Cheese, ke masoabi, empa ha ho na macaroni mona. Ha ba u hloke hona joale ...
1. Macarone le konofolo 'me a phehoe, tomate ka monate oa mongobo
2. Macaroni le meroho le chisi
U sitoa le ho nahana hore na macaroni e tloaelehileng e tla fetoha joang ka lihoete, broccoli, likarolo tsa litapole, lierekisi. Pheha meroho, khaola likotoana tse nyenyane, kopanya le pasta, lla ka chisi mme u bake ka metsotso e seng mekae ka ontong kapa microwave.
3. Li-sea shells tsa limela
4. Macaroni le mousse ea cauliflower
5. Likhetla tse nang le chisi le tse tala
6. Pasta le avocado le tranelate
7. Meroho ea lasagna
8. Macaroni le ho apara langa le le lej
Tomate e ke ke ea tšoaneleha ho feta pasta. Ka blender, otla litamati tse 'maloa (kapa likhaba tse' maloa tsa lekhasi la langa le le lej) le basil, oli ea mohloaare le cashews, e neng e kenngoa bosiu ka metsing. Motsoako o lokela ho ba oa tekanyo e lekaneng, e ts'oanang. E kenyelletsa pasta mme u tšela sejana ka metsotso e seng mekae. Pele o ja, o latsoe monate ka motsoako oa pelepele.
9. Pasta ka motsoako oa linate le broccoli
Pheha hlooho e le 'ngoe ea broccoli. 'Me ue sila ka blender ho boemo ba mushy. Eketsa mona senoelo sa lik'hilograma tse peli, khase e nyenyane ea konofolo le makhasi a seng makae a basil, 'me ho apara ho loketse. Linama tse peli tse entsoeng ka lehlaka li ka sebelisoa bakeng sa mokhabiso.
10. Pata moriana oa mokopu le masene
11. Seashell le mousse ea tamati
Sejo sena se lokiselitsoe ka mokhoa o ts'oanang le se hlalositsoeng ntlheng ea 8, ts'ebetsong feela e tlatsitsoeng senoelo sa moro le pepere e khubelu kapa chilli. Ho bonahala eka lipepepe tsena tse peli ha li fapane. Empa ha ho joalo. E le ho tiisa se fapaneng, leka feela!
12. Macaroni le cheese le lierekisi
Tsena ke pasta e sa tloaelehang e nang le chisi. Paseta e phehiloeng pele e lokela ho tlatsoa ka motsoako oa konofolo, oli ea mohloaare, mosetareta oa Dijon, lero la lemone, lekhae la langa le le lej, metsi, le shapuoa ka blender. Eketsa ho eona lierekisi tse tala, linate tsa phaene le nkho ea tranelate. Beha setofo ka ontong ka metsotso e 20. metsotso e 10 pele ho pheha, koahela sejana ka chisi. Pele o sebeletsa, o ka khabisa ka litlama.
13. Pasta le ginger le tranelate
Pasta ena e lokiselitsoe ka tsela e ts'oanang - ka ho tlatsetsoa ha lijo. E le hore o lokisetse ho qetela, fry cloves e khethiloeng 3 ea konofolo le 2.5 tbsp ka mocheso o tlaase. l. ginger shabby. Motsoako oa motsoako ka metsotso e 5. Ka nako e le 'ngoe, kenya spinach ka tranelate. Tloha ha botala bo fela. Fetisetsa lisebelisoa tsohle ka sekotlolo sa blender, eketsa pepere e khubelu le basil. Fela ho naha ea gruel ebe ue tlatsa ka pasta.
14. Pasta ka mousse ea linaoa e nang le konofolo e nang le pesto sauce
Ho utloahala e le ntho e makatsang, empa e itokisetsa. Ho etsa mousse, kopanya nkho ea linaoa tse tšoeu, li-clove tsa konofolo, pakete ea ¼ ea margarine e qhibilihisitsoeng le khalase ea moro ka blender. Nako le boima bo bongata ba pasta e phehiloeng 'me u kenye li-seasonings ho latsoa.
