Coryza ka nako e telele ha ho motho ea makatsang le ea tšohileng. Letšoao lena le tsamaea le hoo e ka bang maloetse ohle, ao ka tsela e 'ngoe a amanang le ho ruruha, tšoaetso kapa mafu a mang le a mang. E le molao, e nyamela ka hare ho matsatsi a 'maloa. Empa ho thoe'ng haeba motho e moholo a se na nko ea nako e telele? Maemong a mangata, sena se bontša mathata a tebileng a hlokang tlhokomelo ea mokuli.
Ke hobane'ng ha e sa nke nko e kholo bakeng sa motho e moholo?
Ho lumeloa hore ka matsatsi a mahlano - nako e telele ea beke, esita le serame se matla ka ho fetisisa se lokela ho tsamaea ka ho feletseng. Ho malimabe, ba bang ba tlameha ho sebetsana le maemo ao ho 'ona rhinitis e sa folisoeng ka libeke tse peli, libeke tse tharo kapa esita le likhoeli tse' maloa.
Mabaka a etsang hore motho e moholo a se ke a ba le nko ka nako e telele a fapane:
- Lingaka ha li khothalletse ho itlhokomela ka lebaka. Bakuli ba bangata, ho ikhethela meriana ea bona, ho ithuta thuto ka hloko mme ha u ele hloko hore meriana ea vasoconstrictive , mohlala, e ke ke ea sebelisoa nako e telele le e ngata. 'Mele o tloaela ho phekola,' me nko ea molumo e qala ka matla a macha ho e-na le ho feta.
- Ka beke, nko ea motho e moholo e ka 'na ea se ke ea fetela ka lebaka la khatello e tsitsitseng le khatello ea kelello.
- Meteozavisimost, joalokaha ho ile ha hlaha, ka linako tse ling ho ka bonahala ka mucosal edema, masapo le ts'ebetsong le e se nang molato serame.
- Lebaka la nako e telele ea rhinitis le eona e ka ba tlhekefetso ea lijo tse bohale kapa tse chesang haholo.
- Nakong ea basali ba baholo, ka linako tse ling nko ea molumo ha e fetele likhoeli tse peli khahlanong le bothata ba ho hlōleha ha li-hormone. Ka lebaka leo, bakhachane ha baa lokela ho qala ho loantša 'mele - mohlomong,' mele o itšoara feela ka phetoho e boima mesebetsing e meng ea oona.
- Haeba ho ke ke ha khoneha ho fumana hore na sesosa sa serame se tloaelehileng ke sefe, ho loketse ho nka teko ea liteko . Mohlomong bothata ke hore mokuli hangata o ikopanya le allergen, 'me mucosa e lula e le boemong bo halefisitsoeng.
Kalafo ea nko ea nako e telele ho motho e moholo
Haeba u sa khone ho felisa rhinitis ka nako e telele, tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ha e sebetse hantle. Ka ho matlafatsa le ho hlokahala hore u qale. Ho tla hlokahala ho tlohela mekhoa e mebe, ho behela nako ea ho phomola, ho tsamaea ka ntle le ho bapala lipapali. U se ke ua kena-kenana le vithamine complexes.
Haeba o lakatsa, o ka leka kalafo ka Kalanchoe kapa lero le khubelu la beet. Meriana ena ea batho e ka boela ea atleha haholo.