Nosea pele ho tsoaloa

Nako ea bakhachane e qala ho tloha libeke tse 37 ho isa ho tse 38, ha ngoana a se a ntse a nkoa a tletse 'me qaleho ea mosebetsi ha e e-s'o ee pele. Nakong ena, pele ho tsoalo, 'meleng oa mosali ho na le mekhoa ea bohlokoa ea ho itokisa. Ke eng?

Masapo a 'mele a mosali a lokiselitsoe ho beleha, bona le li-ligamente lipakeng tsa tsona li kokobetsa tlas'a tšusumetso ea lihomone. Sena se hlokahala bakeng sa phetoho e tloaelehileng ea ngoana ka kotopo ea tsoalo. Tabeng ena, mosali a ka utloa hore masapo a hae a pelvic a bonahala eka a fapane. Ho ba bohloko ho lula nako e telele, ha u ntse u tsamaea, marulelo a tšoana le letata (voskachku), ka linako tse ling e ka tlaase morao 'me mohatla o utloile bohloko.

Liphetoho li ama tsamaiso ea lijo. Ho molemo ho khaotsa ho ja poro le bohobe libeke tse 2 pele ho peiso ea morero, le ka beke - ho hana lihlahisoa tsa lebese tse bolila. Hoa hlokahala hore ho se ke ha e-ba le khase e feteletseng ea ho thehoa ka maleng.

Ka letsatsi la ho tsoaloa, ho molemo ho tlohela ho ja ka ho feletseng. Ntlha ea pele, ho nyeheloa ke pelo ho ka hlaha pele ho pepa, 'me ka lehlakoreng le leng, ho thata ho ea ntloaneng hang ka mor'a hore a tsoaloe, kahoo ke ho lakatsehang hore mala a se nang letho.

E le molao, bosiung ba mosebetsi o boima bo tsoa ka maleng. Mosali o atisa ho ea ntloaneng, 'me molula-setulo o na le likhaolo tse ngata tse kholo ho feta tloaelo. Ho phaella moo, pele a beleha, mosali o fuoa eneme ea ho hloekisa.

Lihora tse 'maloa pele likhahla tsa pele tsa mosali li ka bonahala eka ke ho nyeheloa ke pelo le letšollo, pele ho pepa boemo bona bo tsamaisana le ho hloka takatso e feletseng ea takatso ea lijo le bothata ba mala.

Haeba u ikutloa u e-na le lipelaelo pele u beleha, u se ke ua tšoha. Ena ke tsela eo 'mele o itšoarang ka eona, haholo-holo, mokhoa oa ho senya lijo, ho etsa li-hormone tse susumetsang liketso tsa tlhaho.

Ka ponahalo ea ho hlatsa pele ho tsoaloa, mosali a ka qala ho utloa likhetho tsa pele tse fokolang. Sena se bolela hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsamaea hantle. Leka ho se je, itšetlehe ka se nepahetseng, 'me ntho e' ngoe le e 'ngoe e tla ba hantle. Tseleng, boemo bona ha bo fumanehe.