Ka kolobetso ea Rus, bohle ba Orthodox ba ile ba qala ho keteka letsatsi la phomolo e kholo - Kolobetso. Ka Epiphany ea Keresemese ea Keresemese, litho tsohle tsa kereke li tsamaea hammoho le moprista ho letangoana leo ho lona ba etsang lesoba ka sefapano se bitsoang "Jordan". Ho teng mona hore re tla lokela ho itlhatsoa metsing a batang bakeng sa balumeli bohle, le ho kenella ka kolobetso ka nepo ho tla boletsoe sehloohong sena.
Re lokela ho kena ka kolobetso joang?
Ho na le melao e itseng e hlakileng ea ho kolobetsoa metsing, e leng eona e phehellang pakane ea ts'ireletso. Ka lereng le kentsoeng ka ho khetheha, o lokela ho theoha ka potlako le ka potlako ho fihlela botebo bo tla lumella metsi ho fihla boemong ba sefubeng. O ile a inehela eaba o re: "Ka lebitso la Ntate, le Mora, le Moea o Halalelang!" U lokela ho penya ka makhetlo a mararo ka metsing le hlooho ea hau ebe o tsoa lebōpong la leoatle. Haeba u lula ka leqhoeng ka nakoana ho feta metsotsoana e 20-30, joale ho ke ke ha e-ba le hypothermia 'me moetlo o joalo o ke ke oa u ntša kotsi bophelong ba hau.
Ba nang le thahasello ea hore na ho hlokahala hore ba kolobetsoe ka kolobetso, ba lokela ho hlokomela hore ha hoa hlokahala. Ha u khone ho kena ka metsing, haeba motho a sa itokisetsa boitšoaro le tumelo ea hae ha e matla haholo ho hlōla tšabo ea hae. U ka kopa metsi a seng makae ka sekoting 'me ue hlatsoe.
Nka kena joang kolobetsong ka lekhetlo la pele?
Pele ho tsohle, o hloka ho hlomella hantle le ho netefatsa hore o tlisa lisebelisoa tsa line e omileng. Se hlokahalang ho etsa moetlo:
- thaole;
- seaparo se omileng;
- li-swimsuit kapa li-trunks tsa ho sesa, empa ho molemo ho tlisa hempe e telele, e tšoanang ho banna le basali, mme ka ho khetheha e bōpiloe ho boloka mekhoa e metle ea Bokreste;
- Slippers, moo ho tla khoneha ho fihla lebōpong;
- rubber cap. Ho tla ba molemo ho ba sa batleng ho kokobetsa moriri oa bona;
- ferek ea thermos le tee e chesang.
Sutu ea ho itlhatsoa e ntle ka ho fetisisa e apesoa hang-hang lapeng, liaparo tsa ka holimo tsa motlakase, lisekesi, likoti le li-trous. Qetella thepa ka lieta tse futhumetseng tse ntle, jekete, mittens le hat. Fokotsa serame ho tloha tlase holimo, empa ho apara - ho fapana le hoo. Li qetellong li tlosoa likausi, 'me ba ikutloang hore li qala ho qhoma, ho khothalletsoa hore u etse mosebetsi o mongata oa ho ikoetlisa. U ka tlōla, otla hanyenyane.
Na ho na le thuso ho kenella ka leqhoeng la Epiphany?
Orthodox e lumela hore ho itlhatsoa ka Jordane ho tlatsetsa ho felisa maloetse a mangata. Ka litsela tse ngata ke ka lebaka la tumelo ea lefu lena leo ba le fokolang, empa boemo bo sithabetsang bo entsoeng ka ho kopana le metsi a batang ke ba bohlokoa mona. Ho pepesa nako e khutšoanyane maemong a batang haholo ho etsa hore 'mele o sireletsehe: mocheso oa' mele o nyolohela ho litekanyetso tseo likokoana-hloko, libaktheria le likokoana-hloko tse ling li shoang ka tsona.
Ke mang ea sa lokelang ho qoelisoa ka kolobetso?
Ba nang le mafu a maholo le a sa foleng sethaleng sa ho fokotsa matla. Sena ke 'nete haholo-holo ka maloetse ana a amang:
- pelo le methapo ea mali;
- nasopharynx, libe tsa nko;
- mekhoa ea ho tšoenyeha le ea ho qetela ea ho qetela;
- litho tsa pono;
- mokhoa oa ho hema;
- genitourinary system;
- tšitšili ea masapo;
- letlalo.
Ho bohlokoa ho boloka melao ea polokeho ha u sesa. U se ke ua phalla tlas'a leqhoa, kaha ho na le monyetla oa hore u se ke ua fumana leqhoa hamorao. Libaka tse khethehileng tsa ho hlatsoa kamehla li na le thepa e matla e teteaneng e nang le marumo. Ho hlokahala hore u se ke ua e tlohela matsohong a hao 'me ue sebelise ho tsoa metsing. Hantle, haeba ho na le setsi sa poloko haufi le sekoti, 'me tloaelo eohle e tla etsahala tlas'a taolo ea bapholosi. Ba nkang bana ba bona ha baa lokela ho ba lumella matsohong a bona ha ba sesa, hobane bana ba ka lebala habonolo hore a ka sesa.