Bakeng sa moriana o tla o hloka:- Hlooho e le 'ngoe ea broccoli;
- ¼ senoelo sa walnuts;
- 2 maqeba a sithabetseng;
- 1 senoelo sa oli ea mohloaare.
Lithako tsohle li kopantsoe ka blender mme li fepa ka sejaneng se arohaneng. Phello ke ea Molimo - pasta ha e e-s'o be e monate joalo!
15. Pasta e tletseng litapole ka cashew
Paseka le litapole ke motsoako o sa tloaelehang. Empa e phethahetse. Ho apara ka yam le konofolo, litlama, cashew, oli ea mohloaare le asene e fetoha e lekaneng ho latsoa le ka ho phethahetseng tumellanong le pente. E, 'me e lokiselitsoe feela: litapole tse monate le li-bulb shallot li bake ka ontong ho fihlela e le bonolo. Ha meroho e phomola hanyenyane, e kopanya ka blender e nang le li-clove tsa konofolo, sekotlolo sa cashew, rosemary, letsoai le pepere, ho latsoa. Qetella ho tlatsa pasta e phehiloeng le ho pheha ka metsotso e 2 ho ea ho e 3 mofuteng o pholileng. Pele u sebeletsa, u ka khabisa ka linate tsa phaene, li-eiee tse tala, li-flakes tsa pepere e khubelu.
Li-Shells tse khabisitsoeng ka mahlakuli
Likhalase tse kholo li ka koahetsoe ka letho. Ha e le hantle, ba kene ka hare ho cheese. Ketsahalong ena, eggplant e besitsoeng e kenngoa ho chisi. Lijo tse kopantsoeng li kopantsoe ka blender le tse nkiloeng. Khetla e 'ngoe le e' ngoe (pele e phehiloe) e tletse ho tlatsa, e behiloeng ka pane e chesang 'me e koahetsoe le mongobo oa langa le le lej. Lokisetsa sejana ka mocheso o mofuthu metsotso e 10 ho ea ho e 15.
17. Pasta le basil ka potlako
Ho bonolo haholo - pheha pasta le pheha ho apara. E le hore u etse sena, kopanya nkho e le 'ngoe ea tranelate e nang le blender e nang le likhapha tse peli tse khaohileng tsa konofolo, 1 - 2 tsp. Diardon mosetareta le seasoning. Tšela li-pasta le ho apara mollo. Fana ka lijo tse monate ka monokotšoana oa lero la lemone, pepere le mobung. Qetellong, kenyelletsa sethaleng se sithabetseng le meroho leha e le efe ho latsoa.
18. Macaroni a noa ka chisi le cauliflower
Recipe e le ea motheo: pheha pasta, e tlatse ka botoro (kapa tranelate e nyenyane), eketsa likotoana tsa koliflower e phehiloeng pele le ho tšela sejana le chisi. Tsoa ka ontong ha cheese e qhibiliha.
Ho tla ba monate haeba o fumana ho cauliflower e mosehla. Haeba u sa khone, ka sebete - khabisa sejana ka pepere e khubelu le meroho.
19. Pasta ea Thai e nang le chisi
Sejo se seng sa Thai se etsa hore se apere pherese e khubelu. U ka e lokisetsa, empa ho bonolo haholo le tastier - sebelisa sehlahisoa se rekiloeng. E kopanya ka blender le linate tsa cashew pele li kenngoa metsing (1/2 senoelo se tla lekaneng). Sehlahisoa se hlahisang li tlatsa pasta e phehiloeng. Hlakola, fafatsa ka chate ea grated mme u kopanye hape, ebe o romela metsotso e 10 ho ontong. Pele o sebeletsa, ho kgothaletswa hore o khabise sejana ka basil kapa spinach.