Mekhoa e mengata ea leoatle e tloaelehile ka nako e telele, 'me mefuta e meng ea eona ke letsoai la ho hlatsoa E lumella hore u "bōpe" metsi a ho folisa a leoatleng lapeng. Mokhoa ona o sebelisoa ka botle ba salon, lihotele, libaka tsa maeto, moo mekhoa e joalo ea SPA e khonang ho fa botle le bocha 'meleng.
Bath le letsoai - e ntle le e mpe
Joalokaha liphuputso tsa morao-rao li bontšitse, metsi a leoatle le serum li tšoana haholo:
- mohopolo o tšoanang oa sodium le khalsiamo;
- tatso ea letsoai ea letsoai;
- khafetsa ea ho hlophisoa ha metsi a leoatleng la lefatše le metsi a bohlokoa.
Ho itšetlehile ka hore na tharollo ea tharollo e sebelisetsoang mekhoa ea phekolo, e ka ba le phello e fapaneng 'meleng. Ka mohlala, e ka tlatsa 'mele ka lintho tse molemo, hape oe hloekisa ebe oe khutlisetsa hape. Manyolo a hau a ka sebelisoa ho theha tharollo e joalo:
- e fokolang haholo (100 - 300 g ka 200 litres tsa metsi);
- e fokolang haholo (300 - 1000 g ka 200 l);
- karolelano (ho tloha ho 2 ho isa ho tse 4 lik'hilograma tse 200 ka lilithara);
- haholo (5-10 lik'hilograma ka 200 litres).
Letsoai la bohlokoa haholo la ho hlatsoa - tšebeliso ea lona e monate. Matlotlo a tharollo a itšetlehile ka mohopolo oa tharollo e sebelisoang. Bath letsoai le ka ba le phello e joalo:
- Ho hloekisa (tharollo e tsepamisitsoeng haholo e sebelisoa). Libaka tse joalo li sebelisoa ho loantša cellulite, ho tloha slags le "lithōle" tse ling. Metsi a mangata a letsoai a na le khatello e phahameng ea osmotic. E thusa ho tlosa metsi a feteletseng 'meleng le ho matlafatsa mali a microcirculation.
- Ntlafatsa metabolism (sebelisa bath ka tekanyo ea mahloriso ea tharollo). Li laeloa bakeng sa rheumatism, mathata a kopantsoeng, ho khohlela le mafu a catarrhal.
- Ho thoba maikutlo (sebelisa matla a fokolang haholo kapa a fokolisitsoeng ka letsoho). Libaka tse joalo li thusa ho phutholoha, ho lopolla tsitsipano ka mor'a letsatsi le thata le ho ithabisa haholo. Ho phaella moo, mekhoa ena e na le phello ea litlolo. Li na le phello e ntle setholong sa letlalo.
Letsoai le tloaelehileng la letsoho ke ntho e hloekisang litšila tsohle. Ha e le hantle, ena ke e hloekileng ea sodium chloride. Cosmetologists ha e buelle ho e sebelisa bakeng sa mekhoa ea phekolo ea malapa. Ba eletsa ho e-na le ho pheha ho nka letsoai leoatleng. Mantsiboea ha a hloekisoe, ka hona o boloka boholo ba lisebelisoa tsa bohlokoa. Mona, ho feta letsoai la leoatle bakeng sa ho hlatsoa ke ntho e tsotehang - molemo oa eona ke ona:
- ho matlafatsa masapo a masapo (calcium);
- ntlafatso ea ts'ebetso ea mokhoa oa ho ikatisa ( zinki );
- tšoaetso ea likokoana-hloko (iodine);
- phello ea antioxidant (selenium);
- ntlafatso ea letlalo le ho matlafatsa methapo ea mali (silicon);
- khatello ea hematopoiesis (tšepe);
- matla a ho hlasela (magnesium);
- ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa (manganese) joalo-joalo.
