Bothata ba ho ruruha ha leoto bo sitisa ba bangata ho tloha sebakeng sa pono ea litlolo. Ho khathatseha, mokhathala, maikutlo a sa thabiseng maotong a ka tlase - mona ke lethathamo la maikutlo ao u batlang ho felisa ba nang le bothata ba maoto a ho ruruha. Lisosa tsa ponahalo ea edema li 'maloa,' me tse ngata tsa tsona ha li na kotsi ho hang. A re hlahlobeng hore na ke hobane'ng ha maoto a ruruha mocheso, mme se lokelang ho etsoa joang.
Ho thoe'ng haeba maoto a tletse lehlabuleng?
Ho ruruha ha maoto nakong ea lehlabula ke phello ea ho bokella ho feteletseng ha metsi ka lihlahisoa tse bonolo. Nakong e chesang batho ba leka ho noa lino tse ngata tse sa tšoaneng, ba fufulela hangata. Ka lebaka leo, tekanyo ea letsoai ea metsi ea 'mele ea robeha, liphio li ke ke tsa sebetsana le mosebetsi oa tsona.
Potsong ea hore na re ka ba joang, re u eletsa hore u shebe bongata le boleng ba metsi le lijo tse jeoang:
- Ha ho ratehale ho noa lino tse nang le carbonate, ho molemo - litlama tsa litlama, lino tsa litholoana kapa li-compotes, empa ntle le tsoekere.
- U ka noa metsi a lemon-acid.
- Leka ho kenyelletsa lijo tsa letsoai, tsa tsuba le tsa linoko.
Maoto a ho ruruha haholo nakong ea lehlabula mocheso le ka methapong ea varicose . Mabota a likepe a fokotsoa ke ketso ea mocheso le molumo o moholo oa metsi mme o qala ho phalla metsing ho ea sebakeng se ka hare ho naha.
Litlhahiso:
- Ho hlokahala hore o fane ka maoto hangata, ha ho khoneha, a robala ho phahamisa maoto.
- Ho hotle ho nka sethopo se fapaneng hoseng le mantsiboeeng, ho ela hloko maoto ka tsela e khethehileng - e ntlafatsa ho potoloha ha mali le ho matlafatsa methapo ea mali.
Ba tloaetseng ho apara lieta kapa meqathatso tse nang le lirethe tse phahameng, hammoho le ho hatakela ka maoto maotong ka lieta tse thata, ba ka itlama haholo nakong ea ho chesa. Lieta tse khathollang ke tiiso ea maoto a phetseng hantle.
Sehlopha sa ba nang le tšekamelo ea ponahalo ea edema, batho ba nang le "mosebetsi" oa ho ema-ba roala moriri, barekisi, lingaka tsa bo-ralibi le ba bang. Hape u se ke ua hlola u e-na le ba nang le "ofisi" ea ofisi.
Ho hlokahala hore u etse litlhapi bakeng sa maoto, esita le tse bonolo ka ho fetisisa. Ka mohlala:
- Ho ruruha serethe ho ea ho letheko le ka morao.
- Ha u ntse u le lapeng, u ka kenya pinana kapa lifofane tse tiileng ka maoto a se nang letho.
Ho ntse ho hlokahala hore u leke ho tsamaea ho feta.
Seo u lokelang ho se etsa, ka thuso ea mekhoa ea batho, haeba maoto a tletse lehlabuleng?
Ba bangata ba thahasella hore na ke mofuta ofe oa mekhoa ea batho e teng bakeng sa ho ruruha ha leoto nakong ea lehlabula. Lehlabula ke nako e ruileng. Nako ena, ho thusa ho felisa mokelikeli o feteletseng o bakang ho ruruha, o tla thusa diuretics tse joalo tsa tlhaho, tse kang:
- mahapu;
- monokotsoai cranberries, cranberries;
- li-decoctions tsa litlama.
Literei tse thusitsoeng hantle tse nang le lihlopha tse fapaneng:
- letsoai la ho pheha kapa la leoatle;
- sekhechana sa lisebelisoa ;
- mosetareta o omileng.
Ke habohlokoa hore ha ho na ho hanyetswa ho tsena kapa mekhoa e meng.
U ka etsa maoto a maoto ka maoto a leqhoa ho tloha ho li-decoctions tsa litlama.
Tsela e 'ngoe e tummeng ke ho hloekisa sebaka sa edema ka infusions ea konofolo.