U ka etsa joang hore motho a noe joala?

Ho eketsa phepelo ea mali sebakeng se itseng sa 'mele, ho kgothaletswa hore o etse sesebelisuoa se le seng sa tahi - se thusa ka tsela e ts'oanang le botlolo ea metsi a chesang. Mokhoa ona o sebelisetsoa ho tšoara lithōko , li-sprains le litheko ha ho sebelisoa serame ha ho sa bontšoa. Ho phaella moo, mokhoa ona o sebelisetsoa ho tšoara matšoao ka mor'a liente le droppers, e le ho nolofalletsa li-radiculitis, rheumatism, otitis, tonsillitis le ho ruruha ho fapaneng ha lesela.

Sebaka sa mofuthu oa ho noa joala bo boima letlalong

Sebelisa sesebelisoa sena se ka sebelisoang ho phekola maloetse a sa tšoaneng. Ho sa tsotellehe sena, mokhoa ona ka boeona o lula o sa fetohe.

Likarolo:

Litokisetso le tšebeliso

Joala le metsi li tsoakane hantle - tharollo ea mahloriso a maholo a fumanoa. Ho e-na le hoo, u ka sebelisa vodka kapa joala leha e le efe ea 40-degree hang-hang. The bandage e kenngoa ka mekhahlelo e 'maloa ho etsa lesela le boima' me a kolobetsoa joala. Ke habohlokoa hore gauze e be mongobo feela mme e se ke ea theoha ho eona. Sehlahisoa se entsoeng ka mahlaseli se holimo sebakeng se amehileng, 'me holimo ho koahetsoe filimi (o ka sebelisa esita le lijo). Mokha o latelang o sebelisoa boea ba k'hothone, ebe joale e tlamisoa. Sena se tla thusa ho boloka mocheso ka nako e telele. Haeba o lakatsa, o ka sebelisa moqhaka oa boea.

Nka sebelisa compress nako e kae?

Ho futhumatsa ha sebaka halofo ea joala ea joala ho lokela ho tlosoa ka lihora tse 'nè tse ngata. Ho seng joalo, u ka fumana liphello tse sa thabiseng. Ho phaella moo, khefu pakeng tsa mekhoa e lokela ho ba bonyane lihora tse peli. Haeba ho e-na le bohato bo bobe ba letlalo, tlosa compress, hlahisa sebaka se amehileng ka metsi. Haeba lintho tse mpe li sa nyamele - sheba ngaka.