Tšenyo ea letsoai la ho itlhatsoa ke e sa tloaelehang haholo. Ke hobane melao ea ho amohela ts'ebetso e tlōloa. Ho phaella moo, kotsi e ka etsahala ha o sebelisa letsoai le ratoang, 'mala oo motho eo a nang le oona. Ha ho kgothaletswe hore o itlhatsoe ka ts'ebetso ena ea mohlolo, haeba ho e-na le likotsi kapa likotsi tse ling tse tšoanang letlalong. Tsamaiso e joalo e tla ba le phello e halefisang sekoahelo, e leng ho eketsa boemo.
Letsoai bakeng sa mefuta-futa
Bakeng sa mekhoa e ntlafatsang bophelo bo botle, li-additives tse sa tšoaneng li ka sebelisoa. Tharollo e nepahetseng ke sethaleng sa salate ea ho hlatsoa. E tla thusa ho fapanyetsana mekhoa ea litsela, eo, ho itšetlehile ka maemo, ba ka phomola, tonic, firming. Ho ntlafatsa thepa ea ho folisa ho bona ho ka kenngoa lihlahisoa tsa litlama tsa meriana. Ho phaella moo, letsoai le foam e tloaelehileng. Lisebelisoa tsa li-detergent li kenyelletsoa ho eona.
Sea salt bath
Lintho tsena li na le lik'hemik'hale tse ruileng. Mona ho na le li-chloride, magnesium, potasiamo, sodium, sulfate, calcium, zinki le liminerale tse ling. Leha ho le joalo, taba ea hore letsoai la leoatle le sebelisetsoa ho hlatsoa ke le molemo ebile le kotsi. Sepheo sa morao ke se sa tloaelehang haholo 'me se amahanngoa le likarabo tsa' mele ho tlatsetso ena. Lintho tse ntle li kenyelletsa tšusumetso e joalo:
- ho nolofatsoa ha letlalo;
- tsosoloso ea matla;
- ntlafatso ea tsamaiso ea pelo;
- ho tlatsa 'mele ka matla a fanang ka bophelo;
- palo ea slag ;
- phello e khathollang le joalo-joalo.
English bath salts
Lebitso la lona la saense - sulfate ea magnesium kapa magnesia - e hlahisa e 'ngoe ea likarolo tse kholo tse teng. Ho feta moo, letsoai le leholo la Senyesemane le ruile ka sebabole. Li-ion tsa lintho tsena tse peli li na le phello e ntle:
- ho hloekisa letlalo;
- phello ea antibacterial;
- tsosoloso;
- Thibelo ea ho ata ha mafu a letlalo;
- ho na le liphello tse ntle ho lipekere le moriri joalo-joalo.
Li-salfitnaya tsa letsoai tsa letsoai
Lintho tse ka sehloohong tsa metsoako ea liminerale tse hlahisoang ka ho eketsa joalo ke magnesium le bromine. E sebelisitse letsoai la bischofitnaya ka mokhoa o sebelisitsoeng ho hlatsoa boima ba 'mele. Ho phaella moo, kenyelletso e joalo e na le liphello tse latelang 'meleng:
- e tlosa ho ruruha;
- ho loana le mafu;
- phello e khutsitseng;
- Smoothes wrinkles le ho loana le lisele tse ling tsa letlalo;
- tsosolosa manonyeletso;
- ka katleho e ama tsamaiso ea pelo le metsoako le joalo.
Moea oa letsoai bakeng sa ho hlatsoa
Sekhahla sena se sebelisetsoa phekolo ea "spa" spa. Ha e etsoa, letsoai le sesepa li kopantsoe. Li-additi tse joalo li kenngoa lefatšeng la thabo le boikhathollo. Haeba o lakatsa, o ka reka setopo sa ho hlatsoa letsoai ka letsoai. E na le litlolo tse fapaneng: bakeng sa maikutlo afe kapa efe. Mousu oa letsoai o ka ba le phello e joalo:
- ho felisoa ha peeling;
- anti-inflammatory effect;
- tones;
- e etsa hore phallo ea mali e sebetse;
- e potlakisa ts'ebetso ea ho tsosolosa lisele le ho joalo.
