Ba bangata ba 'nile ba bona litšoantšo tsa mesebetsi ea litsebi tsa litšoantšo, tse fanoang lijong tsa theko e boima kapa mekete e theko e boima. Tabeng ena, ho tsoa lihlahisoa tse tloaelehileng, u ka etsa litšoantšo tse tsosang takatso. Haholo-holo ba rata bana, bao hangata ba sa batleng ho ja lijo tsena kapa lijo tseo.
1. Turtle e ntle e entsoeng ka lisekisi, li-buckwheat le mahe li tla makatsa motho e mong le e mong. U hloka feela ho nka lintlha tse seng kae tse eketsehileng, 'me motho a ke ke a ja feela, empa hape a li etse ka pososelo sefahlehong sa hae.
2. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonolo - pasta, likarolo tse 'maloa tsa sose e tsubang, likomkomere, tamati. 'Me lijo tse tloaelehileng tsa mantsiboea li fetoha sefahleho se monate.
3. Ak'u inahanele feela: litapole tse pholileng, li-cutlets le likomkomere tse ncha. Sefahleho le likonopo li tlatsetsa ketchup e bonolo.
4. Empa ho etsa hore khoho ea sebele ho hams feela e be thata haholoanyane. Ka kakaretso, o hloka ho kopa lihoete hantle, ebe o kenya ka sejana ka moro le nama. Ntho ea bohlokoa hase ho sisinya, ho seng joalo setšoantšo se ka hlatsuoa. E tla tlatsetsa sebaka sa parsley.
5. U ka lumela ka tieo hore Olivier ka mofuta oa mouse e khōlō e bonahala e khahleha haholo ho feta haeba e le sejana se bonolo. 'Me lifate tsa mohloaare kapa lifate tsa mohloaare li tšoana hantle le mahlo le nko.
6. Tsela ena e bonahala eka e bonolo ka lehlakoreng le le leng. Empa ka lehlakoreng le leng - ngoananyana o tla lula a utloisisa hore moratuoa oa hae o lekiloe, ka hohle kamoo a ka khonang kateng. 'Me bonase e' ngoe e ntle ho lijo tsa hoseng e tla phetha karolo.
7. Khoho e ntle joalo "lebōpong" e ke ke ea rata. Hape ha ea lokela ho ba ngata - nonyana e rusitsoeng, pepere, lemon le likomkomere.
8. Na u batla ho thabisa bana ba nang le lijo tsa hoseng tse ntle ho e-na le sandwich feela? Joale u lokela ho nka sehlahisoa leha e le sefe sa nama (boroso, ham, joalo-joalo), bohobe bo basoeu le bo baso, hammoho le pepere, eo u tla fumana trung e ntle ho eona.
9. Herring tlas'a seaparo sa boea e tla ba e ngata haholo haeba e se feela e behoang ka sejana se tebileng, empa e tla nka sebopeho se senyenyane sa boea bo nang le lihoete tse khubelu le li-mittens. Sejana sena se phethahetse tafoleng ea Selemo se Secha.
10. Ripe e tla fumana tatso e matla haholoanyane, haeba poro e le litlhapi, e entsoeng ka mokhoa o motle oa lieta ka lieta tse khubelu le seaparo se tšoanang.
11. Na u batla hore bana ba hao ba je likomkomere, lihoete, poone le spinach? Ebe o khabisa lihlahisoa tsena ka sesepa sa mofuta o monate oa lipalesa.
12. Esita le li-pasta le li-sose e bonolo u ka etsa lijo tsa lerato tse tla makatsa moratuoa oa hau kapa moratuoa oa hau. Nkholoe, halofo e 'ngoe e tla e ananela.