Lero la Mandarin

Lero la Mandarin le sa tloaelehang haholo ka thekiso. Leha ho le joalo, esita le haeba e le sieo, u ka khona ho lokisetsa seno sena se molemo le se monate habonolo. E eketsa matla, e tima ka ho feletseng lenyora le ho sireletsa 'mele ho tloha serame. Re tla u thusa le ho u bolella mokhoa oa ho etsa lero la tangerine.

Lero la Mandarin lapeng

Lijo:

• li-tangerine - tse 1 lik'hilograma;
• tsoekere - ho latsoa.

Litokisetso

Ka hona, limandarine li hlatsuoa, li omisitsoe, li hloekisoa ebile li tlosoa masapo 'ohle ka hloko. Ka mor'a moo re khaola litholoana hore e be likaroloana, ebe o li kenya ka sekotlolo sa blender 'me, haeba se lakatsa, lahlela tsoekere e nyenyane. Hona joale hlakola ntho e 'ngoe le e' ngoe ho ea boemong bo tšoanang, ho hloekisa kahare le ho tšela likhalase. Ke tsohle, lero la tangerine le blender le loketse!

Lero la Mandarin le lihoete

Lijo:

• Li-tangerine li kholo - li-6 maqheka.;
• leqhoa - ka takatso;
• lihoete - 200 g.

Litokisetso

Li-tangerine lia hlatsoa 'me li hloekisoa ka bonolo ho tloha peeleng . Haeba sehlaha se tšesaane, se ke ke sa tlosoa, kaha se na le livithamine tse ngata le limatlafatsi. Ebe u khaola litholoana likoto, tlosa masapo 'me u tšele juicer. Lihoete li hloekisoa, li hlatsuoa ebile li kentsoe ka likotoana. Meroho e lokisitsoeng, hape, sila ka juicer 'me u kopanya lero le hlahisoang ka mandarin ho ea homogeneity. Botlaaseng ba likhalase tse telele li lahlela likhase tse seng kae tsa leqhoa ebe li tšela lero le phehiloeng. Re sebelisa vithamine seno hang-hang tafoleng le li-tubes tsa ho reka.

Semela sa Mandarin se lokile!

Semela sa Mandarin lapeng bakeng sa mariha

Lijo:

• mandarine e butsoitseng - 1 lik'hilograma;
• metsi a hloekisitsoeng - 600 ml;
• tsoekere - 600 g.

Litokisetso

Li-Mandarins li hlophisitsoe ka hloko, li hlatsuoa, li khaola likotoana ebe li ntša masapo. Joale, ho tlosa sehlaha ka bonolo, 'me u phunye litholoana tse sothehileng ka har'a grinder ea nama kapa u li sila ka blender. The sephetho le boima e tlhotliloeng ka ho sieve, tšela ka saucepan le beha ka bohareng mocheso. Noa lero bakeng sa metsotso e 10, 'me hajoale, pheha sirapo e teteaneng e monate. Ho etsa sena, re lahlela tsoekere ka jug ka metsi, kopanya le ho pheha ho fihlela o teteaneng, o tsosang. Ka mor'a moo, tšela lero la tangerine 'me u tšollele linkho tse omileng le tse hloekileng. Re koala lids, pasteurize le ho li tiisa ka thata. Etsa setsi sa mosebetsi ka molala fatše 'me u se pholile. Ho lokile lero la tangerine le bolokiloe sehatsetsing 'me le sebelisoa hammoho le leqhoa le qhibilihileng.