Ho boima ka mpeng ka mor'a ho ja

Lijo tse monate ha lia lokela ho tlisa boikutlo ba ho ba le boikutlo bo botle, empa hape bo tlisa monate. Leha ho le joalo, ka mafu a sa tšoaneng a tsamaiso ea lijo, lijo li fifatsa boima ka mpeng ka mor'a ho ja. Matšoao ana a sa thabiseng a ka 'na a bontša lefu le tebileng la mpa, mala, spleen le liphakose.

Ke hobane'ng ha, ka mor'a ho ja, ho na le bothata le boima ka mpeng?

Lintho tse ka sehloohong tse bakang lefu lena le hlalositsoeng:

Hape, ho boima le ho senya sefuba ka mor'a ho ja ho ka tsamaisana le lefu la matšoafo. Ena ke lefu la psychosomatic le iponahatsang ka mokhoa o nang le matšoao a mangata a mangata, ho akarelletsa le bothata ba lefu lena.

Ke lokela ho etsa eng ha ke ikutloa ke le boima ka mpeng hang ka mor'a ho ja?

Bakeng sa phekolo e atlehang ho eletsoa ho etela ngaka (gastroenterologist) le ho fumana sesosa sa sesosa sa matšoao ao ho buuoang ka 'ona. Nakong ea phekolo, ke habohlokoa ho latela lijo tsa ngaka tse reriloeng.

Nako e khutšoanyane ntlafatsa boemo ba bophelo bo botle bo ka ba lithethefatsi:

Hape e ntle thusa chamomile tee, infusion yarrow.