Mosali ea nang le moimana, ho makatsoe ke eena, o tobane le lithibelo tse ngata tšimong ea phepo e nepahetseng. Ha e le hantle, gherkin ea se nang molato, bakeng sa mosali ea tloaelehileng, a ka tšolla mekotla e nyenyane ka tlas'a mahlo, le bakeng sa mosali ea boemong bo khethehileng, haholo-holo haeba ho lemalla ho lemalla joalo ho ka ama bophelo ba hae le bophelo ba hae, le tsoelo-pele le bophelo bo botle ba ngoana oa hae oa ka moso.
Ka lebaka leo, re tšosoa ke lipuisano tsa basali, re ikhethela ho batla lipotso tsa lipotso-na ho khoneha kapa che? 'Me haeba ka joala le ho tsuba le joalo ka ntho e' ngoe le e 'ngoe e hlakile haholo, joale potso e mabapi le thuso ka litsela tse ngata konofolo ha e hlake.
A re boneng, na ho ka khoneha ho ba le garlic nakong ea bokhachane?
- Garlic ke sehlahisoa sa bohlokoa haholo, kahoo se na le livithamine tse ngata le dintho tse fapaneng. A konofolo e nang le folic acid, e hlokahalang ho mosali ea nang le moimana, haholo-holo matsatsing a pele.
- Garlic ke ntho e tloaelehileng ea tlhaho ea likokoana-hloko. E sebelisoa ka katleho kalafo le thibelo ea serame, ARI, mafu a likokoana-hloko. Ke habohlokoa ka ho khetheha nakong ea bokhachane hore u se ke ua kula, ka hona, garlic e nyenyane, esita le ho buelloa ho ja ho matlafatsa tšireletso ea meriana. Leha ho le joalo, hlokomela hore eiee le konofolo nakong ea bokhachane, ho molemo ho metsoa ka botlalo mme ho se ke ha hlafuna.
- Ntho e 'ngoe ea bohlokoa haholo ea konofolo ke tlhokomelo ea khatello e tsitsitseng ea mali. Tšebeliso ea konofolo lijong li tla fokotsa monyetla oa ho thibela mali. Nakong ea bokhachane, setša sena ke sa bohlokoa haholo, ha batho ba bangata ba fetola sebōpeho sa mali, e ba mahlahahlaha a mangata, 'me kotsi ea thrombosis e eketseha, haholo-holo khahlanong le boemo ba ho lieha ha tšollo ea mali.
- Khalebe nakong ea bokhachane, ho ea ka lingaka tse ngata, e ka tlatsetsa ho kgolo le ho nts'etsopele e nepahetseng ea lesea. Tšebeliso ea eona ka tekanyo e lekanyelitsoeng ea lijo e susumetsa tšelo ea mali. 'Me maikutlo a mabapi le ho se tsotelle ha ngoana ho ea ho konofolo ea litlolo ke saense e sa utloahaleng. Hoa tsebahala hore placenta e hloekisa lintho tsena. Nakong ea ha lijo li kenngoa maling, e se e ntse e sebelisoa hantle, 'me tatso e lahlehile. Ha e le hantle, o ja konofolo e ngata, e le hore tatso ea hae e be le ngoana, e seng ea sebele.
Ke hobane'ng ha e ke ke ea e-ba le garlic nakong ea bokhachane?
- Garlic e boetse e le linoko. Ho lumeloa hore tšebeliso ea eona e ka tsosa keketseho mosebetsing oa uterine. Hangata basali ba kgothaletswa, ho na le konofolo e le hore ba ka fumana konteraka ka potlako, e ba kapele. Leha ho le joalo, hoa lokela ho hlokomeloa hore tatso ea lebese la matsoele e ke ke ea khahloa ke likheo, kaha e ka ba bohloko, ho fumana litlolo tsa litlolo tsa konofolo.
- 'Nete ke hore konofolo e nkoa e le sehlahisoa se ka etsang hore motho a phekolehe. Ka lebaka leo, ela hloko nakong ea bokhachane. Hona joale 'mele oa hau o ke ke oa itšoara habonolo meroho ena, esita le haeba pejana u ka ja halofo ea hlooho ka nako. Ha bokhachane bo e-s'o fele, ho na le kotsi ea ho itšoara habonolo.
- Haeba u ja konofolo nakong ea bokhachane, u ka 'na ua opeloa kapa ua utloa bohloko ba mpeng.
- Ka tloaelo, bo-'mè ba bangata ba nakong e tlang, ba tiisitse hore bana ba tumelong ha ba rate tatso ea konofolo. Maemong a mangata, kamora 'mè eo a ja konofolo, lesea la lesea le qala ho itšoara hampe. Mamela seo ngoana a se etsang, 'me haeba u e-na le keketseho mosebetsing oa puscher, kenyeletsa konofolo ho tswa ho lijo tsa ka kakaretso.
- Thepa ea bohlokoa ea konofolo ea ho hloekisa mali ha e bapalle matsohong a ba seng ba tloaetse ho nosebleeds. Haeba ue mong oa bona, u se ke ua ja konofolo nakong ea bokhachane.
Kahoo, tšebeliso ea konofolo nakong ea bokhachane, ka bomong, joalo ka mmuso o tloaelehileng. Se molemo ke se kotsi ho ba bang. 'Me khafetsa, ho kotsi maemong ao ha ho na le mathata a itseng a bophelo bo botle, ebang ke mafu a ho kula, kapa lefu la mala. Leha ho le joalo, hoa lokela ho hlokomeloa hore hangata bakhachane ba itšoara ka mokhoa o hlabang ho li-irritants tsa lijo, 'me ho se ke ha e-ba le tšoaetso ea tlhaho ho ka etsahala esita le ho ba neng ba e-s'o tsebe ka ho ba teng ha eona.
E 'nile ea pakoa ke phihlelo ea hore tšebeliso ea konofolo e nyane ha e kotsi likarolong tsa pele tsa bokhachane. Mabapi le li-trimester tsa ho qetela-mohlomong, ho molemo ho ba hlokolosi. Empa haeba o sa nahane ka bophelo ntle le konofolo ea garlic, u ka e kenyelletsa ka linako tse ling lenaneng la hau. Ha sehlahisoa sena se sa mamellehe, potso e felile.