Batho ba bangata ba noa kofi kamehla. Motho e mong ha a nahane hoseng ntle le seno sa seno se nkhang hamonate, motho e mong o se noa ka ho sa lekanyetsoang ho pholletsa le letsatsi. Hape ho na le ba sebelisang kofi ho loantša likilo tse eketsehileng. Empa sena sohle se ama batho ba baholo. Empa ho thoe'ng ka bana bao batsoali ba bona ba nang le kofi? Kofi e ka ba ea bana ka nako efe, hona e lokela ho fanoa ho hang?
Ke hobane'ng ha bana ba sa khone ho noa kofi?
Ho na le mabaka a mangata a etsang hore bana ba se ke ba noa kofi. Ka senoelo sa ho phalla ho matlafatsang, ho phaella ho tsohle tse tsebahalang tsa caffeine, ho na le lik'hemik'hale tse ling tse ngata. 'Me batsoali bao ba fanang ka kofi ea decaffeinated bana ba phoso. Ha e le hantle, ba kholisehile hore haeba ho se na cafeine, joale kofi e kotsi ho ngoana. Empa sena ha se joalo, moruo o ruileng oa kofi, ha o sebelisoa kamehla, o hlatsoa ka ntle ho 'mele oa ngoana, kahoo thepa ea mohaho e hlokahalang ke calcium.
Na bana ba ka noa kofi e tala?
Ntho e 'ngoe e fosahetseng ke hore haeba kofi e ntšo e le kotsi, joale kofi e tala e ka jeoa ke bana ebile e ka ba ea bohlokoa. Sena ke leshano. Ngoana a ke ke a rua molemo ka kofi e tala. Ho e-na le hoo, ho na le matla a koae a kofi ho feta a batsho ho hlasimolla tsamaiso ea methapo, e leng eona e bakang ho feteletseng ha ngoana, ho se laolehe. Ho ja kofi hangata, 'mele oa hau o se o tloaelehile' me o hloka litekanyetso tse kholoanyane. Ho tsosolosa ho joalo ha tsamaiso ea methapo ho lebisa ho itšetlehileng ka kofi bongoaneng, le ha e sa le mocha,
Tšenyo ea kofi bakeng sa bana e hlakile. Empa ho thoe'ng haeba ngoana a kōpa sesepa 'me a ke ke a hana batsoali? Qala ka kichineng, o na le nkho ea kofi ea kocory kapa kofi ea harese, e leng molemo bakeng sa 'mele o ntseng o hōla. Lingaka tsa sebele tsa kofi li khothalletsa ho qala ho noa ha ho pejana ho lilemo tsa bongata.