Re atisa ho hlokomoloha hanyane, joalokaha ho bonahala ho rona, maloetse. Mona, ka mohlala, bohloko bo botšehali, ke mang ea le ele hloko? Haeba maikutlo a joalo a etsahala nakong ea bokhachane kapa bohloko ba botšehali bo hlahile nakong ea thobalano, joale, ho hlakile hore re retelehela ho ngaka. Empa haeba ho opeloa ha botšehali ka botšehali ho etsahala nakong ea khoeli kapa ka pel'a bona, joale hangata ho lemohuoa ke rona e le ntho e tloaelehileng. Haeba bohloko bo ka ba matla, re ba khantša ka letlapa, ebe re lebala ho fihlela nako e tlang. Empa mokhoa o joalo ke oa 'nete, bohloko bo ka tlas'a mpa bo ka bontša mafu a tebileng.
Mabaka a bohloko bo botšehali
Ho utloa bohloko kapa ho itšeha ka botšehaling ho ka etsahala ka mabaka a sa tšoaneng 'me ha ho bonolo ho li khetholla kamehla. Ka lebaka leo, matšoao a joalo a na le kotsing e kholo ho mosali, ka hona, ho ke ke ha khoneha ho lieha ka ho bua ka ngaka le kalafo ea bohloko bo botšehali. Mona ke lisosa tse ngata haholo:
- Haeba bohloko ba botšehali bo hlaha nakong ea bokhachane, sesosa se ka sehloohong ke ho ba teng ha mafu a fapaneng a bakoang ke maloetse a kang ho kopanela liphate le herpes, thrush, joalo-joalo. Maemong ana, likarolo tsa sebaka sena li lemetse ka ho ferekana, kahoo bohloko le ho chesoa ka botšehali li hlokomeloa nako ea thobalano le ha u ntša metsi.
- Sepheo sa bohloko ba ho otloloha ka botšehali ka mor'a thobalano hangata ke mekhoa ea ho ruruha e etsahalang litho tsa thobalano tsa mosali. Hangata, lisebelisoa tsena li hlahisa nako ea ho qetela ka mor'a ho pepa, ka lebaka la ho fokotsa tšoaetso ea meriana, ho fetoha ha sebōpeho sa litho tsa pelvic, khatello ea kelello (kelellong le 'meleng).
- Hangata sesosa sa bohloko bo kenoang ke botšehali ke likotsi tsa sebaka sena kapa mehato ea ho buoa nakong ea tsoalo. Ho ka 'na ha e-ba le ho ruruha sebakeng sa likarolo tse phahamisitsoeng ka mor'a ho buuoa. Ka lebaka leo, ho tsamaisoa ha mali ho ferekanngoa, 'me ho hlaha maikutlo a utloisang bohloko.
- Nakong ea bokhachane, limela tse tšehetsang sebete li fokotseha, 'me ha li ntse li pepa, bothata ba tsona bo ka ba teng. Tabeng ena, bohloko bo tla utluoa ka mpeng e ka tlaase ha setho se kenngoa ka har'a botšehali.
- Ho utloa bohloko ha botšehali, haholo-holo ha ho kopanela liphate, ho ka hlaha ka lebaka la ho se lekane ha lebese, 'me ka lebaka leo, ho omella ha botšehali. Ketsahalo ea eona e ka 'na ea bakoa ke ho qala ha ho ilela khoeli, ho hlōleha ha hormone' meleng oa mosali, ho fokolloa ha maikutlo ho thibela pelehi le lintho tse ling.
- Sesosa sa bohloko bo botšehali ke mathata a mang a kelello. Tse kang likhopolo tse sa thabiseng tsa thobalano, tebello ea bohloko ba ho kopanela liphate. Ka lebaka leo, mosali a ke ke a phomola, ho tlosoa ha motsoako ka botšehali ha hoa lekana, ka lebaka leo ho tšoaroa ke lefu le bohloko le bohloko ka nako ea morao kapa ka morao.
- Hape, bohloko bo matla ka har'a botšehali nakong ea thobalano e ka hlaha ka botšehali - ho qhibiliha ho sa tsotelleheng ha mesifa ea botšehali. Lisosa tsa bothata bona li ka ba tsa 'mele le tsa kelello.
Bohloko bo matla ka botšehali - ke eng seo u lokelang ho se etsa?
Joalokaha u ka bona, sesosa sa mahlaba ka botšehali se ka ba sa fapaneng haholo, kahoo ho ba fumana ka bolokolohi le ho felisa lefu lena le tla ba thata haholo. Kahoo, o hloka ho bona ngaka ho theha mabaka le ho qala kalafo. Ha a le sieo, lefu lena le tla tsoela pele, le mpefatsa boemo ba bophelo bo botle, bo tla ama nako ea pholiso, le menyetla ea ho emoloa le tsela ea tloaelo ea bokhachane. Ho itlhoekisa ha ho amohelehe, 'me haeba u hlile u batla ho sebelisa litlhare tsa batho, joale u se etse feela ka mor'a ho buisana le setsebi.