Nako ea hoetla bakeng sa basali ba bangata ha e kopane le botle ba lehlabula le fetang, ka lekhasi la krimsone le khauta, empa le na le bothata ba banal. Ho ba le mongobo o eketsehileng, pula e nang le mongobo o fokolang le ho fokotsa mocheso oa mocheso o fokolang ke serame, ka lebaka leo, ho ferekanngoa ha metso. Empa ha ho thata hakaalo ho hlōla nko ea mathe - phekolo ea malapeng ho batho ba baholo ba matšoao ana a nka matsatsi a fetang 7. Haeba u qala ho phekola ka matšoao a pele a serame, u sebelisa mekhoa e sebetsang, u ka khona ho phefumoloha ka potlako.
Phekolo e atlehang ea serame se tloaelehileng lapeng
Ho emisa ho ruruha ha mucous nasal ho ka boela ha sebelisoa vasoconstrictors le lithibela-mafu, maemong a mangata lipepe tse bonolo tse lekaneng meriana ea setso.
E 'ngoe ea tse atlehang ka ho fetisisa ke ho phekoloa ha lekhala le lelapeng.
Tharollo ea khale
Lijo:
- lero la lekhala le hloekileng - teaspoon e 1;
- metsi a phehiloeng - 1 teaspoon.
Litokisetso le tšebeliso
Kopanya lisebelisoa ka sekotlolo sa khalase. Tlatsa tharollo metsotso e 2. Pata nko e 'ngoe le e' ngoe ka marotholi a 2-5 a metsi, ka makhetlo a mane ka letsatsi.
Ho itšetlehile ka risepe e ka holimo, u ka etsa tharollo ea lehae le mahe a linotši, u eketsa sehlahisoa se tšoanang (1 teaspoon) ho lithethefatsi.
Ho loantša phefumoloho ea nasal, ho tlosa ho ruruha ha lisele le ho felisa libaktheria ho thusa ho kenya oli ea meroho:
- menthol;
- fir;
- sea buckthorn.
Ke marotholi a 1-2 feela a lekane ho ntlafatsa bophelo ba hau hang-hang.
Mekhoa ea ho phekola serame se matla ka tlung
Haeba bothata ba nko bo hlokofatsoa ka nako e telele 'me bo thibela boroko,' me se ka hare ho li-sinus ha li tlohele,
- Ho futhumatsa. Hoseng le mantsiboeeng, li-pouch tse nang le letsoai le chesang la leoatle, raese kapa koro ka metsotso e 10 li lokela ho behoa borokho ba nko le sebaka se haufi le mapheo a nko. Ka purulent ho ruruha mekhoa le mocheso o phahameng, mokhoa ona o hanyetsanoa.
- Flushing. Tsamaiso e thusa ho tlosa
ho ferekanngoa ha li-mucus le li-sputum, ho hloekisa libe tse tsoang libaktheria, liseleng tsa kokoana-hloko. Hlatsoa nko e lokela ho ba saline (5 g ea letsoai la leoatle ka 500 ml ea metsi) kapa phepelo ea litlama ea antiseptic. - Inhalation. Ho kgothaletswa ho sebelisa nebulizer, empa ha ho na sesebelisoa, theknoloji e tloaelehileng e lumelloa - ho phefumoloha mouoane wa metsi ka ho tlatswa ha oli e hlokahalang ea eucalyptus , tee tree, chamomile.
Bakeng sa ho kenya likokoana-hloko ka matla a rhinitis meriana ea setso, lero la meroho - eiee, konofolo, lihoete, li-radishes li sebelisoa. Ho lekane feela marotholi a ka hare 1-2 a sehlahisoa se sa tsoa hatisoa ka 1 tbsp. khaba ea metsi.