U ka ithuta ho ithata joang?

Ke mang ea sa kang a utloa polelo e reng "Mosali o lokela ho ithata"? Empa ke sona seo e hlileng e leng sona, batho ba seng bakae feela ba tsebang. Batho ba bang ha ba utloisise hore na ke hobane'ng ha ba ithata, ba nka hore ke pontšo ea boithati le narcisisism.

Na ke hloka ho ithata?

Ke potso ea mofuta ofe e hlokahalang! Basali ba bangata ha ba thabe hobane feela ba sa tsebe ho ithuta ho ithata. Hona ke mang ea lokelang ho rata, haeba e se uena? Monna ea ratoang, 'mè, ntate, bana, ka bomalimabe, ba na le bophelo ba bona' me ho na le linako tseo ba seng ho rona. Empa botho ba rona le 'mele ea rona li na le rona ho tloha ho tsoalo ho fihlela lefung,' me ha ho moo re ka tsoang teng. Hona ke mang ea tšoaneloang ke lerato - "moeti oa nakoana" kapa "moahi oa ka ho sa feleng"? Karabo e totobetse - o hloka ho ithata.

Ho ithaopela ho bolela eng?

Joalokaha ho se ho boletsoe ka holimo, ba bangata ba ferekanya lerato bakeng sa bona ka ho bonahatsa boithati bo phahameng, empa ha ho joalo. Polelo e reng "u ithata" e bolela'ng?

  1. Hona hase boithati ebile ha u ikhohomose ho feta tse ling. Ho ithata ke ho tseba hore ha u mobe ho feta ba bang, hore u ka finyella ntho e 'ngoe le e' ngoe eo baemeli ba atlehileng ka ho fetisisa ba mosebetsi oa hau ba e fihletseng.
  2. Ho ithata ke ho amohela 'mele oa hau joalokaha ho le joalo. Leka ho etsa se molemo ka ho fetisisa ha se thibeloe, empa hona joale ke habohlokoa ho utloisisa hore moriri oa hau o bonolo le letheka o motle o motle. Tšebelisano ea basali kapa khanya e nyenyane feela - ha e na bohlokoa, botle bo lintlheng tsa mahlo a hau, ka pososelo, moeeng oa hau. U motle, u ntumele, qetellong, ho eona!
  3. Boithati ke boikutlo bo botle ba bokhoni ba motho. U tlameha ho utloisisa seo u hlileng u khonang ho se etsa, le seo u sa khoneng ho se etsa. Re ke ke ra ba le litsebo libakeng tsohle - motho e mong o rata ho rekisa le ho tseba ho rekisa sehlahisoa sefe kapa sefe, motho e mong o tseba mesoaso a mangata mme o tseba ho tšepa mang kapa mang, mme o se ke oa fepa mang kapa mang ka bohobe, feela fa pina. 'Me ka mor'a hore bohle ba fane,' me ka mor'a hore bohle ba mamele, ba ts'oare. Bula talenta ea hau, thabela seo u se etsang, 'me u se ke ua leka ho hlōla litlhōrō tse hōle haholo le uena.

U ka ithuta ho ithata joang ka nepo?

Kaha re ile ra etsa qeto ea hore ho ithata ke ntho e ntle, re lokela ho utloisisa hore na re ka qala ho e etsa joang.

  1. Ho sa tsotellehe hore na u leka ka matla hakae, u ke ke ua iqobella ho rata. Ho na le litsela tse peli - ebang u ithuta ho ithaopela le uena, kapa qala ka potlako ho sebetsa ka thata ho liphoso tsohle.
  2. Haeba u sa khone ho sebetsana ka katleho le litšobotsi tsa hau tse sa bonahaleng ka ponahalo kapa botho ba hao, joale le hona ho ka ba le phello ea ho hloka lerato bakeng sa hau. U leka ho ipeha molomo o pholileng kapa ho fumana likhaka tse nyenyane, u tsepamisitse maikutlo papatso, u sa hlokomele hore ho hlokahala (ho sa hlokahale) ho uena. U ka qala ho ithata joang tabeng ee? E-ea seiponeng se seholo ha letsatsi le tima, ha ho na motho ea senyang, 'me ka botšepehi a babatse karolo e' ngoe le e 'ngoe ea' mele oa hao. Leka ho fumana litšobotsi tse ntle ponahalong ea hau le botho ba hau. U lokela ho loanela ho lokisoa ha nako e itseng ea botho ba hao hafeela u batla, eseng feshene kapa mohlankana e mocha.
  3. U ka qala joang ho rata le ho itlhompha, haeba u sa fetole boitlhompho ba hau? Hangata re bolelloa hore ha re molemo ho feta ba bang. Mohlomong sena ke 'nete, empa ha re mpe ho feta. Ba bangata ba rona ha re khone ho bula litalenta tsa bona hobane feela ba sa itšepe. Ha re itšepa, re ka etsa ho hongata, leha ho le joalo re ka fa ba bang lerato la rona. Motho feela ea ikutloang ka boithati a ka arolelana maikutlo ana le ba bang. Ea se nang lerato le eena ka boeena a ke ke a rata mang kapa mang - ha a tsebe hore na lerato ke eng.
  4. Ho finyella lipakane, ka linako tse ling u tlameha ho tela ntho e itseng. U khona ho utloisisa ha mahlabelo ana a hlokahala, 'me ha o khona ho etsa ntle le bona. Ho hlokomoloha litlhoko tsa 'mele ho hloka kelello' me ho ke ke ha lebisa ho letho le molemo. Batla lijo tseo, hore ha u moroalo, bala libuka tse thahasellisang ho uena ka boithati, ho apara se lumellanang le setšoantšo sa hau, eseng liaparo tse phahameng ka feshene.
  5. U ka ithuta ho ithata joang? Feela u utloisise hore u motle - moea le 'mele, hore u nke leseli le thabo ho ba bang' me u leke ho etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe e tšehetsang boemo bona. Na u thabela ho bōpa lintho? Kahoo u se ke ua tšaba ho e fa nako. Na u rata ho apara kapa ho ea saloneng? E kholo, u se ke ua nahana hore sena se fosahetse. Etsa ntho e u thabisang, hobane feela u ka arolelana maikutlo a hau le lefatše, ho bolelang hore u tla thaba haholoanyane.