U ka kokota mocheso joang nakong ea bokhachane?

'Mè oa ka moso oa tseba hore na ke habohlokoa hakae hore a itšireletse ho batang le mafu a fefo ha a ntse a emetse ngoana, kaha tšoaetso e lula e le kotsi ho lesea, haholo-holo nakong ea pele ea boraro. Leha ho le joalo, ke ntho e sa tloaelehang ha mokhachane a ka ipholosa boloetse, haholo-holo nakong ea nako-ntle, ha 'mele o ntse o itokisetsa maemo a macha a leholimo,' me o kotsing ea ho bata haholo. Haeba u ntse u kula, pele ho tsohle u lokela ho ela hloko kamoo u ka fokotsang mocheso nakong ea bokhachane, hobane ke mocheso o nang le ts'oaetso e kholo ho lesea.


Na mocheso o kotsi nakong ea bokhachane?

Mocheso o phahameng, ka molao, ke letšoao la tšoaetso ea kokoana-hloko. Ho kotsi joaloka tšoaetso ka boeona, e ka phunyeletsang lesea le e-fetus ho pholletsa le placenta, le ho phahama ha mocheso. Ka nako e ts'oanang, keketseho e khutšoanyane ea mocheso ho 38 ° C ha e nkoe eka e kotsi. Kotsi ea feberu e telele le lipalo tse phahameng, hobane 'mele o ka qala ho nka konteraka ea bohlokoa bakeng sa ntshetsopele ea liprotheine tsa pōpelong. Ke ka lebaka leo phekolo ea mocheso nakong ea bokhachane e lokelang ho qala hang-hang.

Meriana bakeng sa feberu bakeng sa bakhachane

Meriana leha e le efe nakong ea bokhachane e lokela ho nkoa ka hloko, 'me boholo ba eona e thibetsoe ka kakaretso. Mabapi le chelete e kenyang mocheso, sena ke 'nete haholo bakeng sa moriana leha e le ofe o nang le aspirin. Meriana ea feberu nakong ea bokhachane e na le paracetamol feela le lihlahisoa tsohle tsa eona. Leha ho le joalo, pele u noa esita le paracetamol e tloaelehileng ho hlokahala hore u buisane le ngaka ea hau. O tla fana ka tekanyo e nepahetseng ea litekanyetso 'me o tla buisana ka ho lumellana ha eona le meriana e meng. 'Nete ke hore ka tekanyo e phahameng kapa ka ho kenngoa hoa paracetamol ho jara sebete. Sena se bolela hore matlapa a tsoang mocheso bakeng sa bakhachane a ka senya kotsi ho feta mocheso ka boeona.

Ha e le li-vithamine, pele ho tsohle, tekanyo e tšosang ea vithamine C, pheko ena ea mocheso nakong ea bokhachane e lokela ho boela e behiloe ke ngaka. Ho fetelletsa li-vithamine tse hlahisitsoeng hantle ho ka senya bokhachane, ka mohlala, vithamine C ka mor'a nako e potlakileng ho potlakisa botsofali ba placenta.

Ke eng hape e ka fokotsang mocheso ho mosali ea moimana?

Ha mocheso o ntse o mocheso o ka nka le matlapa feela, empa hape o lokela ho nka mekhoa ea batho. Haeba mokhachane a e-na le matšoao a ho tahoa-ho itšetleha ka 'mele, hlooho le boemo bo bongata bo senyehileng - o hloka ho noa metsi a mangata kamoo ho ka khonehang. Metsi, tee, lino tsa litholoana, compotes - tsena tsohle li tla thusa ho tlosa chefo e tsoang 'meleng. Mosali eaimana o ka tsoa joang mocheso? Ho na le litholoana, hlakola metsi a futhumetseng (feela e seng vodka kapa asene). U ke ke ua ikoahlaea le ho feta, sena se ka mpefatsa boemo ba hau feela. Litsebi tse ling tabeng ea hore na ba nka bakhachane joang ho mocheso, ba lumella hore ho sebelisoe litokisetso tsa malapeng, tseo boholo ba tsona li rarolloang nakong ea bokhachane.

Ha e le hantle, mosali e mong le e mong o lokela ho tseba ka mokhoa oa ho tšoara mocheso nakong ea bokhachane. Leha ho le joalo, 'mè oa nakong e tlang o lokela ho hopola hape taba ea hore serame se tloaelehileng kapa esita le sefuba se sa tloaelehang se ka fetela ntle le ho ama lesea. Ho phaella moo, ho phahama ha mocheso ho 37.3-37,5 ° C ntle le matšoao a tšoaetso ka bohona ho ka bakoa ke ketso ea progesterone ea hormone, 'me ka tlhaho e hlokomeloa likarolong tsa pele tsa bokhachane. Leha ho le joalo, haeba u kholisehile hore sena se bata, ntho e ka sehloohong ke ho nka mehato ea nako e telele 'me u ikitlaelletse ho hlaphoheloa kapele.

Hoa hlokahala hore u buisane le ngaka haeba matšoao a lefu lena a bonahala - ho bolella hore na ho kokota mocheso joang ho mosali ea nang le moimana e ka ba setsebi se tšoanelehang feela. Haholo-holo haeba mocheso o sa hlahe ka mekhoa ea setso.