Libaka tsa metsi a letsoai - lits'oants'o le litlhaloso
Lethathamo le leholo la ho khethoa ha mekhoa e joalo. Lintlha tsa sena ke:
- psoriasis, eczema le mafu a mang a letlalo;
- ho hloka botsitso mosebetsing oa tsamaiso ea pelo;
- mafu a liphahlo tsa likoloi;
- mafu a tsamaiso ea methapo;
- mathata a ho ruruha mosebetsing oa litho tsa thobalano;
- ho hlapa metsi a letsoai ho sebelisoa joalo-joalo.
Litlhaloso tsa mekhoa e joalo li kenyeletsa:
- thrombophlebitis;
- lefuba ka sebōpeho se mafolofolo;
- ho tsoa mali;
- li-neoplasms tse kotsi;
- ho ima (haholo halofo ea bobeli);
- glaucoma ka mokhoa o tsoelang pele;
- khatello ea mali e phahameng.
Bath le letsoai bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele
Tsamaiso ena e thusa ho felisa boima bo feteletseng . Ethers e kenngoa bathing ho ntlafatsa phello. Haholo-holo molemo tabeng ena ke lemon, morara oa morara le oli ea monate oli. Bath le letsoai leoatleng bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele o lokela ho nka metsotso e 10-15. Etsa mekhoa e joalo e buelloa ka letsatsi le letsatsi ka khoeli. Ebe u etsa phomolo ea libeke tse 2 u pheta sekolo.
Bathing tsa letsoai le psoriasis
Ha ho phekoloa lefu lena, tharollo e holimo haholo e sebelisoa. Leha ho le joalo, tabeng ka 'ngoe, ngaka e tlameha ho fana ka taelo ea ngaka. Ho letsoai ho qhibiliha ka ho feletseng, empa ha ho na metsi, ho tšeloa metsi a chesang. Ebe tharollo e felile e tšeloa ho hlapa. Metsi a ka har'a setshelo a tlameha ho futhumala. Libese tsa letsoai li lokela ho nkoa habeli ka beke metsotso e 15. Kamora 'ngoe le e' ngoe e joalo ho hlokahala ho hlatsoa ka metsi a hloekileng. Phello e tla bonahala ka mor'a likhoeli tse tharo.
Joang ho hlatsoa ka letsoai?
Pele o etsa joalo o hloka ho hlatsoa ka ho feletseng ka sesepa. Ha e reretsoe ho hloeka. Letsoai bakeng sa libaka tse joalo li lokela ho hlapolloa metsing a chesang. Haeba kristale ha e qhale, o ka tsoa likotsi nakong ea ts'ebetso. Tharollo e ntan'o hlatsoa ka metsi a batang. Ka lebaka leo, mocheso o hlaolelang o lokela ho ba 35 ° C-37 ° C. E nka hore e lokela ho ba metsotso e 15-20, mme o lokela ho itlhatsoa ka metsi a hloekileng.
Bath ka setso sa letsoai
Lijo:
- Senyesemane sa letsoai - 1 khalase;
- 'mala oa lijo (mmala o lokelang ho o khetha) - marotholi a mararo;
- letsoai la leoatle - ¼ senoelo;
- Oli e entsoeng ka oli e nang le oli-3-4 marotholi;
- letsoai la tafole - 1 tbsp. khaba.
Ho itokisa, sebelisa:
- Letsoai (Senyesemane le leoatleng) le kenngoa ka setsing ka metsi a belang le ho e qhaqha.
- Dye e kenyelletsoa motsoako 'me o kopane hantle.
- Ka marotholi a letsoai a monko o nkhang hamonate, ebe o eketsa motsoako ho setshelo mme o qhibilihe.
- Tšela lintho tse ka hare ho setshelo ho hlatsoa metsi a futhumetseng.