Ka bomalimabe, batho ba bangata ba tloaetse ho bata haholo, 'me ba tšoaroa ke boloetse bona hangata ka selemo. Hangata karolo ea bohlokoa ea serame leha e le sefe ke serame, e leng se re fang mathata a mangata le a sa thabiseng.
"Ho tsoa hokae ho tsoa hokae hona serame se tsoa hokae?" - lipotso tsena li thahasella ba bangata. Ho fihlela joale, lingaka li entse mabaka a 'maloa a ho hlaha ha serame le serame.
Snot ke eng?
Snot (ka saense-e-"mascus" e hlahisoang ke letsoho e hlahisoa kahare ea motho. Batho ba phetha karolo ea bohlokoa 'meleng oa motho. Mosebetsi oa bona ke ho sireletsa pampiri ea rona ea phefumoloho. Tsamaiso ea ho phefumoloha ha motho e hlahisa snot ho sireletsa matšoafo hore a se ke a felloa ke metsi 'me lerōle le kene.
Senotlolo se na le liprotheine tsa metsi, letsoai le mucin, ka lebaka la hore snot e teteaneng. Ke mocus oa nasal o re sireletsang libaktheria le likokoana-hloko tse kotsi.
Nakong ea motšehare, lesela la motsoako oa motho le lekaneng le khona ho hlahisa di-10 ho isa ho 100 ml ya kamore ea masapo.
Lisosa tsa nko ea mathe le snot
Lebaka le ka sehloohong la ho hlaha ha snot ke hypothermia. Hangata kokoana-hloko e batang hangata e hlasela motho nakong ea mariha. Taba ena e ile ea pakoa ke bo-rasaense ba bangata, ka ho etsa lipatlisiso le liteko ka lihlopha tse kholo tsa batho.
Lebaka le leng la hore ponahalo ea snot e hlahe ke mokhoa o fokolang. Tlas'a tšusumetso ea mokokotlo, mucosa e hlahisa liprotheine tse ngata, e leng se etsang hore ho be le sebaka se sireletsehileng sa tšireletso. Ka tšusumetso ea mongobo, mucin protein e khona ho eketsa haholo ka boholo, kahoo snot e ba kholoanyane.
Ka ho ts'oanang, palo ea snot le serame e eketseha. Tabeng ena, tlhahiso e kholo ea liprotheine ea hlokahala ho loantša livaerase. Nasal mucus e hlahisoa ka ho tsoelang pele 'me, ka mor'a ho phetha mosebetsi oa eona, e latela. Taba ena ke karabo potsong ea hore na ke hobane'ng ha snot e phalla.
Ke hobane'ng ha snot e le e tala?
Ka 'mala oa masaline a mongobo hoa khoneha ho fumana mofuta le boemo ba lefu la motho. Soply e ka ba e hlakileng, e mosehla, e sootho le e tala.
Mobala o motala oa snot o bontša hore lefu lena le qalile. Hangata, litlhapi tse tala li bontša bronchitis kapa pneumonia. Ha 'mele oa motho o e-na le kokoana-hloko, sesole sa' mele se hlahisa lintho tse khethehileng ho loantša lefu lena. Ke lisebelisoa tsena tse fanang ka 'mala oa motso o motala.
Ponahalo ea serame e tala e bontša hore 'mele o loantša kokoana-hloko. E le hore u loantše ka katleho, u lokela ho lula u futhumala 'me u ja metsi a mangata. Hape, phoofolo e fokolang nakong ena e hloka lijo tse nang le vithamine tse nang le phepo e feletseng.
Ke hobane'ng ha ho etsoa mosehla oa mosehla?
Hangata li-snot tse sootho le tse sootho li bonahala li tsuba. Ha motho a kenngoa mokhoeng oa ho hema, nicotine e lula ka har'a mucosa le litlhapi tse hlahang ka har'a 'mala o mosehla.
Haeba ho ne ho hlaha senola se mosehla ho motho ea sa tsubeng, joale se ka bolela ho ba le lefu le tebileng 'meleng, mohlomong le kankere. Tabeng ena, ho hlokahala
Ho phekola snot joang?
Hona joale kaha u tseba hore na ke hobane'ng ha snot e hlaha, u ka tlosa khathatso ena habonolo ka ho latela litlhahiso tse 'maloa tse bonolo:
- e le ho fokotsa tlhahiso ea snot, o lokela ho noa meriana e khethehileng - li-decongestants, antihistamine le sprays.
- kamehla o khanna ho hloekisa metsi ka hare ho ntlo. Moea o pholileng o khothalletsa ho fokotseha ha serame le ho feta ka potlako;
- kamehla vysmarkivatsya.
Ho bonolo ho thibela ponahalo ea serame le serame, ho boloka melao ea bohloeki le bophelo bo botle ba bophelo. Haeba u apara sekoti nakong ea mariha 'me u se ke ua tlōla tekano, joale ha ho serame se tla u hlōla.