloho motheong oa likarolo tse joalo tsa dimela, litokisetso tsa morao-rao li bōpiloe nakong ea ho ipolaea. Ba khona ho potlakisa ho boloka tsamaiso ea mokhoa oa ho ikatisa ka lebaka la thepa ea ho baka pheko ea hormonal, joaloka estradiol. Har'a li-phytoestrogens tse sebelisitsoeng ke tsena:

Li-vithamine le liminerale nakong ea ho khaotsa ho ipolaea

Nakong ea ho ilela khoeli, 'mele oa basali o hloka liminerale tse ngata le livithamine. Ea bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba basali ke:

Monyetla o motle oa li-vithamine le liminerale o lumella ho finyella katleho e babatsehang ha ho phekoloa lipontšo tsa ho ilela khoeli. Kahoo, litokisetso tsa khalsiamo ka ho khaotsa ho khaotsa ho tsuba li matlafatsa mesifa ea masapo, e fokotsa kotsi ea lefu la masapo a mabeli (calcium gluconate, Calcium D3 Nycomed). Har'a li-vithamine tse rarahaneng tse khothalletsoang nakong ea ho ilela khoeli: