Ho lokisa tsela ea bophelo
Kahoo, bo-'mè ba hosasane ba lokela ho tlohela mekhoa e mebe - ho noa, ho tsuba, ho sebelisa joafe hampe .
Ke eng hape eo u ke keng ua e etsa ka moimana? Maemong a qalang, ho hlokahala hore u tlohele lihlahisoa tse ka bakang ho kula - ka mor'a tsohle, e ka hlaha ho ngoana. Pele ho tsohle, ke citrus, chokolete, fragola. Ha e le hantle, ho ba tlosa ka ho feletseng ho lijo tsa bona ha ho hlokahale - fokotsa tšebeliso ea bona bonyane.
Nakong ea halofo ea pele, moriri ha oa lokela ho mebala e phahameng ea ammonia - e kenella ka maling 'me e senya bophelo ba' mè le crumbs ea hae. U ke ke ua boela ua sebelisa li-aerosols, mohlala, hairspray, hobane, ho kena matšoafong, li ntša kotsi ea 'mele oa basali le crumbs. Ho arabela potso eo basali ba nang le bokhachane ba ke keng ba e etsa lilemong tsa pele, a re ele hloko mekhoa ea metsi. Mocheso o phahameng oa metsi bakeng sa ho hlatsoa kapa ho hlatsoa ke ho hanyetsa nakong ea bokhachane. Ka lebaka lena, basali ha ba khone ho etela sauna, ho hlatsoa, serame, mekhoa ea SPA.
Bath e ka nkoa tlas'a maemo haeba:
- mosali eo o hantle;
- metsi a mocheso o itekanetseng;
- Nakong ea ho hlatsoa, ha ho sebelisoe oli e nkhang hamonate, e ka bakang khatello ea mali, eketsa molumo oa sebete (oli ea junipere, sinamone, kedare, cypress, basil, joalo-joalo);
- mosali ha a kene ka ho sesa ka ho feletseng.
Nakong ea pele, ha u khone ho phahamisa litekanyo le ho sebetsa ka thata lipapaling. Ho hlokahala hore u nke boiteko bo matla ba ho ikoetlisa ka ho ikoetlisa, ho hloekisa lapeng.
Boikarabelo bo lokela ho nkoa ho noa meriana. Lithethefatsi tse ngata li hanana le basali ho qaleha ha bokhachane, ha litho tsa malapa li etsoa feela.
Tlhokomelo e lokela ho nkoa ho sebelisoa litlolo. Ho bohlokoa ho sebelisa chelete ho tloha ho lihlopha tse khethehileng ho bo-'mè ba lebeletseng.
Lipontšo tsa batho: ke eng e ke keng ea etsoa ke basali ba bakhachane?
Basali ba bangata, haholo nakong ea bokhachane, ba lumela litumela-khoela. Empa lipontšo tse ling ha li na morero, 'me li ka hlalosoa. Ka mohlala, ho batho ho lumeloa hore bo-'mè ba nakong e tlang ba ke ke ba tsuba likatse. Ka sebele, phoofolo ena e ka hlahisa toxoplasmosis. Empa haeba mosali ka mor'a puisano le kaka o tla hlatsoa matsoho a hae, joale ha ho letho le mo sokelang.
Ho na le matšoao a mang a bontšang seo u ke keng ua se etsa ho basali baimana. Ka mohlala, ho thibetsoe ho lula le mosali, ho lahlela leoto leotong. Hape, lebaka ha le bolele hore ngoana o tla tsoaloa ka setho sa maoto, empa hore 'mè o khathatsoa ke tšollo ea mali ea litho tse ka tlase' me merobo ea varicose e ka hlaha. Hoa hlokahala hore u khotsofatse litlhoko tsohle tsa bakhachane nakong ea lijo - ena ke maikutlo a mang a tloaelehileng. Hape e na le tlhaloso e utloahalang: 'mele oa mosali o u bolella hore na ke lintho life tse molemo tseo a li hlokang bakeng sa hae le ngoana oa hae. Ka lebaka leo, ho molemo ho latela litlhahiso tsena le ho khotsofatsa litakatso tsa gastronomic tsa 'mè oa ka moso.
Tumelo e tloaelehileng e bolela hore haeba moimana a ja litholoana tse ngata tse khubelu, joale ngoana o tla be a le bobebe. Mohlomong ke 'nete - monokotsoai o khubelu o ka baka diathesis ho lesea le sa tsoa tsoaloa.
Boholo ba litumelo tse ratoang mabapi le se ke keng sa etsoa lilemong tsa pele tsa bokhachane li ka nkoa e le khethollo. Ka mohlala, ho nkoa hore ha ho ratehale ho kuta moriri le ho reka liaparo tsa bana esale pele.
Kahoo, re arabile potso eo ho ke keng ha khoneha hore basali ba bakhachane ba be le eona ha ba qala ho ba le likhoeli tse tharo. Re batla ho u hopotsa hore sehlooho sena se hlalosa feela litlhahiso tse akaretsang. Nako ea pele ea bokhachane ho basali e etsahala ka litsela tse sa tšoaneng. Ka hona, 'mè oa ka moso o lokela ho tseba ngaka eo a ka e khonang ka nako ena, le hore na ke eng.