Bo-'mè ba kajeno baa tseba hore ho molemo ho se fa bana lithibela-mafu ntle le mabaka a utloahalang. Sena se bakoa ke hore ha ba na khethollo, ba senya likokoana-hloko tse nyenyane tse nyenyane, le libaktheria tse sebetsang tse sebetsang molemong oa motho. Liphello tsa ho noa lithibela-mafu li tšolleloa ho bana hangata mathateng a tsamaiso ea lijo: ho letšollo, ho patoa, ho eketsoa ha khase le liketsahalo tse ling tsa dysbiosis. Letšollo ka mor'a lithibela-mafu ha ngoana e ba teko e ncha bakeng sa 'mele oa ngoana o sa kang oa matlafala ka mor'a lefu lena, o ntse o fokolisa le ho se lumelle hore o hlaphoheloe ka botlalo. Ka moriana ona, limatlafatsi tse ngata, liminerale le livithamine li tsoa ho 'mele, li baka likhathatso tsa metsoallo. Dysbacteriosis ka mor'a hore lithibela-mafu li hlahe hangata ho feta batho ba baholo, ka lebaka la ho se ts'oanehe ha tsamaiso ea lijo ea bana le ho ba le tšusumetso e matla ho tse ling.
Ke lokela ho fa ngoana oa ka ka mor'a lithibela-mafu?
Ho khutla ka mor'a lithibela-hloko ho ngoana ho tla ba bonolo haholoanyane le ho potlakela ha u latela melao e 'maloa e bonolo:
- Ntlha ea pele, tšebeliso ea lithibela-mafu ntle le ho rera ngaka ha e amohelehe. Meriana e mengata ea lithibela-mafu e kholo hoo e leng setsebi feela se ka etsang khetho e nepahetseng ea moriana ho e utloisisa. U se ke ua fetola lithethefatsi ka mabaka a utloahalang kapa ua kena-kenana le koetliso ea phekolo.
- Ho fokotsa litla-morao tsa lithibela-mafu ho bana, ho hlokahala ho kopanya tšebeliso ea bona le tšebeliso ea lithethefatsi tsa pele le tsa probiotic (linex, hilak-forte, bifidum, babyifiform). Li-probiotics ka mor'a lithibela-mafu tsa bana li tla thusa ho tsosolosa taelo ka maleng, ho e hlahisa ka likokoana-hloko tse molemo le ho fokotsa phello e senyang ea lithibela-mafu.
- E le kapele kamoo ho ka khonehang ho etsa normalize ka mor'a ho nka setulo sa lithibela-mafu le ho emisa letšollo ho ngoana, o lokela ho mo fa phepo e nepahetseng. E le hore u etse sena, ho hlokahala hore u qobe ho noa joala, lijo-thollo le lijo tse monate, lihlahisoa tsa lebese. Hoa hlokahala ho fa ngoana chelete e ngata ho thibela ho tsoa metsi, le ho hloka lintho tse molemo ho tla thusa ho tsosolosa tharollo ea ho khutlisetsoa metsi. Mosebetsi o motle oa ho loantša letšollo ho ngoana ka mor'a lithibela-mafu o tla sebetsa le ho senyeha ha litlama - fennel, setho sa St. John's, koena, immortelle. Ba tla thusa ho emisa letšollo le ho fokotsa ho ruruha marakong a mala.