Oli ea Ghee

Sehlahisoa seo se fumanoeng ho tloha ka boleng bo phahameng ba botoro ka phekolo ea mocheso, se ipakile ka meriana ea bochabela e le pheko ea mohlolo.

Ayurveda e bitsa oli ea ghee (gi) "khauta ea metsi", e khonang ho matlafatsa motho ka matla a maholo a letsatsi. Ho tloha moo ho shebelloang meriana ea setso, botlolo bo qhibilihisoa ha bo na bohlokoa, kaha nakong ea ho e sebelisa ho fumana mefuta e nepahetseng ea ho etsoa.

Sebopeho sa oli ea ghee

Ho ea ka sebopeho sa eona sa limolek'hule, ghee ghee e khetholloa ho tsoa ho mafura a mang a liphoofolo. Ha ho ts'oaroa hape, litšila tse kotsi, liprotheine tsa lebese, tsoekere le metsi li tlosoa sehlahisoa sa pele, empa o lule:

  1. Vithamine E ke eona e matla ka ho fetisisa ea antioxidant.
  2. Vithamine A - ha e na oli leha e le efe e jeoang ntle le ghee.
  3. Matsoho a mafura a mafura - dikahare tsa linoleic acid - 4 - 5%.

Ho lokela ho hlokomeloa likarolo tse tharo tsa ho hlophisoa ha oli ea ghee:

Tšebeliso le tšebeliso ea oli ea ghee

Ho phekola thepa ea oli ea ghee lumella ho e sebelisa bakeng sa:

Bakeng sa batho ba nang le ts'oaetso e fokolang, ho bohlokoa ho nka oli ea ghee hoseng hammoho le linoko (fennel, cardamom, safrone), litholoana tse omisitsoeng, linate, mahe a linotši, tse entsoeng ka lebese le besitsoeng. Ho ja lijo tsa hoseng ha lia lokela ho kenyelletsa lihlahisoa tse ling

Ho phekola ho ruruha ha lisebelisoa, ho kgothaletswa hore o hlahise libaka tse kulang tsa 'mele ka oli e qhibilihisitsoeng. 'Me haeba u batla ho ntlafatsa ts'ebetso ea lijo, joale pele u ja le ka morao u hloka ho rassosat le homeza teaspoon ea ghee. Nakong ea mafu a mafu a fefo le SARS, ho na le thuso ea ho tlotsa oli ea nasal mucosa ka oli.

Ho na le maikutlo a hore phekolo e nang le oli ea ghee e tla fana ka phello haeba motho a khomarela lijo tsa meroho, ha tšebeliso ea nama le tlhapi li jala mafura a mafura li sa amohele lintho tse nang le thuso tsa "khauta ea metsi".

Ka botorate e qhibilihantsoeng ke mokhoa o loketseng oa ho futhumatsa - mocheso oa mollo oa eona o phahameng haholo ho feta oa soneblomo kapa tranelate, hobane lijo ha li chesehe ebile li na le thuso e ngata. Hape e kenngoa hlama. Ka tsela, fektheri e bitsoang joalo. "Ghee" ke sehlahisoa se fapaneng haholo.

Oli ea Ghee e Cosmetology

Ghee e na le thepa e ntle ea ho futhumatsa, kaha hangata e sebelisoa e le motheo oa oli ea ho silila. Ho phaella moo, sehlahisoa se khona ho tlosa chefo, ho etsa hore letlalo le be le bolutu.

Ka ghee u ka lokisetsa mask a sefahleho - tse latelang ke lipepe tse bonolo ka ho fetisisa:

  1. Litapole tse mashed (lipofu tse 2), turmeric (halofo ea khaba) le botoro ba ghee (halofo ea khaba e kopane). Kashitsu ka mokhoa o mofuthu oa ho apara sefahleho, tšoara metsotso e 15.
  2. Apple puree (2 tablespoons), mahe a linotši le ghee (halofo ea khaba), kopanya, mocheso, kopa sefahlehong. Ho boloka nako - metsotso e 15.

Joang ho pheha ghee oli?

Ho molemo ho sebelisa botlolo bo botle bakeng sa ho qhibiliha. Haeba sehlahisoa se rekiloeng se nkoa, ho hlophisoa ha mafura ho eona ho lokela ho ba bonyane 82%. Ha e le hantle botlaaseng ba oli, e tla ba ea bohlokoa haholoanyane.

Beha sehlahisoa ka saupe, e behe mollong, emela ho fihlela metsi a fetoha metsi. Joale mollo oa fokotseha, 'me sehlahisoa se bolokiloe mollong (ntle le sekwahelo) ho fihlela tlase ea sekoahelo e bonahala. Polylogram ea oli e chesoa ka hoo e ka bang halofo ea hora - boima bo lokela ho ba khauta le ho hlaka.

Ha ho ntse ho etsoa oli ea ghee, foam e tla tsoha - eona le li-floating tse tiileng li lokela ho tlosoa ka lerata. The melted product e hloekisoa ka colander e nang le gauze.

Boloka ghee hantle sebakeng se pholileng le se omeletseng, sebaka sa bophelo bo holimo ho fihlela lilemo tse 'maloa. Har'a likarolo tse leshome tsa oli ea 200 g, likhahla tse tharo tsa lihlahisoa li fumanoa.