Peo e ntle ke guarantor ea monyetla oa ho fumana bana ba phetseng hantle. Ho lumeloa hore monna ea phetseng hantle ea nang le mililiters tse tharo ea peo e na le peo ea limilione tse 120-600. Leha ho le joalo, hangata ke habohlokoa ha ho bohlokoa hakaalo ka boleng ba bona. Hoa tsebahala hore peo e ka senya lintlha tse ngata. Ka hona ke habohlokoa ho tseba hore boleng ba peo bo itšetlehile ka eng.
Nete ea banna le boleng ba peo
Haeba lijo li sa amohele livithamine tse lekaneng 'meleng, sena se ama kamano ea peo. Lijo tse nepahetseng li lokela ho ba le liprotheine tsa lijo, meroho e ncha. Ho bohlokoa ho tlohela lijo tse mafura, lino tse nang le carbonate. Phoso le phello ea kofi ka peō. Meroho e meroho e mongobo, bohobe bo feletseng, li-legume, sebete le tomoso li na le mafura a folic acid, e leng se u lumellang ho fokotsa tlhahiso ea semela se sa tloaelehang.
Mekhoa e mebe e bonahatsoa ka peō ea monna
Hoa tsebahala hore phello ea ho tsuba ka peo ea mokokotlo e mpe haholo. Ho banna ba tsubang hangata, mosebetsi oa spermatozoa o fokotsoe haholo. Ha o rera ngoana, ho molemo ho tlohela ho tsuba bonyane likhoeli tse peli pele ho emoloa.
Ho ka boleloa se tšoanang ka lino tse tahang. Semela ka mor'a hore joala e be le liphetoho tse khōlō. Haeba spermogram ea monna ea phetseng hantle e atisa ho senola ho feta kotara ea lisele tse sa tloaelehang, joale ka mor'a ho noa joala palo ea bona e eketseha bonyane habeli. Ka nako e ts'oanang, ho falla ha spermatozoa ka bobeli le ho phela hantle ho fokotseha, e leng ho eketsa kotsi ea ho tsoaloa ha ngoana ea nang le bokooa ka lebaka la ho lengoa ha lehe la sele ka seleng ea banna.
Haeba re bua ka tšusumetso ea matekoane ka peo ea botona, e tsebahala hantle hore ho na le khethollo ea ho tsuba lithethefatsi ena ho lebisa ho ts'oaetso. Sena se bontšoa ke liphuputso tse ngata tsa batho ba tsubang peō. Spermatozoa ea batho ba tsubang matekoane ba sisinyeha ka potlako mme ba fihla ho ovum pele ho nako.
Ho koala liaparo ha hoa hlokahala bakeng sa peo
Boleng ba peo e atisa ho susumetsoa ke liaparo tse thata haholo. Ka hona, ha u khetha lifate tsa ho sesa, li-panties le li jeans, u lokela ho etsa bonnete ba hore ha li mofuthu haholo ebile li lihlong. Liaparo tse loketseng haholo bakeng sa 'mele li ama hampe tlhahiso ea peō.
Ho chesa haholo le peo
Phello ea mocheso ka semela e kotsi, kahoo ha ho molemo ho e fetela ka ho etela sauna. Esita le futhumatso e khutšoanyane ea likhato tse fetang 39 e bolaea spermatozoa, kahoo ha ho kgothaletswe ho etela kamoreng ea mouoane hangata ka khoeli.
Ho susumetsa boloetse ba botona
Boleng ba peo bo ka mpefatsa le ho feta mafu a lihlopha tsa genitourinary, ho akarelletsa maloetse a mangata, hammoho le maloetse a bongoaneng le mathata a maholo a kang lefu la tsoekere kapa lefu la sebete.
Meriana e sa sebetseng
Likokoana-hloko, li-steroidana tsa anabolic le lithethefatsi tsa antibacteria li ka ama "peō ea banna", ka hona ho khothalletsoa hore e ba nke tlas'a tataiso e tiileng ea ngaka. Tšusumetso ea lithibela-mafu ka peo e hlalositsoe ka ho fokotseha ho hoholo ha sebopeho sa spermatozoa, e leng se ka lebisang mathata ha a emoloa. Ka hona, ka mor'a phekolo ea nako e telele, ho hotle ho letela likhoeli tse peli ho isa ho tse tharo,
Ke hobane'ng ha likhoeli tse peli? Ho na le ntho e kang ho ntlafatsa peo. Ho hlakile hore bakeng sa ho emoloa, peo e lokela ho ba hantle ka hohle kamoo ho ka khonehang. Kaha ts'ebetso e feletseng ea semane e etsahala ka likhoeli tse peli, monna e ka bang libeke tse robeli pele ho ima e lokela ho tlosa mekhoa eohle e mebe 'me a qale ho ja lijo tse phetseng hantle feela.